Ta en dypt pust - Slik fjerner du en kondom som sitter fast i skjeden din

Innhold

• Hva er det raske svaret?
• Hvis den fremdeles er inne og du tror du kan nå den
• Hvis den fremdeles er inne og du ikke tror at du kan nå den
• Hvis du allerede har trukket den ut
• Hva du skal gjøre videre
• Nødprevensjon, om nødvendig
• Antiretroviral PEP, om nødvendig
• Profylaktisk behandling, om nødvendig
• STI-screening, om nødvendig
• Andre STI-screening, om nødvendig
• Hvordan redusere risikoen for at det skjer igjen
• Hvordan støtte partneren din i dette scenariet
• Bunnlinjen

Hva er det raske svaret?

Seriøst, pust! Kondomet er det ikke faktisk fast inni deg!

"Det er bare blitt igjen," sier Felice Gersh, MD, forfatter av "PCOS SOS: En gynekologs livslinje for naturlig å gjenopprette rytmer, hormoner og lykke."

Hun forklarer at skjeden har et stoppunkt - livmorhalsen - så kondomet virkelig ikke kan gå høyere enn der penis eller sexleketøy sannsynligvis bare var.

Trenger du å få gummien ut? Ja. Er det ting du bør tenke på når du får feilen ut av deg? Også, ja.

For nå, trøst med å vite at den ikke er der for alltid, og heller ikke at kondomet i seg selv utgjør en umiddelbar helserisiko.

Nedenfor, crib arket ditt.

Hvis den fremdeles er inne og du tror du kan nå den

“Vaginalkanalen er bare 10 til 12 centimeter lang, så typisk er vagina-eiere (eller deres partnere) er i stand til å nå kondomet, sier Michael Ingber, en styresertifisert urolog og spesialisert kvinnelig bekkenmedisinsk spesialist ved The Center for Specialised Women's Health i New Jersey.

Hvis det er du, gir han deg grønt lys for å gå foran og trekke den dårlige gutten ut.

Men, og dette er viktig, sa han å nå og trekke bør kun gjøres med rene fingre! Ikke pinsett, øyenvippe curlers, saks eller noe annet.

Legg noe skarpt inni deg, og du risikerer å skrape eller på annen måte skade den delikate huden i skjeden.

I tillegg utgjør ikke-steriliserte enheter risikoen for å innføre bakterier som kan forårsake en gjær-, bakterie- eller urinveisinfeksjon. Sende.

"Vask hendene, klipp eller arkiver neglene dine slik at det blir en jevn kant, sett inn en eller to fingre inni skjeden, og bruk en kroklignende bevegelse for å trekke den ut," sier Ingber.

Hvilken stilling fungerer best? Det kommer an på.

Forsøk å nå det ved å plassere kroppen på samme måte som du gjør når du setter inn en tampong eller en gjenbrukbar kopp. Så, trykk!

Seriøst, tenk at du føder et ... kondom.

Det kan være nyttig å sitte på huk eller bruke noe til å tråkke på, løfte ett ben og bære ned. Du kan alltid prøve en annen vinkel og retning hvis du ikke føler kondomet.

Hvis det ikke fungerer, kan du prøve å ligge på ryggen mot puten eller hodegavlen, og komme deg opp mellom beina, slik du kan gjøre hvis du onanerte.

Du kan legge en dukke av glidemiddel (eller kokosnøttolje, hvis du ikke har noen glidemiddel) til fingertuppene for å hjelpe fingrene med å gli inn i skjeden din og nå kondomet.

Og gjør ditt beste for å puste!

Det kan være litt stressende å ha kondom i kroppen din.
Når du er stresset, trekker bekkenbunnsmuskulaturen seg sammen, noe som gjør kanalen din strammere og kan gjøre penetrering (aka nå kondomet) ubehagelig eller umulig.

Så hvis du trenger å ta ytterligere 5 minutter for å bli kul, ta dem!

Hvis bad er en del av din vanlige avslapningsrutine, kan du til og med tegne deg et varmt bad og fiske etter kondomet mens du er nedsenket i det muskelavslappende varme vannet.

Når du har fått den, ikke kast den umiddelbart i søpla.

"Du vil være sikker på at alt er intakt," sier Ingber. "Rull ut kondomet for å være sikker på at det ikke mangler brikker og at det fortsatt ikke er små biter i kroppen din."

