Forfatter: Sharon Miller
Opprettelsesdato: 20 Februar 2021
Oppdater Dato: 15 Kan 2025
Anonim
De beste løpe- og treningsskoene for kvinner - Livsstil
De beste løpe- og treningsskoene for kvinner - Livsstil

Innhold

Det er aldri for sent å revidere treningsrutinen din! Løp ute i stedet for på tredemølle. Bytt rekkefølgen på styrkebevegelsene dine. Og gjør alt i nye joggesko. Skoene dine er fine, sier du? Ta en ny titt og følelse. Over tid brytes dempingen ned, noe som gjør deg mer utsatt for smerter, og tappene på yttersålene slites bort, noe som reduserer trekkraften. Poenget: Bytte ut sparkene dine kan forbedre treningen din.

Med det i tankene, setter vi 45 par løpe-, tur- og treningssko gjennom trinnene deres for å finne det perfekte paret med spark for enhver treningsøkt.

Sjekk hvilke par som kom best ut her!

Når du har de ideelle skoene dine, se denne videoen for 5 fettsprengende kardioøvelser for å forbrenne kalorier uten tredemølle.


Anmeldelse for

Annonse

Velg Administrasjon

Vil du ha forkjølelse når du bruker våte sokker i sengen?

Vil du ha forkjølelse når du bruker våte sokker i sengen?

Ifølge vokne vil vokne i gjennomnitt ha to til tre forkjøleler hvert år, men barn får enda mer. Det betyr at vi alle får oppleve de ubehagelige ymptomene: rennende nee, tett n...
Spiseforstyrrelsen min fikk meg til å hate kroppen min. Graviditet hjalp meg med å elske det

Spiseforstyrrelsen min fikk meg til å hate kroppen min. Graviditet hjalp meg med å elske det

Kjærligheten jeg følte for babyen min hjalp meg til å repektere og elke meg elv på en måte om jeg ikke var i tand til før graviditeten. Jeg har lått meg i aniktet f&...