Hvordan identifisere og håndtere klyngemating

Innhold

• Hva er klyngemating?
• Hvordan identifisere klyngemating
• Hva er en normal fôringsplan for baby?
• Klyngemating mot kolikk
• Hvorfor mates klynger av babyer?
• Er klyngemating et tegn på lav melkeproduksjon?
• Andre årsaker til oppstyr om natten
• Hva er fordelene og risikoen ved klyngemating?
• fordeler
• Risiko
• Administrere klyngemating
• Bør du supplere med formel?
• Hvordan berolige en masete baby
• Når skal du søke hjelp
• Bunnlinjen

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er klyngemating?

Klyngemating er når en baby plutselig begynner å spise mye oftere - i klynger - i en periode. Det varer vanligvis et par timer om gangen og skiller seg fra babyens vanlige spiseadferd.

Klyngemating er normal babyatferd, sett først og fremst hos ammende nyfødte de første ukene. Det betyr ikke nødvendigvis at det er noe galt med babyen din eller melkeproduksjonen din.

Les videre for å lære mer om klyngemating og hvordan du håndterer den.

Hvordan identifisere klyngemating

Klyngemating kan være vanskelig å identifisere fordi nyfødte sjelden har en forutsigbar mat- eller soveplan.

Babyen din kan mates i klynger hvis:

• de er noen dager eller uker gamle
• de viser sine vanlige sultetegn eller slutter ikke å gråte før de får mat
• de vil spise konstant, eller de spiser veldig ofte i korte økter hver gang
  
• ingenting annet virker galt, og de er fornøyde når de spiser
• de har fremdeles vanlige, våte og skitne bleier

Klyngemating er mer vanlig om kveldene. Med et eldre spedbarn kan det imidlertid være flere dager på rad når de spiser mye mer enn vanlig gjennom hele dagen. Dette kan være på grunn av vekstmot eller tenner.

Hva er en normal fôringsplan for baby?

Hver baby er forskjellig, men en typisk fôringsøkt for en baby som ikke er klyngefôring, kan variere fra 10 til 30 minutter. Eksperter anbefaler å mate den nyfødte babyen din i gjennomsnitt minst 8 til 12 ganger på 24 timer. Babyen din kan vise sultetegn og trenger å spise oftere.

Hyppig fôring kan hjelpe:

• forhindre gulsott
• fremme sunn vektøkning hos babyer
• mødre utvikler melkeproduksjon

Klyngemating mot kolikk

Hvis babyen din er mer opptatt enn vanlig, kan du lure på om de har kolikk. Kolikk ligner klyngemating ved at den kan komme plutselig og ofte oppstår om kvelden.

En baby med kolikk kan vanligvis ikke lindres med pleie eller formel. Imidlertid vil en klynge som spiser baby bli beroliget under sykepleie.

Kolikk er definert som minst tre timers gråt i minst tre dager i uken, minst tre uker på rad. Det påvirker av alle babyer over hele verden. Det er ingen forskjell i risiko mellom mannlige eller kvinnelige babyer, og heller ikke mellom ammende eller ammede babyer.

Kolikk symptomer inkluderer:

• gråt som høres mer ut som å skrike
• ansikt og kropp som virker anspent eller forvrengt
• gråter på et forutsigbart tidspunkt hver dag, ofte om kvelden
• gråt som topper seks uker og vanligvis går forbi 3 måneder gammel

Hvorfor mates klynger av babyer?

Forskere forstår ikke helt hvorfor babyer samles i mat, men det er mange uprøvde teorier. Klyngemating oppfyller sannsynligvis en kombinasjon av behov som babyen din har på dette utviklingsstadiet.

Heather Turgeon, MFT, en psykoterapeut og forfatter av The Happy Sleeper, sier: ”Klyngemating er sannsynligvis en måte for babyer, som har modne nervesystemer, å regulere. Det kan også være en måte å lagre mat på for natten.

“Det vi vet om amming er at det er et tilbud og etterspørselssystem. Når små babyer vil mate, er det et godt tegn på at vi skal la dem, fordi det å prøve å planlegge eller plassere mating ut gir ikke tilbudet og etterspørselssystemet riktig tilbakemelding.

"Så mens vi kan ha teorier om hvorfor de samles, er det viktig at vi lar dem gjøre det - det er slik vi kan etablere og opprettholde mors melkeproduksjon."

Klyngemating kan være utmattende, og du kan høre folk understreke viktigheten av en tidsplan for babyen, men klyngemating er en normal del av utviklingen av mange babyer.

Er klyngemating et tegn på lav melkeproduksjon?

Hyppigere spising bør ikke føre til bekymring for melkeforsyningen. En lege kan enkelt fortelle deg om babyen din får i seg nok melk basert på vektøkningen.

Å spore våte bleier til en ung baby kan også hjelpe deg å fortelle om de får i seg nok melk. Nedenfor er gjennomsnittlig antall våte bleier per dag, basert på babyens alder:

Hvis du noen gang er bekymret for at babyen din spiser, kan du spørre barnelege og møte en ammingskonsulent. Babyer som sliter med å gå opp i vekt eller virker frustrerte mens de spiser, får kanskje ikke nok melk.

