Forfatter: Sharon Miller
Opprettelsesdato: 20 Februar 2021
Oppdater Dato: 17 Kan 2024
Anonim
De beste løpe- og treningsskoene for kvinner - Livsstil
De beste løpe- og treningsskoene for kvinner - Livsstil

Innhold

Det er aldri for sent å revidere treningsrutinen din! Løp ute i stedet for på tredemølle. Bytt rekkefølgen på styrkebevegelsene dine. Og gjør alt i nye joggesko. Skoene dine er fine, sier du? Ta en ny titt og følelse. Over tid brytes dempingen ned, noe som gjør deg mer utsatt for smerter, og tappene på yttersålene slites bort, noe som reduserer trekkraften. Poenget: Bytte ut sparkene dine kan forbedre treningen din.

Med det i tankene, setter vi 45 par løpe-, tur- og treningssko gjennom trinnene deres for å finne det perfekte paret med spark for enhver treningsøkt.

Sjekk hvilke par som kom best ut her!

Når du har de ideelle skoene dine, se denne videoen for 5 fettsprengende kardioøvelser for å forbrenne kalorier uten tredemølle.


Anmeldelse for

Annonse

Interessante Publikasjoner

De 10 beste hjemmeøvelsene for multippel sklerose

De 10 beste hjemmeøvelsene for multippel sklerose

Trening tilbyr en lang lite over fordeler, alt fra mental til fyik. elv om die fordelene er for alle, kan regelmeig fyik aktivitet hjelpe deg med å kontrollere ymptomer om utmattele hvi du lever ...
Hva er en geriatrisk lege?

Hva er en geriatrisk lege?

En geriatriker er en primærlege om peialierer eg på å behandle tiltander om rammer eldre vokne.Det er en tadig jeldnere peialitet, delvi fordi Medicare, det tatlige heleforikringprogram...