Forfatter: Sharon Miller
Opprettelsesdato: 20 Februar 2021
Oppdater Dato: 21 November 2024
Anonim
De beste løpe- og treningsskoene for kvinner - Livsstil
De beste løpe- og treningsskoene for kvinner - Livsstil

Innhold

Det er aldri for sent å revidere treningsrutinen din! Løp ute i stedet for på tredemølle. Bytt rekkefølgen på styrkebevegelsene dine. Og gjør alt i nye joggesko. Skoene dine er fine, sier du? Ta en ny titt og følelse. Over tid brytes dempingen ned, noe som gjør deg mer utsatt for smerter, og tappene på yttersålene slites bort, noe som reduserer trekkraften. Poenget: Bytte ut sparkene dine kan forbedre treningen din.

Med det i tankene, setter vi 45 par løpe-, tur- og treningssko gjennom trinnene deres for å finne det perfekte paret med spark for enhver treningsøkt.

Sjekk hvilke par som kom best ut her!

Når du har de ideelle skoene dine, se denne videoen for 5 fettsprengende kardioøvelser for å forbrenne kalorier uten tredemølle.


Anmeldelse for

Annonse

Anbefalt

6 ting du alltid bør be om i et forhold

6 ting du alltid bør be om i et forhold

I Lene eg inn tiden, har vi blitt klar til å vite nøyaktig hva vi kal pørre jefene våre om å komme til ne te trinn på karriere tigen. Men når det gjelder å di k...
Ta ditt utfall til neste nivå for en sterkere underkropp

Ta ditt utfall til neste nivå for en sterkere underkropp

Du gjør ann ynligvi allerede mange utfall. Ingen overra kel e der; det er en grunnleggende kropp vektøvel e om - når den gjøre riktig - kan øke hoftebøyeren flek ibilitet...