Andre årsaker til oppstyr om natten

Noen babyer har en tendens til å bli mer oppstyrte om kveldene. Årsaker kan være:

• blir overtrøtt eller overstimulert
  
• savnede foreldre som har vært på jobb eller borte hele dagen
• trenger å bli burped hvis de har spist mye

Hva er fordelene og risikoen ved klyngemating?

Klyngemating har både positive og negative effekter.

fordeler

• Baby kan sove lenger etter klyngemating.
  
• Det kan bidra til å øke melketilgangen.
  
• Det kan hjelpe babyer følelsesmessig og nevrologisk å regulere seg.
  
• Det kan øke din hud-til-hud tid med babyen, som har.

Risiko

• Det kan øke brystvorten.
  
• Det er uforutsigbart.
• Det kan være utmattende, både fysisk og følelsesmessig.
  
• Det tar ofte tid borte fra andre familie- eller husholdningsbehov om kvelden.

Administrere klyngemating

Mens klyngemating er en normal, kort oppførsel, kan det fortsatt være skatt på hele familien. Her er noen tips for å ta vare på deg selv, familien din og babyen din under klyngemating:

• Oppbevar en stor flaske vann og snacks i nærheten av pleieområdet ditt for å holde deg hydrert og næret under klyngemating.
• Sett opp et pleieområde foran TV-en slik at du kan se på noe under klyngemating. Eller bruk tiden til å lytte til lydbøker eller podcaster. Hold ladere innen rekkevidde.
• Bytt ammestilling ofte slik at du ikke blir sår.
• Bruk nedetid for å ringe en venn. Siden du vil holde hendene frie for å holde og hjelpe babyen din, bør du vurdere å bruke ørepropper.
• Sitt på sofaen eller gulvet mens du mater babyen, slik at du kan lese eller leke med eldre barn samtidig.
• Ha en kurv med spesielle leker til eldre søsken som de bare leker med når babyen ammer.
• Øv deg på å pleie babyen din mens de er i en bæresele, slik at du potensielt kan gå rundt mens de spiser.
• Planlegge på forhånd. Hvis babyen vanligvis begynner å samle seg rundt klokken 19.00, planlegger du å bruke toalettet, spiser og blir komfortabel før da.
• Gi babyen til partneren din eller en nær venn når du kan for å få en kort pause. Dette gjør det også mulig for andre mennesker å ha tid med dem.
  
• Snakk med partneren din om forventningene og planlegg hvordan du skal håndtere kveldsarbeid hvis babyen begynner å samle seg.
• La venner hjelpe til med å lage mat eller gjøre husarbeid, eller hvis det er mulig, kan du vurdere å ansette en husholderske de første ukene etter fødselen.

Bør du supplere med formel?

Klyngemating er ikke et tegn på at du trenger å supplere med formel. Hvis du ammer og trenger en pause, kan du eller noen andre tilby en flaske brystmelk.

Du må fortsatt pumpe på dette tidspunktet for å holde melketilførselen i takt med babyens spising.

Hvordan berolige en masete baby

Det er mange triks annet enn å mate, du kan prøve å berolige en masete baby. Noen babyer kan lindres etter samme metode hver gang. For andre babyer fungerer det som fungerte i går, eller til og med tidligere på samme dag, ikke lenger. Eksperimenter gjerne med disse eller andre ideer:

• Pakk babyen i en svabbe for å gjenskape opplevelsene fra livmoren.
• Tilby en smokk.
• Hold babyen mens du sakte går eller vugger.
• Demp lysene og reduser andre stimuli, for eksempel høye lyder.
• Bruk hvit støy, enten fra en hvit støymaskin eller mobilapp, eller fra en vifte, forsiktig rennende vann eller til og med et vakuum. Du kan også lage din egen hvite støy ved å holde babyen oppreist på brystet og nynne i lave toner.
• Hold dem i forskjellige posisjoner. De kan være masete fordi de er ukomfortable eller vil ha en endring av naturen.
• Syng fredelige sanger, les opp dikt, eller snakk med babyen med en myk, mild stemme.

Når skal du søke hjelp

Det er viktig å gå til babyens anbefalte kontroller eller velværebesøk, slik at legen kan holde rede på vekst og utvikling. Disse besøkene er hyppigere når babyen din først blir født, når det er viktig å spore vektøkning.

Legen din vil fortelle deg om de mistenker at babyen din ikke får i seg nok melk, eller om de ikke får nok vekt. Hyppigere mat, oppstyr eller bryst som ikke føles mette, betyr ikke nødvendigvis at babyen din ikke får nok melk.

Ring alltid barnelege hvis babyen din virker veldig syk, sløv eller har problemer med å puste.

Bunnlinjen

Klyngemating er normal babyatferd og kan skje når som helst, selv om det er vanligst hos nyfødte og om kvelden. Forskere forstår ikke helt hvorfor det skjer, men det er ikke et tegn på at det er noe galt.

Du må kanskje tilbakestille forventningene dine for disse periodene, men klyngemating er ikke permanent og vil til slutt passere.