Hva er stråling, typer og hvordan du kan beskytte deg selv

Innhold

• Typer av stråling og hvordan du kan beskytte deg
• 1. Solstråling
• 2. Ioniserende stråling
• 3. Ikke-ioniserende stråling

Stråling er en type energi som sprer seg i miljøet med forskjellige hastigheter, som kan trenge gjennom noen materialer og bli absorbert av huden og i noen tilfeller kan være helseskadelig og forårsake sykdommer som kreft.

Hovedtyper av stråling er sol, ioniserende og ikke-ioniserende, og i hver av disse typene kan energien produseres av næringer eller finnes i naturen.

Typer av stråling og hvordan du kan beskytte deg

Stråling kan klassifiseres i tre typer, for eksempel:

1. Solstråling

Solstråling, også kjent som ultrafiolett stråling, sendes ut av solen og ultrafiolette stråler kan være av forskjellige typer, for eksempel:

• UVA-stråler: de er svakere fordi de har mindre energi og forårsaker overfladisk skade på huden, for eksempel rynker;
• UVB-stråler: de er sterkere stråler og kan skade flere hudceller og forårsake forbrenning og noen typer kreft;
• UVC-stråler: det er den sterkeste typen, men når ikke huden, da de er beskyttet av ozonlaget.

Solstrålingen når huden med større intensitet mellom timene ti om morgenen og fire om ettermiddagen, men selv i skyggen kan folk bli utsatt for ultrafiolette stråler.

Langvarig soleksponering kan forårsake solbrenthet og heteslag, det er når dehydrering, feber, oppkast og til og med besvimelse oppstår. I tillegg kan overdreven eksponering for ultrafiolette stråler føre til at det oppstår hudkreft som forårsaker sår, vorter eller hudflater. Slik identifiserer du tegn på hudkreft.

Hvordan beskytte deg selv: den beste måten å beskytte deg mot ultrafiolett stråling er å bruke daglig solkrem med et minimum av beskyttelsesfaktor 30, å bruke hatter for å beskytte ansiktet ditt mot ultrafiolette stråler og å unngå soling. I tillegg er det viktig å unngå solen midt på dagen, når strålingsintensiteten er høyere.

2. Ioniserende stråling

Ioniserende stråling er en type høyfrekvent energi produsert i kraftverk, som brukes i strålebehandlingsapparater og i bildebehandlingstester, for eksempel computertomografi.

Eksponering for denne typen stråling bør være minimal, ettersom personer som er utsatt for den i lang tid, kan utvikle noen helseproblemer, som kvalme, oppkast, svakhet og brannskader på huden og i mer alvorlige tilfeller manifestasjon av en eller annen type av kreft.

Hvordan beskytte deg selv: utførelsen av tester som avgir ioniserende stråling, må utføres med medisinsk indikasjon, og i de fleste tilfeller forårsaker de ikke noe helseproblem, da de vanligvis er raske.

Imidlertid bør fagpersoner som har vært utsatt for denne typen stråling i lang tid, for eksempel ansatte som arbeider i strålebehandlingssektoren og ansatte ved kjernekraftverk, bruke strålingsdosimeter og verneutstyr, som blyvest.

3. Ikke-ioniserende stråling

Ikke-ioniserende stråling er en type lavfrekvent energi som sprer seg gjennom elektromagnetiske bølger, og kan komme fra naturlige eller unaturlige kilder. Noen eksempler på denne typen stråling er bølger som sendes ut av radioer, mobiltelefoner, TV-antenner, elektriske lys, wi-fi-nettverk, mikrobølger og annet elektronisk utstyr.

Generelt forårsaker ikke-ioniserende stråling ingen helseskader fordi den bærer lite energi, men folk som arbeider med elektriske systemer, som elektrikere og sveisere, risikerer å ha en ulykke og motta en veldig høy energilast og kan har brannskader på kroppen.

Hvordan beskytte deg selv: ikke-ioniserende stråling forårsaker ikke alvorlig sykdom, så det er ikke behov for spesifikke beskyttelsestiltak. Imidlertid bør arbeidstakere som er i direkte kontakt med strømkabler og generatorer bruke personlig verneutstyr for å forhindre ulykker.