Slik flosser du med tannregulering

Innhold

• Oversikt
• Tradisjonell tanntråd
• Hvordan bruke tradisjonell tanntråd med seler
• Waterpik eller oral irrigator
• Slik flosser du med en Waterpik
• Trådtråd
• Slik bruker du en tanntråd for å floss med seler
• Tannbånd
• Generelle tips og triks for tanntråd med seler
• Planlegg regelmessige rengjøringer
• Ikke bruk whitening tannkrem
• Vurder å bruke en elektrisk tannbørste
• Ta bort

Oversikt

Rengjøring og tanntråd i tennene når du har tannregulering er svært viktig for smilet ditt og helsen din.

Flossing, eller bruk voksbelagt tråd for å rengjøre mellom tennene, skrubber de vanskelig tilgjengelige stedene som lett blir savnet av børster, spesielt med braketter og ledninger i veien. Floss mellom hver tann en gang om dagen, og bruk en liten interproksimal børste for å rengjøre rundt parentesene og under ledningene.

Ikke hopp over tanntråd, selv om det tar mer tid med tannregulering. Disse flossingsteknikkene kan gjøre prosessen raskere og enklere. Uansett hvilken metode du velger, er det viktig å tanntråd regelmessig for å forhindre tannkjøttsykdom og tannråte mens tannregulering jobber for å justere tennene for et mer selvsikkert smil.

Tradisjonell tanntråd

Denne velprøvde tanntrådteknikken er en flott måte å rengjøre mat og plakett mellom tennene, men for mennesker med tannregulering kan det være litt vanskelig. Å trenge flossen rundt parentesene og ledningen tar tid.

Planlegg å gi deg selv 10 til 15 minutter på å tennene dine hvis du bruker denne metoden. Det eneste verktøyet du trenger er vokset tanntråd. Uvoksen tanntråd kan rive og sitte fast i metallbrakettene.

Hvordan bruke tradisjonell tanntråd med seler

• Skjær en 18- til 24-tommers floss.
• Tråd flossen mellom hovedledningen og tennene dine. Det hjelper å være foran et speil, slik at du kan se tråden for å forsikre deg om at den kommer dit du vil.
• Pakk endene av flossen rundt pekefingrene for å gjøre håndtering av flossen enklere.
• Trykk forsiktig på flossen mellom de to tennene, og skyv flossen opp og ned langs sidene på begge tennene. Hvis du gjør topptennene, lager du en opp-ned-U-form: Gå opp på siden av den ene tannen til tannkjøttet, og gå deretter ned på siden av den andre tannen.
• Fjern flossen og trekk den forsiktig fra bak ledningen. Vær forsiktig så du ikke tømme flossen ut av tannen. Du kan slå ut ledningen ved et uhell og slå den ut av braketten.
• Gå til neste par tenner, og gjenta prosessen.

Waterpik eller oral irrigator

En Waterpik er et unikt verktøy som bruker en jevn strøm av vann for å rengjøre mellom tennene og langs tannkjøttet. En vannflosser koster omtrent $ 50, men noen modeller er dyrere. På grunn av hvor effektiv vannstrømmen er til å rense munnen, trenger du bare tre til fem minutter for å floss med denne enheten.

Noen merker av Waterpiks tilbyr spesielle tips for kjeveortopedi. Disse avsmalnende spissene er i stand til å rengjøre rundt braketter og mellom tennene enn vanlige tips.

Slik flosser du med en Waterpik

• Fyll maskinens vannbeholder med vann. Du kan legge munnskyll i vannet for en antibakteriell bonus. Dette er imidlertid ikke nødvendig.
• Sett den koniske spissen på vannflossen. Trykk for å sende vann gjennom flosseren for å sikre at det fungerer som det skal, og at vanntrykket er sterkt nok for deg.
• Lene deg over vasken, og legg spissen av flosseren i munnen.
• Slå på vannflossen. Lukk leppene for å forhindre at vannet spruter ut av munnen. La vannet renne ut av munnen mens du flosser.
• Skyv vannstrømmen langs tannkjøttet og mellom hver tann.

Hvis du vil, kan du pusse tennene og brakettene forsiktig for å løsne opp mat eller rusk.

