Når skal du "snakke" med barna dine

Innhold

• Sannheten om timingen
• Hvilke spørsmål kan jeg forvente?
• Hvordan forberede deg på disse samtalene
• Hvor du skal se etter hjelp
• De viktigste snakkepunktene
• Hva hvis jeg ikke kan svare på et spørsmål?
• Takeaway

Noen ganger kalt "fugler og bier", vil den fryktede "sexpraten" med barna dine skje på et eller annet tidspunkt.

Men når er den beste tiden å ha det? Selv om du kan bli fristet til å utsette det så lenge som mulig, er det best å snakke med barna dine ofte og være den beste måten å sørge for at de tar gode valg om pubertet og sex mens du vokser opp.

Det er viktig at du er klar til å svare på barna sine spørsmål når de kommer opp, men det er ikke nødvendig å passe alt i en enkelt samtale. Samtalen vil utvikle seg når barnet ditt blir eldre.

Sannheten om timingen

US Department of Health and Human Services finner at det aldri er for tidlig å begynne å ha denne typen samtaler med barna dine.

Når barnet ditt er småbarn, kan du merke at de ofte vil berøre private deler. Slik oppførsel er normal nysgjerrighet og ikke seksuell. Likevel, kanskje du vil løse dette problemet for å sikre at barnet ditt ikke gjør det offentlig. Det kan være lurt å omdirigere oppmerksomheten deres andre steder, eller bare erkjenne at dette er privat og ikke bør gjøres offentlig. Ikke skjenn eller straff barnet ditt for disse handlingene. Det kan få dem til å utvikle et økt fokus på kjønnsorganene eller føle seg skammelige mot å snakke om sex. Husk å lære barnet ditt riktig navn for sine private deler, slik at de kan fortelle deg nøyaktig om noe gjør vondt eller plager dem.

I følge Mayo Clinic, hvis barnet ofte onanerer eller berører seg selv, kan det indikere et problem. De får kanskje ikke nok oppmerksomhet. Det kan til og med være et tegn på seksuelt misbruk. Sørg for å lære barnet ditt at ingen har lov til å berøre private deler uten tillatelse.

Hvis barnet ditt ikke stiller spørsmål om sex eller kroppsdeler, ikke vent på dem. Sørg for å innlede samtalen når de har nådd de fylte årene. Perioden mellom barndom og voksen alder kalles ungdomsår. Barnet ditt går gjennom puberteten på dette tidspunktet, og kroppen deres endrer seg dramatisk. Det er annerledes for jenter og gutter.

• Jenter: Puberteten starter i alderen 9 til 13. Mens de fleste jenter får en periode mellom 12 og 13 år, kan det begynne så tidlig som 9. Det er viktig at foreldre snakker med døtrene om menstruasjon før de får menstruasjon. Synet av blod kan være veldig skremmende for en ung jente.
• Gutter: Puberteten begynner i alderen 10 til 13. Snakk med gutter om deres første utløsning rundt denne alderen, selv om de ikke ser ut som om de går gjennom puberteten.

Ikke vent til bare å ha en stor samtale. Å ha mange små samtaler om sex gjør opplevelsen lettere å håndtere og gir et barn tid til å reflektere over hvert punkt. Barnet ditt kan være redd for å snakke med deg om puberteten. Det er ofte en forvirrende og overveldende tid i livet. Dette er helt normalt.

Det hjelper å starte samtalen ved å minne dem ofte på at det de opplever er normalt og en del av oppveksten. Fortell dem at du også har gått gjennom det. Når barnet ditt er vant til å dele denne typen informasjon og meninger med deg, blir det mye lettere for dere begge å fortsette å snakke når barnet ditt går gjennom ungdomsfasen og utover.

Hvilke spørsmål kan jeg forvente?

Det er umulig å vite alt barnet ditt lurer på om sex og forhold. Du kan imidlertid forberede deg på noen av de vanligste spørsmålene.

• Hvor kommer babyer fra?
• Hvorfor har jeg bryster? Når blir de større?
• Hvorfor har du hår der nede?
• Hvorfor har jeg ikke fått mensen ennå? Hvorfor har jeg en periode? Hvorfor har ikke gutter en periode?
• Hva betyr det å være homofil eller lesbisk?
• Betraktes oralsex også som sex?
• Hvordan kan jeg vite om jeg har en STD?
• Kan jeg bli gravid bare ved å tulle?
• En venn av meg er gravid, hva skal hun gjøre?

Noen av disse spørsmålene kan virke vanskelige eller vanskelige å svare på. Bare prøv å svare på spørsmålet på en grei måte. Barnet ditt vil sannsynligvis være fornøyd med bare litt informasjon om gangen.

Hvordan forberede deg på disse samtalene

Du bør forberede deg og være klar til å svare på spørsmål som dukker opp. Hvilke spørsmål barnet ditt stiller, kan gi deg en god ide om hva de allerede vet. Følgende tips kan hjelpe deg i gang.

