Forfatter: Bill Davis
Opprettelsesdato: 2 Februar 2021
Oppdater Dato: 3 Juli 2025
Anonim
You will love broccoli if you cook it this way! Easy broccoli recipe with mozzarella.
Video: You will love broccoli if you cook it this way! Easy broccoli recipe with mozzarella.

Innhold

Vil du trimme hundrevis av kalorier fra feriemåltidene? Bare forny sidene dine. "Du kan få grønnsaker til å smake fantastisk uten å tilsette smør, fløte eller marshmallows," sier kokebokforfatteren Mollie Katzen. Eksempel: kandiserte søtpoteter kan ha 300 kalorier per kopp; Bytt dem ut med De herlig krydrede gulrøtter her, og du vil få en lignende smaksopplevelse for bare 84 kalorier.Eller server stekte rosenkål i sennepssaus i stedet for en gryte med grønne bønne med sprø løk, og du sparer 155 kalorier. Faktisk er alle fem av disse oppskriftene deilige nok til at du vil gå tilbake i sekunder, men sunt nok til at hvis du gjør det, vil du fortsatt kunne glidelåse jeansene når det er nytt år.


Maispotet Chowder

Acorn Squash fylt med Eple-Mandel-Cherry Basmati Pilaf

Braisert rosenkål i sennepssaus

Herlig krydret gulrot

Anmeldelse for

Annonse

Publikasjoner

5 enkle trinn for mer bevisst mat
Livsstil

5 enkle trinn for mer bevisst mat

Vær ærlig. Hvor ofte har du gledet deg til et deilig måltid, bare for å kynde deg gjennom det uten egentlig Nyter den? Vi har alle vært der, og vi kan alle dra nytte av oppmer...
Hva er din Lie-Q?
Livsstil

Hva er din Lie-Q?

Ærlighet er kan kje den be te politikken, men la o inn e at alle buk er brenner av og til. Og vi fudder ikke bare annheten med våre venner, familie og kolleger-vi lurer og å o elv."...