Overlevende trinn 4 brystkreft: er det mulig?

Innhold

• Hva er trinn 4 brystkreft?
• Få profesjonell behandling
• Kostholdsvalg kan gjøre en forskjell
• Kostholdsendringer
• Ernæring og kvalme
• Det er aldri for sent å trene
• Finne sosial og emosjonell støtte
• Outlook

Forstå overlevelsesraten for trinn 4 brystkreft

Ifølge National Cancer Institute lever anslagsvis 27 prosent av menneskene i USA minst 5 år etter å ha fått diagnosen stadium 4 brystkreft.

Mange faktorer kan påvirke levetiden og livskvaliteten din. Ulike undertyper av brystkreft oppfører seg annerledes. Noen er mer aggressive enn andre, og noen har langt færre behandlingsalternativer enn andre. Av denne grunn kan undertypen påvirke utsiktene dine.

Høyere overlevelsesrate er også forbundet med omfanget og plasseringen av metastase. Med andre ord kan ditt langsiktige utsyn være bedre hvis kreften din bare har spredt seg til beinene dine enn om den finnes i bein og lunger.

Umiddelbart å søke behandling, som cellegift, kirurgi eller hormonbehandling, kan bidra til å forbedre utsiktene dine. Å ta sunne livsstilsvalg kan også forbedre sjansene for å overleve.

Hva er trinn 4 brystkreft?

Trinn 4 brystkreft kalles også metastatisk brystkreft eller avansert brystkreft. På dette stadiet har kreft som utviklet seg i brystet spredt seg til andre områder av kroppen din.

Kreftceller kan ha reist gjennom lymfesystemet til lungene, beinene, leveren, hjernen eller andre organer.

Trinn 4 er det mest alvorlige og livstruende stadiet av brystkreft. Oftest utvikler stadium 4 brystkreft lenge etter at en person først har fått diagnosen kreft. I sjeldne tilfeller kan kreften ha kommet til trinn 4 på det tidspunktet en person først ble diagnostisert.

Overfor trinn 4 brystkreft kan være utfordrende. Men å følge legens anbefalte behandlingsplan og øve sunne livsstilsvaner kan bidra til å forbedre resultatet. Det kan øke levetiden din betydelig og forbedre livskvaliteten din.

Brystkreft Healthline er en gratis app for folk som har møtt en brystkreftdiagnose. Appen er tilgjengelig i App Store og Google Play. Last ned her.

Få profesjonell behandling

Hvis du har stadium 4 brystkreft, er det viktig å samarbeide med en onkolog for å utvikle behandlingsplanen din. En onkolog er en lege som spesialiserer seg i behandling av kreft.

Din helseplan for brystkreft trinn 4 vil fokusere på å stoppe svulster du har fra å vokse og spre seg.

Siden svulster allerede har spredt seg til andre områder av kroppen din på dette stadiet av sykdommen, vil behandlingen din sannsynligvis være en systemisk behandling, noe som betyr at den kan behandle alle de involverte områdene.

Avhengig av dine spesifikke egenskaper ved brystkreft og medisinsk historie, kan din onkolog anbefale en rekke behandlingsalternativer.

De kan for eksempel oppfordre deg til å gjennomgå:

• cellegift, som er en kjemisk medisinbehandling for kreft
• hormonbehandling, som brukes til å behandle hormonsensitive kreftformer
• strålebehandling, som ofte brukes til hjerne- og bentumorer
• kirurgi, som sjelden brukes i trinn 4 brystkreft

Onkologen din vil ta mange faktorer i betraktning før du anbefaler en behandlingsplan. For eksempel kan alderen din og din generelle helse hjelpe dem med å avgjøre om behandlinger som har sterke fysiske bivirkninger, for eksempel cellegift, er riktig for deg.

Hvis et bestemt behandlingsalternativ ikke har fungert for deg tidligere, vil sannsynligvis ikke helsepersonell bruke det til å behandle stadium 4 kreft.

Kostholdsvalg kan gjøre en forskjell

Å ha trinn 4 brystkreft kan føre til perioder med vektøkning og vekttap. Å gjøre endringer i kostholdet ditt kan bidra til å oppveie dette.

Kvinner med brystkreft kan gå opp i vekt av flere grunner, som kan omfatte:

• økonomisk stress
• væskeretensjon fra cellegift
• mindre energi for fysisk aktivitet
• belastning fra forhold hjemme og på jobben
• tar steroider, noe som også kan føre til væskeretensjon

En studie fra 2016 publisert i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention konkluderte med at brystkreftoverlevende går opp i vekt raskere enn kvinner som aldri har hatt kreft.

Studien fant at kvinner med østrogenreseptor-negative svulster som ble behandlet med cellegift og tok statiner samtidig hadde betydelig høyere vektøkning enn kvinner med brystkreft som ikke tok statiner under behandlingen.

Noen kvinner kan også finne hormonbehandling, som tamoxifen, kan føre til at de går opp i vekt.

Ikke alle kvinner med stadium 4 brystkreft opplever vektøkning. Noen kan oppleve betydelig vekttap på grunn av manglende appetitt.

Bivirkninger fra kreftbehandlinger og medisiner kan omfatte:

• kvalme
• diaré
• redusert appetitt

Kostholdsendringer

Selv om du har opplevd vektøkning med stadium 4 brystkreft, anbefaler helsepersonell vanligvis ikke et strengt kosthold.

