Hva er lumbal skoliose, symptomer og behandling

Innhold

• Hovedtegn og symptomer
• Hvordan behandlingen blir gjort
• Hvilke øvelser for lumbal skoliose

Lumbal skoliose er den laterale avviket av ryggraden som oppstår på slutten av ryggen, i korsryggen. Det er to hovedtyper av lumbal skoliose:

• Thoraco-lumbal skoliose: når kurvens begynnelse er mellom ryggvirvlene i T12 og S1;
• Lav rygg: når kurvens start er mellom L1 og S1 ryggvirvlene.

Lumbal skoliose kan også klassifiseres i henhold til siden som ryggraden kurver, som kan være til høyre eller til venstre. Dermed kan lumbal skoliose kalles: venstre eller høyre konveksitet, og til og med dekstrokonveks.

I de fleste tilfeller kan ikke årsaken til lumbal skoliose bli funnet, og det er derfor den regnes som idiopatisk, men i andre tilfeller kan skoliose oppstå på grunn av feil bruk av ryggsekk, dårlig holdning eller sport, for eksempel.

Hovedtegn og symptomer

I tillegg til krumningen i ryggraden, er andre tegn og symptomer som kan oppstå i tilfeller av korsryggen:

• Ryggsmerter, spesielt i den siste delen av ryggraden;
• Hip tilt;
• Ryggstivhet;
• Ben med ulik lengde.

Diagnosen lumbal skoliose kan stilles av legen eller fysioterapeuten når man observerer personens holdning og bekreftes av røntgenundersøkelsen, hvor graden av risser, høydeforskjellen mellom bena, graden av lateral tilbøyelighet og den mest avrundede ryggvirvel.

I mildere tilfeller er det vanligvis ikke behov for ytterligere tester, men MR kan indikeres når man for eksempel mistenker isjiasnervekompresjon.

Hvordan behandlingen blir gjort

Det er ikke alltid behov for spesifikk skoliose-behandling, spesielt når det er mild skoliose og personen ikke har noen tegn eller symptomer. Imidlertid, hvis det er ryggsmerter og ubehag, isjias nervekompresjon eller hvis det er et stort avvik, kan behandling indikeres.

Normalt er skoliose kurver med mer enn 50 grader avvik er alvorlige og har en tendens til å øke gjennom hele livet, og det er derfor kirurgi er nødvendig for å korrigere dem, men kurver med 30 grader eller mer har også en tendens til å øke fra 0,5 til 2 grader i året, og Derfor anbefales det å utføre fysioterapi med øvelser for å rette det, for å forhindre at det blir verre.

Skoliose-kurver under 30 grader blir vanligvis ikke verre over tid, og behovet for behandling er avhengig av om personen har smerter eller ikke eller om det er andre tilknyttede komplikasjoner.

Hvilke øvelser for lumbal skoliose

Øvelsene som anbefales for å behandle lumbal skoliose er de som styrker magemusklene, ryggmuskulaturen, og også RPG-øvelsene, som er spesifikke for å strekke musklene som forkortes, for å fremme harmoni mellom muskelkreftene.

I mange fysioterapiklinikker brukes speil for å forbedre personens egen bevissthet om kroppsholdning mens de trener. Selv om det er mulig å utføre øvelsene hjemme, er det bedre resultater når de utføres sammen med fysioterapeuten, som hele tiden kan rette opp øvelsene.

Ta en titt på noen øvelser som kan angis:

Sport som basketball kan anbefales for tenåringer mens de har på seg en ortopedisk vest.