Du kan nå finne mat som faktisk vil smake godt under cellegift

Innhold

• Nye selskaper støtter mennesker som kjemoterapi med mat og drikke som smaker godt
• 3 velsmakende oppskrifter hvis du har cellegift
• Andre måter å forbedre måten maten smaker på
• Tapioca-pudding med fersk sitron

Det var først etter at Jennifer Teh var ferdig med cellegift for kreft i eggstokkene i trinn 3 at hun la merke til at noe var av det mest grunnleggende av tingene vi la i kroppen vår.

"Vanlig vann begynte å smake annerledes," forteller hun til Healthline. "Det begynte å få denne metalliske smaken - nøyaktig det samme som om du skulle slikke en metallskje."

Deretter spredte metallskjæret til mat. "Jeg elsket steames fisk, men under cellegift kunne jeg ikke engang ta fatet, det luktet så forferdelig. Den fiskete lukten var så ille at jeg hadde kastet opp, sier hun.

Endringene var håndterbare, men opplevelsen var fremmedgjørende. ”Det kan være en ganske kamp når folk ikke forstår hva du mener med tap av smak. For dem smaker maten helt fin og normal, sier Teh.

Hun lærte å lage mat, noe som var en god måte å okkupere fritiden på og tilpasse seg de nye smaksløkene sine. Men til og med det var vanskelig, følelsesmessig, til tider. Noen ganger kan det ikke være veldig deprimerende å ikke få den perfekte smaken med kjemisk smaksløk, sier hun.

Å ha favorittmatene dine plutselig smaker som sagflis eller metall er overraskende vanlig blant folk som gjennomgår cellegift.

En studie fant at 64 prosent av mennesker som mottok behandlingen utvikler dysgeusia, det kliniske navnet for smaksforvrengning som kommer fra cellegift eller andre tilstander.

Men Vandana Sheth, RD, en talsperson for Academy of Nutrition and Dietetics som jobber med kreftpasienter som gjennomgår cellegift i hennes Los Angeles-baserte praksis, ville anekdotisk enige om at et flertall av pasientene opplever dysgeusia.

"Endringer i følelsen av smak og lukt er vanlige bivirkninger opplevd av

kreftpasienter som gjennomgår cellegift, og kan vare i noen dager eller til og med måneder, forklarer Sheth.

Nye selskaper støtter mennesker som kjemoterapi med mat og drikke som smaker godt

Heldigvis, i vår mat-besatte verden, kommer kreative selskaper til unnsetning.

Mamma Beer ble lansert tidligere i år i Tsjekkia, og er et alkoholfritt brygg som er spesielt formulert for å smake godt på folk som har dysgeusi.

Opprettet av Jana Drexlerová etter å ha gjennomgått cellegift selv for brystkreft i 2011, fortalte gründeren til NPR at hun var motivert av skuffelse over hvor mye alt smakte som sand.

Hun bestemte seg for å lage en formel som ville omgå de nylig usmakelige smakene og ikke bare smake godt på folk som gjennomgår cellegift, men også øke ernæringen og forbedre helsen under behandlingen.

Dette er grunnen til at Mamma Beer er alkoholfritt (som du bør unngå under cellegift), laget med epler (for å motvirke metallisk smak) og forsterket med kalium og vitamin B (vi har ikke studier for å bekrefte at dette hjelper, men det absolutt ikke vondt).

Det hemmelige våpenet til Mamma Beer ligger imidlertid i Drexlerovas andre mål.

I et land hvor øl er en viktig del av kulturen, ønsket hun å gi kvinner tilbake en følelse av normalitet under en prosess som forvandler kroppen din og livet til alt annet enn normalt.

Det er ikke bare øl som kommer til å redde nedsatte smaksløker.

Home Care Nutrition, et måltidsselskap for vaktmester, lanserte linjen Vital Cuisine, som tilbyr proteinrikt, næringsrikt risting og klar til å servere måltider med spesielle tillegg som algeprotein for å gi de blide måltidene en finere, gourmet munnfølelse.

Disse matvarene og drikkene er spesielt designet for å smake godt på kjemopasienter. Men de kan også hjelpe folk med å finne mer interesse for å spise sunn mat.

“Smakendringer kan virkelig slå folk av til å spise nok mat. Pasienter kan begynne å gå ned i vekt og ikke få i seg nok kalorier eller protein, som er avgjørende for å støtte kroppen under behandlingen, sier Seattle-baserte ernæringsfysiolog Ginger Hultin, RDN, en brett-sertifisert spesialist i onkologisk ernæring.

Å ha din en gang morsomme matsmak som strimlet papir er nok til at mange knapt vil spise noe.

Endringene er forskjellige for alle, men den vanligste rapporten er matsmaksmetall, sier Hultin.

Proteiner som kjøtt blir ofte frastøtende. Sterk lukt og dristige smaker - selv av mat du en gang elsket - kan begynne å lukte og smake stygt, forklarer hun.

3 velsmakende oppskrifter hvis du har cellegift

Kategorien med dysgeusi-designet billettpris er fremdeles ny og er mye mer populært i utlandet.

I tillegg til Mamma Beer, kan Amsterdam skryte av HungerNDThirst Foundation, en organisasjon som hjelper folk med å finne lettelse fra dysgeusi gjennom utdanning, forskning, smaksprøver og produktutvikling.

I England tilbyr ideelle organisasjonen Life Kitchen gratis matlagingskurs på restauranter rundt i London til personer som gjennomgår cellegift.

For de av oss som står ved siden av, omgå omleggingen av smak, går tilbake til det grunnleggende.

Teh, for eksempel, begynte å bli tunghendt med krydder. "Jeg tilpasset meg endringene i smak ved å prøve ut forskjellige krydder som er bra for helsen, som basilikum, gurkemeie, ingefær og svart pepper, og prøve nye tilberedningsmetoder som steking, grilling, bakst og pannearing," forklarer hun .

Andre måter å forbedre måten maten smaker på

• Spis med plast i stedet for metallbeger eller sølvtøy.
• Prøv kule eller frosne matvarer som smoothies, som Hultin sier kan være beroligende og tilby mye næringsstoffer pakket i en kopp.
• Tilsett urter, krydder, sitron, lime, sukker og salt for å øke smaken, foreslår Sheth.
• Velg planteproteiner som bønner, linser, tofu eller tempeh hvis kjøtt høres kvalmende ut, sier Hultin.

Trenger du litt hjelp til å komme i gang? Prøv en av Hultins oppskrifter, fulle av både smak for kjemisk smaksløk og næringsstoffer for å hjelpe kroppen din til å lege.

Tapioca-pudding med fersk sitron

Smaken av sitronskallet lyser gjennom kokosmelkbasen, mens puddingkonsistensen fremdeles kan være appetittvekkende på dager du ikke føler deg bra.

Rachael Schultz er en frilansskribent som først og fremst fokuserer på hvorfor kroppene og hjernen vår fungerer slik de gjør, og hvordan vi kan optimalisere begge deler (uten å miste fornuftet). Hun har jobbet med ansatte hos Shape and Men's Health og bidrar regelmessig til en rekke nasjonale helse- og kondisjonspublikasjoner. Hun brenner mest for fotturer, reiser, mindfulness, matlaging og virkelig god kaffe. Du finner arbeidet hennes på rachael-schultz.com.