I stedet kan du prøve å fokusere på å ta sunne matvalg med nok næringsstoffer til å støtte immuncellevekst.

Her er noen tips som hjelper deg med å lage en sunn spiseplan:

• Spis flere små måltider gjennom dagen. Dette kan redusere effekten av kvalme og hjelpe deg med å holde energien oppe.
• Innlemme magre proteinkilder. Protein er viktig for reparasjon av vev og celler. Eksempler på mat med høyt proteininnhold inkluderer kylling, egg, fettfattig meieriprodukter, nøtter, bønner og soyamat.
• Velg et utvalg av frukt og grønnsaker hver dag. Å spise en næringsrik profil av fargerike frukter og grønnsaker kan gi antistoffdempende immunforsvar.
• Hold deg hydrert ved å drikke minst 64 gram vann om dagen. Å drikke nok vann kan forhindre dehydrering.
• Hold kaloririke matvarer tilgjengelig for dager når du kanskje ikke har lyst til å spise så mye. Eksempler inkluderer milkshakes og tilberedte tilskuddsdrikker, smoothies, kjeks og nøttesmør og trail mix.

Snakk med helsepersonell om å lage en plan for dine individuelle ernæringsbehov. De kan anbefale å øke visse matvarer eller drikkevarer og begrense andre.

Ernæring og kvalme

På dager når du opplever sterke kvalmeanfall, er det noen ernæringstrinn du kan ta for å holde energinivået oppe.

Disse inkluderer:

• Spise mat eller drikke drikke som inneholder ingefær, som ingefærøl eller ingefærte.
• Spise måltider som er oppvarmet i stedet for tilberedt. Disse måltidene har en tendens til å produsere færre lukt som kan utløse kvalme og unngåelse av mat.
• Drikke sitronade eller sitronvann, noe som kan bidra til å redusere kvalme.
• Velge kjedelig mat som er lett å fordøye, for eksempel epler, ristet brød, saltkaker, buljong og bananer.
• Å avstå fra å spise mat som gir ekstreme smaker, som måltider som er veldig krydret, søt eller fettete.

Selv når du ikke har lyst til å spise, kan det hjelpe å prøve å holde deg hydrert til du får mer lyst til å spise.

Det er aldri for sent å trene

Trening er viktig for din generelle mentale og fysiske helse. Siden tretthet ofte er et symptom assosiert med trinn 4 brystkreft, kan det hjelpe å planlegge treningen i løpet av den mest energiske tiden på dagen.

Konsistens er nøkkelen. Det er bedre å trene i små mengder hver dag enn å følge et ekstremt mønster av sporadisk intens aktivitet mellom lange perioder med inaktivitet.

Selv om det er potensielle fordeler å trene når du har kreft i fase 4, er det viktig å snakke med helsepersonell før du starter et treningsprogram.

Hvis blodtellingen din er lav eller elektrolyttnivået (kalium, natrium og mer) er ubalansert, vil de fleste helsepersonell ikke anbefale å trene fordi du kan sette deg selv i fare for ytterligere skade.

Også helsepersonell kan anbefale å unngå offentlige steder, som treningssentre, på grunn av risikoen for bakterieeksponering.

Sikkerhet er alltid en bekymring når du har stadium 4 brystkreft. Blødning og risiko for skade er viktige hensyn.

Noen kvinner opplever balanse og nummenhet i foten på grunn av behandling og tretthet. Hvis dette er tilfelle, er det best å gjøre øvelser som gir deg mindre risiko for fall. Et eksempel kan være å sykle på en stasjonær sykkel i stedet for å løpe på tredemølle.

Det er kanskje ikke en direkte sammenheng mellom trening og trinn 4 overlevelsesrate for brystkreft, men du kan høste andre fordeler av vanlig trening.

For eksempel kan det hjelpe deg:

• miste overflødig kroppsfett
• øke kroppsstyrken
• øke energien din
• reduser stresset ditt
• forbedre humøret ditt
• forbedre livskvaliteten din
• redusere bivirkninger fra behandling

Din helsepersonell kan hjelpe deg med å utvikle en treningsrutine som passer dine fysiske behov og evner. Til syvende og sist er det viktig at du lytter til kroppen din og ikke presser deg selv de dagene du ikke har lyst til å trene.

Finne sosial og emosjonell støtte

Det er viktig å finne en sterk kilde til sosial støtte, enten det er venner og familie eller en støttegruppe med andre mennesker med brystkreft. Mens reisen er utfordrende, trenger du ikke å navigere i trinn 4 brystkreft alene.

Spør helsepersonell om det er en personlig støttegruppe der du får behandlinger. Du kan også finne online- og sosiale mediegrupper å delta.

Finn støtte fra andre som lever med brystkreft. Last ned Healthlines gratis app her.

Din helsepersonell kan også gi mer informasjon om spesifikk informasjon om kreft, behandlingsalternativer og støtteprogrammer i ditt område. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal se etter en personlig gruppe, kan en rådgiver eller sosialarbeider også hjelpe.

Outlook

Forskere fortsetter å undersøke ulike behandlingsalternativer for trinn 4 brystkreft. Du kan vurdere å delta i kliniske studier for å hjelpe forskere til bedre å forstå brystkreft for å utvikle potensielle kurer.

Din helsepersonell kan hjelpe deg med å vurdere de potensielle fordelene og risikoen ved eksperimentelle behandlinger.