• Kjenn anatomien. Lær de riktige navnene for hver kroppsdel. Dette gjelder både det mannlige og det kvinnelige reproduksjonssystemet.
• Vær ærlig. Ikke vær redd for å innrømme overfor barnet ditt at du føler deg flau og snakker om det også. Denne typen empati kan hjelpe barnet ditt til å føle seg mer komfortabel og stille flere spørsmål.
• Forhold. Fortell historier om dine egne opplevelser i oppveksten.
• Adresseopptredener. Ta opp kviser, humørsvingninger, vekstspurter og hormonelle endringer, og hvordan disse tingene kan skje på forskjellige tidspunkter for forskjellige barn, og hvordan det er helt normalt.
• Hør etter. Lytt aktivt og hold øyekontakt. Ikke still for mange spørsmål og hold det generelt hvis du gjør det.
• Vær snill. Aldri erte, klandre eller bagatellisere barnets ideer og følelser.
• Vær respektfull. Velg et stille, privat område å snakke. Respekter deres ønsker om bare å snakke med mamma eller pappa om visse emner.
• Tilby ressurser. Lag en liste over nettsteder og bøker som tilbyr informasjon om seksualitet som du mener er nøyaktig.

Hvor du skal se etter hjelp

Det finnes en rekke pålitelige og pålitelige nettsteder som tilbyr nøyaktig informasjon om seksuell helse og utvikling. Etter å ha snakket med barnet ditt og fortalt at du er her for å svare på spørsmål de måtte ha, kan du gi dem disse ressursene.

• TeensHelse
• Planlagt foreldre

De viktigste snakkepunktene

Barn vil ha forskjellige spørsmål og bekymringer om sex, pubertet og deres skiftende kropper når de blir eldre. Skreddersy svarene dine på de spesifikke spørsmålene de stiller, men sørg for å dekke følgende hvis det er riktig å gjøre det på det tidspunktet i samtalen.

• Når barnet ditt er ungt og begynner å forstå at de har “private deler”, må du gjenta at ingen, ikke engang en venn eller et familiemedlem, har rett til å berøre disse områdene.
• Informasjon om graviditet og kjønnssykdommer (seksuelt overførbare sykdommer), som gonoré, HIV / AIDS og herpes, selv om du tror at barnet ditt ikke har sex ennå.
• Informasjon om hvordan du beskytter deg mot kjønnssykdommer og hvordan du kan unngå å bli gravid.
• Hvordan bruke beskyttelse (som kondomer) under sex og hvor du kan kjøpe dem.
• Hva du kan forvente når det gjelder kroppsendringer, som kjønnshår og underarmshår, stemmeendringer (gutter) og brystbytter (jenter).
• Når og hvordan du bruker deodorant.
• Hva du kan forvente i et forhold og hva du skal se etter i en romantisk partner. Du kan sette regler for når det er greit å begynne å date. Sørg for at barnet ditt setter realistiske forventninger til deres første forhold.
• Hva du skal gjøre hvis de føler seg presset til å ha sex før de er klare.
• For jenter, hva du skal gjøre første gang de får en periode, inkludert hvordan du bruker en pute og en tampong og hva du kan forvente når det gjelder smerte.
• Hva kan jeg gjøre for gutter hvis de får utløsning eller har en "våt drøm".
• Fremfor alt, vær tydelig på at ingenting betyr mer for deg enn deres sikkerhet og velvære.

Hva hvis jeg ikke kan svare på et spørsmål?

Hvis du og barnet ditt har problemer med å kommunisere, kan du be barnelege om veiledning. De kan kanskje snakke med barnet ditt direkte, eller kan henvise deg til en familierådgiver som spesialiserer seg på denne typen problemer. Barnet ditt kan være usikker på kvisen og andre endringer i utseendet. Ta dem til en hudlege, en frisør eller en kjeveortoped hvis de begynner å bekymre seg for mye om hvordan de ser ut.

Det er også mange gode bøker tilgjengelig som nærmer seg seksualitet på et nivå som passer barnets alder. Spør barnets skole om læreplanen for sexopplæring, slik at du kan vurdere det selv og også være forberedt på å snakke om det hjemme.

Takeaway

Husk at det aldri er for tidlig eller for sent å starte disse samtalene. Bare fordi barnet ditt ikke spør eller tar det opp direkte med deg, betyr ikke det at de allerede vet svarene. De gjør det vanligvis ikke. Eller de får unøyaktig informasjon fra vennene sine. Bare å la dem få vite at du er tilgjengelig for å snakke når som helst, kan være nok til å få samtalen til å gå.

Til slutt, prøv å ikke gi dem for mye informasjon på en gang. Når emnet er i tankene og de begynner å føle seg mer komfortable med å snakke med deg om det, kan de komme tilbake senere med flere spørsmål.