Hvis det er, anbefaler han å gå til doktoren.

Hvis den fremdeles er inne og du ikke tror at du kan nå den

Hvis du bare hadde sex eller et par med mange partnere, kan du be partneren din om å gi deg en hånd.

Gå inn i en sittende misjonærstilling, og la dem ligge mellom beina… litt som om de er i ferd med å gå ned på deg. Så fortell dem om å bruke to rene, godt ludde fingre for å hekte og trekke kondomet ut.

Fortsatt der inne? Ikke bekymre deg! Den feilen kommer ikke til å være der for alltid.

Du vil imidlertid gjøre ditt beste for å få det ut før heller enn senere.

"Det er generelt greit å vente en time eller to, men å vente lenge kan øke risikoen for vaginal infeksjon," sier Ingber.

Det er grunnen til at både han og Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, dobbeltpensjon sertifisert i OB-GYN og føtalemedisin for mor, og direktør for perinatal tjenester ved NYC Health + Hospitaler / Lincoln, anbefaler å ringe opp OB-GYN og forklare sitch .

Hvis du ikke har en gynekolog du ser regelmessig, kan du gå til en walk-in klinikk eller hastepleie.

Selve hentingen tar bare noen få sekunder.

"Vanligvis legger vi et spekulum i skjeden for å åpne det, og deretter fjerne kondomet ved hjelp av et verktøy som heter 'ringtang' for å klemme kondomet og trekke det rett ut," sier Gersh.

"Ikke bli flau," sier Inger. "Vi har sett dette før!"

Hvis du allerede har trukket den ut

Kondomet er ute ... høres!

Hvis du ikke har skyllet kondomet på toalettet (P.S. gjør det er dårlig for miljøet), kan du grave i søpla etter det slik at du virkelig kan se på det.

Igjen, du vil forsikre deg om at det ikke mangler deler av barrieren.

Hva du skal gjøre videre

Når kondomet er ute, er det ingenting annet som må gjøres akkurat nå.

Avhengig av din og din partners nåværende STI-status og graviditetsrisiko, er det imidlertid noen få ting du må vurdere i løpet av de neste 24 til 72 timene - og utover.

Nødprevensjon, om nødvendig

Du kan hoppe over dette trinnet hvis du:

• brukte kondomet på leken
• enig med partneren din om å være åpen for graviditet
• ha eller bruke en annen form for prevensjon som en IUD, lapp, skudd eller implantat
• ta (som betyr pålitelig ta!) et p-pille
• har allerede gått gjennom overgangsalderen
• er infertile
• er allerede gravid

Ellers, vet at graviditet er en risiko.

"Hvis kondomet skled av deg, må du anta at sæd siver ut og kom inn," sier Gersh.

Graviditet er en risiko selv om personen med en penis ikke satte full utløsning, sier hun.

"Mens oddsen er liten, er det er mulig å bli gravid fra pre-ejakulering, sier Gersh. "Det er ikke umulig."

Hvis du ikke ønsker å bli gravid, er i stand til å bli gravid og bruke kondomer som din eneste prevensjonsmetode, sier Gaither at du kanskje ønsker å vurdere et nødprevensjon som ikke er et bord.

Plan B, for eksempel, kan tas innen 72 timer etter Venstre-Bak Kondom-hendelsen. En kobber-IUD, når den settes inn av en helsepersonell innen 5 dager, kan også brukes i en nødsituasjon.

Antiretroviral PEP, om nødvendig

Hvis du ikke allerede vet det, er det et godt tidspunkt å spørre partneren din når de sist ble testet og hva STI-statusen deres er.

"Hvis partneren din har HIV, var du sannsynligvis utsatt for viruset da kondomet gled av," forklarer Gersh, og legger til at du bør gå til legen din for å ta profylakse etter eksponering (PEP).

Hvis det tas innen 72 timer etter mulig eksponering, kan PEP hjelpe deg med å forhindre HIV.

Vet ikke statusen til partneren din, ikke stol på dem c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, eller vil du ikke spørre? Det kan være lurt å vurdere PEP.

Hun anbefaler å diskutere det med legen din.

Profylaktisk behandling, om nødvendig

"Hvis partneren din for øyeblikket har en bakteriell STI som ennå ikke er behandlet, kan du få en profylaktisk dose antibiotika som kan forhindre overføring av klamydia, gonoré eller syfilis," sier Gersh.

