Hvordan ta Centella asiatica

Innhold

• Hva er den til
• eiendommer
• Hvordan å bruke
• Asiatisk Centella-te for cellulitt
• Asiatisk Centella-skjær for konsentrasjon og tretthet
• Asiatiske Centella kapsler for å forbedre sirkulasjonen
• Asiatiske Centella kremer og geler for å redusere lokalisert fett
• Bivirkninger
• Kontraindikasjoner

Centella eller Centella asiatica kan tas i form av te, pulver, tinktur eller kapsler, og kan tas 1 til 3 ganger om dagen, avhengig av hvordan det tas og trengs. I tillegg kan denne medisinplanten også finnes i geler og kremer, som må påføres lokalt, for å bekjempe cellulitt og lokalisert fett.

Asian Centella er en medisinsk plante, også kjent som asiatisk gnist, Centela eller Gotu kola, og brukes til å behandle forskjellige problemer som cellulitt, dårlig sirkulasjon, hudsår eller revmatisme.

Hva er den til

Den asiatiske gnisten hjelper til med å behandle lokalisert cellulitt, problemer med venøs sirkulasjon, hudsår, brannsår, åreknuter i bena, revmatisme, blåmerker, fedme, nyreproblemer, kriblinger og kramper i bena, depresjon, tretthet, mangel på hukommelse. i behandlingen av Alzheimers sykdom.

eiendommer

Asian Centella har en tonisk, betennelsesdempende, beroligende, vanndrivende, stimulerende og vasodilaterende virkning som utvider karene og forbedrer blodsirkulasjonen.

Hvordan å bruke

Denne medisinplanten kan brukes i form av te, tinktur eller kapsler som kan tas eller i form av salve for å påføres lokalt.

Asiatisk Centella-te for cellulitt

Centella asiatica te hjelper deg med å gå ned i vekt og bekjempe lokalisert cellulitt, da den har egenskaper som forbedrer blodsirkulasjonen.

Ingredienser:

• 1 ts tørkede Centella asiatica blader og blomster;
• En halv liter kokende vann.

Forberedelsesmodus:

• I en kjele tilsett den asiatiske centellaen i kokende vann og kok i 2 til 5 minutter. Etter den tiden, slå av varmen og dekselet, og la det stå i 10 minutter.

Denne teen bør drikkes 2 til 3 ganger om dagen, og for å øke effektiviteten av teen anbefales det å gjøre anaerob fysisk trening, for eksempel lokal vekttrening.

Asiatisk Centella-skjær for konsentrasjon og tretthet

Ingredienser:

• 200 g tørket Centella asiatica;
• 1 liter vodka med 37,5% alkohol;
• 1 beholder med mørkt glass.

Forberedelsesmodus:

• Plasser asiatisk centella og vodka i den mørke glassbeholderen, lukk beholderen tett og la den stå på et kjølig, luftig sted, beskyttet mot solen, i 2 uker. Etter den tiden, sil og filtrer hele innholdet med et papirfilter og lagre det på nytt i en ny beholder i mørk glass eller dråpedispenser. Tinkturen er gyldig i 6 måneder.

Det anbefales å drikke 50 dråper av denne tinkturen 3 ganger om dagen, for å behandle tretthet, depresjon og hukommelsesproblemer.

Asiatiske Centella kapsler for å forbedre sirkulasjonen

Centella asiatica kapsler kan kjøpes på sammensatte apotek, helsekostbutikker, apotek eller nettbutikk og bør tas for å bekjempe cellulitter og forbedre sirkulasjonen, noe som gjør bena lettere.

Det anbefales vanligvis å ta 2 kapsler Centella asiatica, 2 til 3 ganger om dagen, men du bør alltid konsultere vedleggsvedlegget for å finne ut hvor mye du skal ta.

Asiatiske Centella kremer og geler for å redusere lokalisert fett

Kremer og geler med Centella asiatica kan brukes til å massere noen områder av kroppen med mer opphopning av fett og cellulitter, ettersom de hjelper til med å eliminere dette fettet, øke blodsirkulasjonen og eliminere cellulitter.
For det er det bare nødvendig å massere de mest problematiske områdene med sirkulære bevegelser, to ganger om dagen, helst om morgenen og om natten før du går i dvale.

I tillegg hjelper disse kremer og geler til å øke produksjonen av kollagen i huden, noe som gjør den fastere og øker elastisiteten.

Bivirkninger

Bivirkninger av Centella asiatica kan omfatte hudallergireaksjoner som rødhet, kløe og hevelse i huden og følsomhet for sollys.

Kontraindikasjoner

Centella asiatica er kontraindisert for gravide, ammende kvinner og pasienter med magesår, gastritt eller problemer med leveren eller nyrene.

Se alle helsemessige fordeler av Centella asiatica.