De beste løpe- og treningsskoene for kvinner
Forfatter:
Sharon Miller
Opprettelsesdato:
20 Februar 2021
Oppdater Dato:
21 November 2024
Innhold
Det er aldri for sent å revidere treningsrutinen din! Løp ute i stedet for på tredemølle. Bytt rekkefølgen på styrkebevegelsene dine. Og gjør alt i nye joggesko. Skoene dine er fine, sier du? Ta en ny titt og følelse. Over tid brytes dempingen ned, noe som gjør deg mer utsatt for smerter, og tappene på yttersålene slites bort, noe som reduserer trekkraften. Poenget: Bytte ut sparkene dine kan forbedre treningen din.
Med det i tankene, setter vi 45 par løpe-, tur- og treningssko gjennom trinnene deres for å finne det perfekte paret med spark for enhver treningsøkt.
Sjekk hvilke par som kom best ut her!
Når du har de ideelle skoene dine, se denne videoen for 5 fettsprengende kardioøvelser for å forbrenne kalorier uten tredemølle.