Et temposkifte

Innhold

• Anmeldelse for

Jeg ble født med en dysfunksjonell hjerteventil, og da jeg var 6 uker gammel, ble jeg operert for å plassere et bånd rundt ventilen for å hjelpe hjertet mitt til å fungere normalt. Bandet vokste imidlertid ikke som jeg gjorde, så jeg var inn og ut av sykehuset og gjennomgikk behandlinger for å forhindre at hjertet mitt fungerte feil. Legene mine advarte meg om å unngå å gjøre noen aktiviteter som ville overanstrenge hjertet mitt, så jeg trente sjelden.

Så, da jeg fylte 17, gjennomgikk jeg en åpen hjerteoperasjon igjen for å tilpasse hjertet mitt med en kunstig ventil som ville holde tritt med min nå voksne kropp. Denne gangen opplevde jeg en slitsom restitusjonsperiode siden snittet i brystet tok flere uker å helbrede. I løpet av den tiden gjorde det vondt å hoste eller nyse, enn si å gå. Men etter hvert som ukene gikk begynte jeg å gro og jeg ble sterkere. To måneder etter operasjonen begynte jeg å gå i noen minutter av gangen, og økte intensiteten til jeg var i stand til å gå i 10 minutter per økt. Jeg begynte også med styrketrening for å bygge muskelstyrke.

Seks måneder senere begynte jeg på college og måtte gå overalt, noe som bygde opp utholdenheten min. Med denne styrken våget jeg å løpe - først i bare 15 sekunder og gå i to minutter. Jeg fortsatte dette gå/løp -programmet for det neste året, og kunne da kjøre i 20 minutter om gangen. Jeg elsket spenningen ved å presse kroppen min til nye grenser.

Jeg løp på jevnlig basis de neste årene. En dag hørte jeg om en maraton-treningsgruppe og ble fascinert av ideen om å løpe et løp. Jeg visste ikke om hjertet mitt kunne klare å løpe 26 mil, men jeg ville finne ut av det.

Siden jeg visste at kroppen min måtte prestere på sitt høyeste, endret jeg mine spisevaner og begynte å spise mer sunt. Jeg begynte å gjøre smartere matvalg fordi jeg innså at når jeg spiste bedre, løp jeg bedre. Mat var drivstoff for kroppen min, og hvis jeg spiste søppelmat, ville kroppen min ikke fungere bra. I stedet konsentrerte jeg meg om å spise et balansert kosthold.

Under maraton tok jeg meg god tid og brydde meg ikke om hvor lang tid jeg tok for å løpe den. Jeg fullførte løpet på mindre enn seks timer, noe som var fantastisk siden jeg bare knapt kunne løpe i 15 sekunder bare 10 år tidligere. Siden mitt første maraton har jeg fullført to til og planlegger å konkurrere i mitt fjerde denne våren.

Hjertet mitt er i utmerket form, takket være mitt sunne kosthold og regelmessig mosjon. Legene mine er overrasket over at noen med min tilstand løper maraton. Jeg har lært at så lenge jeg er positiv, kan jeg gjøre alt jeg har lyst til.

Anmeldelse for