Forfatter: William Ramirez
Opprettelsesdato: 23 September 2021
Oppdater Dato: 16 November 2024
Anonim
Løvetann: hva den er til, hvordan du bruker den og bivirkninger - Fitness
Løvetann: hva den er til, hvordan du bruker den og bivirkninger - Fitness

Innhold

Løvetann er en plante med et vitenskapelig navn Taraxacum officinale, også kjent som munkekrone, halvliter og taráxaco. Denne medisinske planten har en hul og oppreist stilk, med blader delt inn i dype segmenter og gylden gule blomster, og når en høyde på omtrent 30 centimeter.

På grunn av egenskapene kan Løvetann brukes til å behandle fordøyelsesforstyrrelser, lever- og bukspyttkjertelproblemer og hudsykdommer, for eksempel. I tillegg, ifølge en studie utført i Kina i 2011 [1], te fra denne planten ser også ut til å være i stand til å eliminere infeksjon av viruset raskere Influensa, ansvarlig for vanlig influensa.

Hva er den til

Fordi den har antioksidant, betennelsesdempende, hepato-beskyttende og litt smertestillende virkning, er løvetann ofte indisert for å hjelpe til med behandlingen av:


  • Fordøyelsesproblemer;
  • Mangel på appetitt;
  • Galde lidelser;
  • Leversykdommer;
  • Hemoroider;
  • Miste;
  • Revmatisme;
  • Eksem;
  • Lavere kolesterol;
  • Nyre- eller blæreendringer.

I tillegg ser løvetann ut til å øke insulinproduksjonen, noe som kan hjelpe til med behandling av diabetes, i tillegg til å ha sterk vanndrivende kraft, og kan derfor brukes som et supplement til behandling av urininfeksjoner, væskeretensjon og høyt trykk. Roten til planten har også en mild avføringseffekt.

Ifølge en studie utført i Kina i 2011 [1], løvetann kan også hjelpe til med behandling av influensa, da det har blitt observert at te over 15 mg / ml ser ut til å eliminere influensavirus (Influensa) av organismen. Dermed, og selv om løvetannste kan hjelpe til med behandling av influensa, må konsentrasjonen være større enn 15 mg / ml, noe som er vanskelig å vitne om hjemme. Dermed bør te bare lages som et supplement til behandlingen som er angitt av legen.


Kan løvetann hjelpe i behandlingen av det nye koronaviruset?

På grunn av egenskapene som denne planten har demonstrert mot influensavirus, er Influensa, blir løvetann indikert som en måte å utfylle behandlingen av det nye koronaviruset. Imidlertid er det ingen indikasjoner på en offisiell kilde eller studie som demonstrerer sin handling mot det nye koronaviruset.

Dermed bør løvetann ikke brukes som en naturlig måte å behandle koronaviruset på, og helsemyndighetene bør informeres om de mistenkes for å være smittet, for å følge den mest hensiktsmessige medisinske behandlingen.

Hva er hovedkomponentene

Løvetann er en veldig næringsrik plante, og hovedkomponentene inkluderer fibre, vitamin A, B, C og D, proteiner og mineraler, inkludert kalium. Det er av denne grunn at denne planten ser ut til å hjelpe mye i mangel på appetitt.

Hvordan bruke løvetann

Løvetannplanten kan brukes til å tilberede te, tinkturer og juice. I tillegg kan den også være tilstede i ferdige formuleringer, tilgjengelig på apotek og helsekostbutikker.


1. Løvetannste

Ingredienser

  • 1 ss løvetannrot;
  • 200 ml kokende vann.

Forberedelsesmodus

For å tilberede te, tilsett bare kokende vann med rotskjeen og la den stå i 10 minutter. Sil deretter, la det varme og drikke opptil 3 ganger om dagen. Ved gastrointestinale problemer bør te drikkes før måltider.

2. Løvetannsjuice

Ingredienser

  • Nye løvetannblader;
  • Kokosnøttvann.

Forberedelsesmodus

Pisk bladene i en prosessor, sammen med kokosnøttvannet og drikk tre ganger om dagen. Generelt har løvetannblader en bitter smak, og derfor bør de nyere, hvis smak er mindre intens, brukes. I tillegg kan du blande andre ingredienser, for eksempel eplejuice, mynte og ingefær, for å forbedre smaken og gi flere egenskaper til denne saften. Kjenn egenskapene til ingefær.

3. På den naturlige måten

Løvetann kan også brukes i sin naturlige form til matlaging. Siden det er en trygg plante for forbruk, kan løvetann brukes til å tilberede salater, supper og til og med noen desserter.

Mulige bivirkninger

Selv om det er sjeldent, kan bruk av løvetann forårsake gastrointestinale lidelser eller allergiske reaksjoner.

Hvem skal ikke bruke

Løvetann bør ikke brukes hos personer med overfølsomhet overfor denne planten, som lider av hindring av gallegangene eller tarm okklusjon. I tillegg bør den heller ikke brukes under graviditet.

Populære Innlegg

Kan fiber redusere risikoen for brystkreft?

Kan fiber redusere risikoen for brystkreft?

Den me t lovende måten å forhindre bry tkreft på kan ligge i ko tholdet ditt: fiber kan bidra til å redu ere ri ikoen for den dødelige ykdommen, ier en ny tudie publi ert i Pe...
Dra nytte av hormonene dine for å forme din beste kropp noensinne

Dra nytte av hormonene dine for å forme din beste kropp noensinne

Hver gang du trener, kommer pe ielle hormoner i kroppen din til å virke. Utgitt av y temet ditt når du beveger deg, gir de deg energi, gir deg motiva jon og øker humøret. "Hor...