På nært hold med Colbie Caillat

Innhold

• Anmeldelse for

Hennes beroligende stemme og hitlåter er kjent for millioner, men "Bubbly" -sanger Colbie Caillat ser ut til å leve et relativt stille liv ut av rampelyset. Nå slår vi sammen med en ny helt naturlig hudpleieserie, og vi tok en prat med en 27 år gammel skjønnhet for å finne ut hennes favoritthudpleiehemmeligheter, hvordan hun holder seg inspirert mens hun skriver, og hvordan hun holder seg i form på turné.

FORM: Her er noe jeg alltid vil spørre sangere som stadig turnerer. Når du er på farten og holder en travel timeplan, hvordan holder du deg frisk og i form?

Colbie Caillat (CB): Jeg spiser mye frisk frukt og grønnsaker.Jeg har vært vegetarianer i et par år nå og er 95 prosent veganer. Jeg elsker den lette følelsen av å ikke ha kjøtt i magen. I stedet får jeg proteinet mitt fra grønnsaker, bønner, linser, ris, quinoa og salater. Jeg elsker å trene ute i frisk luft og sol: fotturer, svømming, stand-up paddleboarding og jogging. Å snakke med venner og familie hver dag hjelper meg å holde meg jordet og koblet til hjemmet. De er de viktigste tingene for meg.

FORM: Nå som du slår deg sammen med Lily B. Skincare, fortell oss, hva er din hudpleiekur?

CB: Jeg prøver å ikke bruke sminke hvis jeg ikke trenger det. Jeg bruker fuktighetskrem i ansiktet både dag og natt, og sover ikke med sminke på. Mitt råd er ikke å skrubbe sminken av øynene dine, vær forsiktig.

FORM: Hvorfor ville du engasjere deg i [naturlig hudpleie] Lily B.?

CB: Å leve en sunn, naturlig livsstil er viktig for meg. Lily B.-produktene er helt naturlige uten tilsatte kjemikalier, og det er en "enkel" linje. Da jeg møtte grunnleggeren, Liz Bishop, ble jeg forelsket i selskapet og det hun står for, og jeg ønsket å være en del av noe fra starten av. Jeg brukte produktene og ble forelsket i dem før jeg tenkte på å melde meg på Lily B. -naturlig hudpleie til mennesker.

FORM: Tilbake til trening, hva er dine favoritt treningsrutiner?

CB: Jeg liker å gjøre 25-minutters intervaller på tredemølle. Jeg går frem og tilbake med løping og rask gange og fortsetter å endre stigningen til høy og lav. Deretter gjør jeg 15 minutter med å løfte lette vekter og alle forskjellige typer sit-ups, knebøy og tøyninger. Jeg gjør denne rutinen fire dager i uken.

FORM: Hva holder deg motivert til å holde deg i form?

CB: Jeg liker hvordan kroppen føles når jeg er i form; Jeg elsker hvordan det føles etter at jeg har trent hver dag. Å passe i klærne jeg liker å bruke komfortabelt og leve en sunn livsstil er viktig for meg.

FORM: Hvordan blir du inspirert mens du skriver musikk og opptrer?

CB: Å skrive er min terapi. Følelsene mine bygger seg opp inni meg og så setter jeg meg ned og skriver en sang. Det er også en måte for meg å uttrykke mine følelser om andres omstendigheter og problemene rundt meg. Jeg prøver å skrive om dem på en generell måte slik at alle kan relatere seg.

FORM: Hva skjer videre for deg?

CB: Akkurat nå er jeg på tur med vennene mine Gavin DeGraw og Andy Grammar. Jeg jobber også med et julealbum som kommer senere i høst. Jeg har spilt inn 10 standarder og skrevet seks originaler som jeg virkelig gleder meg til å fremføre for fansen min. Denne juleplaten har noen sanger ikke bare for folk som bor i snøen, men også for folk som bor på stranden!

Anmeldelse for