Forfatter: Sharon Miller
Opprettelsesdato: 20 Februar 2021
Oppdater Dato: 16 August 2025
Anonim
De beste løpe- og treningsskoene for kvinner - Livsstil
De beste løpe- og treningsskoene for kvinner - Livsstil

Innhold

Det er aldri for sent å revidere treningsrutinen din! Løp ute i stedet for på tredemølle. Bytt rekkefølgen på styrkebevegelsene dine. Og gjør alt i nye joggesko. Skoene dine er fine, sier du? Ta en ny titt og følelse. Over tid brytes dempingen ned, noe som gjør deg mer utsatt for smerter, og tappene på yttersålene slites bort, noe som reduserer trekkraften. Poenget: Bytte ut sparkene dine kan forbedre treningen din.

Med det i tankene, setter vi 45 par løpe-, tur- og treningssko gjennom trinnene deres for å finne det perfekte paret med spark for enhver treningsøkt.

Sjekk hvilke par som kom best ut her!

Når du har de ideelle skoene dine, se denne videoen for 5 fettsprengende kardioøvelser for å forbrenne kalorier uten tredemølle.


Anmeldelse for

Annonse

Pass På Å Lese

Hva er en vanedannende personlighet?

Hva er en vanedannende personlighet?

Avhengighet er et komplekt heleproblem om kan påvirke hvem om helt, uavhengig av peronlighet. Noen menneker bruker alkohol eller narkotika av og til, og gleder eg over effekten, men øker dem...
10 måter å forbedre tarmbakteriene dine, basert på vitenskap

10 måter å forbedre tarmbakteriene dine, basert på vitenskap

Det er rundt 40 billioner bakterier i kroppen din, hvorav de flete er i tarmene. amlet ett er de kjent om tarmmikrobiota, og de er enormt viktige for helen din. Imidlertid kan vie typer bakterier i ta...