De nøyaktige antibiotika som er foreskrevet vil avhenge av din personlige allergihistorie.

"Hvis partneren din har herpes, kan legen din foreskrive enten profylaktisk acyclovir eller valacyclovir," sier Gersh.

Disse medisinene kan ikke forhindre overføring av herpesinfeksjonen, men de kan bidra til å forhindre et utbrudd.

"Du vil se en lege og få disse foreskrevet innen 24 til 48 timer etter mulig infeksjon," sier hun.

Igjen, hvis du ikke vet partnerens status, kan det hende du og legen din fortsatt bestemmer at en profylaktisk behandling er riktig for deg.

STI-screening, om nødvendig

Med mindre du og partneren din allerede er flytende eller hvis du er det sikker at partneren din ikke har noen kjønnssykdommer, bør du få testet deg.

"Tiden mellom mulig infeksjon og når infeksjonen vises på en STI-screening vil avhenge, men du bør bli dyrket omtrent 1 til 2 uker etter mulig infeksjon," sier Gersh.

"Bli testet for tidlig, og du kan enten falske tester positivt fordi partnerens sæd fremdeles er inne i deg, eller falskt teste negativt fordi kroppen din ennå ikke har gjenkjent STI og produsert antistoffer som svar på den."

Andre STI-screening, om nødvendig

Fordi visse kjønnssykdommer tar lengre tid for kroppen å kjenne seg igjen, sier Gersh, bør du også få testet 2 eller 3 måneder senere for å bekrefte resultatene.

I tillegg, mens alle kjønnssykdommer har sin egen inkubasjonsperiode, tar kjønnssykdommer som herpes, HIV, hepatitt B og C, syfilis og trichomoniasis alle tre uker eller lenger tid før de vises på en test.

Hvordan redusere risikoen for at det skjer igjen

"Det er faktisk ganske mange ting med kondombruk som kan føre til at kondomet glir av," sier Gersh.

I følge henne inkluderer disse:

• ved bruk av en oljebasert glidemiddel eller oppvåkningsgel, som forringer integriteten til et latexkondom
• bruker et kondom som er for stort eller for lite
• ved å bruke kondomer som er utgått eller har blitt utsatt for varme
• personen som bærer kondomet, mister ereksjonen mens han er inne i skjeden
• trekker seg for lenge etter utløsning, når ereksjonen er helt borte
• unnlater å holde basen på kondomet mens du trekker ut
• bruker for mye glidemiddel på innsiden av kondomet

Hvis du mistenker at partneren din bruker kondom med feil størrelse, kan du sende dem dette kondomstørrelseskartet.

Hvordan støtte partneren din i dette scenariet

"Å få et kondom fast i skjeden kan være psykologisk traumatiserende for noen, så i stedet for å skamme eller skylde partneren din, vær støttende," sier Ingber.

Dette kan omfatte å være villig til å:

• fisk etter kondomet, hvis du blir spurt
• dele informasjon om din nåværende STI-status, inkludert når du sist ble testet, om du har hatt sex siden den gang, og hvilke beskyttelsestiltak du tok
• snakk med potensielle risikofaktorer for STI-overføring eller graviditet med partneren din
• ledsage dem til legen eller legevakten, hvis du blir spurt
• betale for (eller dele) nødprevensjonsmiddelet, hvis du blir spurt om det eller partneren din ikke har råd til det
• undersøk om det er noe du personlig kan gjøre for å forhindre at dette skjer i fremtiden
• sørg for at du har hatt kondom i riktig størrelse

Bunnlinjen

Bare fordi kondomer noen ganger glir av, betyr ikke at du skal slutte å bruke dem.

Kondomer glir vanligvis av fordi de ikke ble brukt riktig.

Selv om det kan være skummelt og stressende å få en kondom skli av, vet du at når de brukes riktig, er de en ganske effektiv prevensjon og STI-forebyggende metode.

Hvis denne hendelsen har vekket din interesse for andre prevensjonsmetoder, snakk med helsepersonellet.

Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeskribent og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blitt en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med trekull - alt sammen i journalistikkens navn. På fritiden kan hun finne leserbøker og romantikkromaner, benkpressing eller stangdans. Følg henne på Instagram.