Spray deretter mellom tennene og langs tannkjøttet.

Gjenta denne prosessen langs forsiden og baksiden av hver tann.

Når du er ferdig, må du tømme vannbeholderen og tørke flossespissen. Oppbevares i en lukket beholder for å beskytte spissen.

Trådtråd

Du kan fremskynde den tradisjonelle tanntrådsmetoden med et billig, men uunnværlig verktøy. Dette lille, plastiske verktøyet kalles en tanntråd. En tanntråd hjelper deg å trekke tanntråd lett bak selen.

Å bruke en tanntråd vil barbere seg flere minutter av tannpleierutinen din. Du kan kjøpe trådtråder på supermarkeder eller apotek i munnpleie-delen. Kjeveortopeden din kan også ha prøvetråder som de kan gi deg å prøve før du kjøper en full pose.

Slik bruker du en tanntråd for å floss med seler

• Trekk et 18- til 24-tommers stykke vokset tanntråd gjennom øyet på tanntråden.
• Sett punktet på plastnålen under ledningen til seler. Trekk tråden forsiktig gjennom ledningen. Hold tanntråden i den ene hånden.
• Pakk flossen rundt pekefingrene for å gi deg mer kontroll over den tynne tråden.
• Trykk forsiktig på flossen mellom de to tennene, og skyv den opp og ned langs sidene på begge tennene. Hvis du gjør topptennene, lager du en opp-ned-U-form: Gå opp på siden av den ene tannen til tannkjøttet, og gå deretter ned på siden av den andre tannen.
• Trekk tråden forsiktig ut mellom tennene, og trekk den utover fra ledningen.
• Før trådtråden på nytt, og gjenta prosessen på neste sett med tenner.

Tannbånd

For noen mennesker kan tradisjonell tanntråd være smertefull. Dette gjelder spesielt for mennesker som ikke rutinemessig har fått tanntråd før de får tannregulering. Usunne tannkjøtt kan blø og føle hevelse når du først begynner å tanntrykke dem. Over tid vil tannkjøttet bli sunnere, og tanntråd kan ikke lenger skade.

Mens tannkjøttet er følsomt, bør du vurdere tanntråd med tannbånd. Denne ultratintråden er glatt og svampaktig. Det er tynnere enn vanlig floss og også bredere som et bånd. Det hjelper den å gli mellom tennene lettere.

Bruk tannbånd på samme måte som tradisjonell tanntråd.

Generelle tips og triks for tanntråd med seler

I tillegg til vanlig tanntråd, er disse beste praksisene en god måte å hjelpe deg med å holde de perlehvite skinnende lyse.

Planlegg regelmessige rengjøringer

Rengjøringer fra en tannpleier er en god idé mens du har tannregulering. De kan dypt rense rundt parentesene og maskinvaren og bidra til å forhindre flekker. Vurder å planlegge en rengjøring hver tredje måned.

Ikke bruk whitening tannkrem

Selv om du kanskje synes å holde tennene knallhvite er en god idé, kan det å skape problemer senere med å pusse med hvitende tannkrem. Whitening-produkter kan ikke komme under parentesene, så bare utsatte områder av tennene dine blir hvite. Når brakettene er slått av, kan det hende du har hvite områder på hver tann.

Vurder å bruke en elektrisk tannbørste

Elektriske tannbørster rengjør bedre enn vanlige manuelle børster, slik at du kan få bedre resultater for mindre krefter. Elektriske tannbørster kan koste $ 100 eller mer, men ta kontakt med tannlegen for å få en kupong eller kupong.

Ta bort

Tannregulering kan bidra til å skape et selvsikkert smil. De kan også redusere sjansen for å oppleve muntlige helseproblemer i fremtiden. Imidlertid er det viktig av mange grunner å ta vare på tennene mens du har tannregulering. Børsting og tanntråd hjelper med å fjerne mat og bakterier som kan føre til flekker og hulrom. De kan også forhindre tannkjøttbetennelse og andre munnhelseproblemer som kan være problematiske senere i livet.

Det kan være tidkrevende å ta vare på tennene mens du har tannregulering, men du vil være takknemlig for innsatsen når bukseselen løsner og smilet ditt er vakkert og sunt.