Hvordan lindre halsbrann og svie i magen

Innhold

• 1. Hjemmemedisiner
• 2. Apotekemedisiner
• 3. Strategier for å bekjempe halsbrann og svie

Noen naturlige løsninger kan være interessante å lindre halsbrann og svie i magen, for eksempel å drikke kaldt vann, spise et eple og prøve å slappe av litt, for eksempel er disse løsningene interessante etter mer fettete måltider eller overdreven alkoholforbruk.

Den brennende følelsen i mage og hals er vanligvis forårsaket av dårlig fordøyelse og tilbakeløp, som er når innholdet i magen ender med å stige gjennom spiserøret og forårsaker dette ubehaget, som har en tendens til å bli verre ved sengetid.

Når symptomene er hyppige og refluks er tilstede mer enn 15 dager i måneden, kan halsbrann og svie utvikle lesjoner og svekke spiserøret og magen. I disse tilfellene anbefales en konsultasjon med en gastroenterolog slik at tester kan indikeres for å bekrefte diagnosen og dermed starte den mest passende behandlingen.

For å redusere ubehag forårsaket av halsbrann og svie, og for å redusere intensiteten og frekvensen av kriser, kan noen strategier brukes som:

1. Hjemmemedisiner

Noen naturlige måter å bekjempe halsbrann og svie i magen inkluderer:

• Rå potetjuice;
• Kål og eplejuice;
• Papaya og linfrøjuice;
• Spis 1 eple eller pære uten skall.

Ved å bruke disse rutinene og fullføre hjemmebehandlingen med te som fennikel og ingefær kan det også bidra til å lindre halsbrann og svie, i tillegg til å redusere intensiteten som det ser ut til. Se hvordan du tilbereder disse og andre te som lindrer halsbrann.

2. Apotekemedisiner

I noen tilfeller kan legen anbefale bruk av syrenøytraliserende medisiner, slik som aluminiumhydroksid, magnesiumhydroksid eller natriumbikarbonat, hemmere av syreproduksjon, som omeprazol, akseleratorer for gastrisk tømming, slik som domperidon eller gastrisk beskyttere, slik som sukralfat, for eksempel. Sjekk hvordan medisinering av halsbrann gjøres.

Disse stoffene bør bare tas under medisinsk veiledning, da de har kontraindikasjoner og bivirkninger.

3. Strategier for å bekjempe halsbrann og svie

I tillegg til behandling med hjemmemedisiner og apotek er det noen strategier som kan tas i bruk for å lindre halsbrann og svie, i tillegg til hyppigheten av kriser:

• Løft hodet på sengen;
• Vekttap, da magevolum også forårsaker halsbrann;
• Slutt å røyke;
• Unngå fet, stekt og krydret mat;
• Unngå måltider som inneholder buljong og sauser;
• Unngå å drikke kaffe, svart te, sjokolade og brus;
• Spis små måltider hele dagen, og unngå å spise for mye på en gang;
• Unngå å gjøre isometriske øvelser, for eksempel bukplanken og vanlige bukplater.
• Søvn liggende under venstre side, spesielt etter å ha spist;
• Unngå stressende situasjoner.

Hvis halsbrann og svie vedvarer selv etter å ha utført den angitte behandlingen og nødvendig pleie, kan gastroenterologen anbefale tilbakeløpskirurgi, som består av å plassere en ventil i magen, for å forhindre at surt innhold kommer tilbake til halsen. Forstå hvordan denne operasjonen gjøres og hvordan utvinning skal være.

Ernæringsfysiolog Tatiana Zanin forklarer bedre hvilke matvarer som kan gjøre halsbrann verre, i tillegg til andre tips for å forhindre utbrudd og redusere intensiteten av brenning: