3 beste anti-blå lysbriller i 2019

Innhold

• Funksjoner vi vurderte
• Forskningen
• Produkter å prøve
• Prisveiledning:
• 1. Gunnar Intercept Gaming Glasses
• 2. 4EST Shades Blue Light Blocking Glasses
• 3. Covry Blue Light Glasses
• Reseptmuligheter
• Hvordan velge
• Bunnlinjen

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Blålysbeskyttelsesteknologi blir populær for beskyttelse mot lys som sendes fra datamaskiner, smarttelefoner og nettbrett, samt TV-er og til og med energieffektive LED-lys.

Mens det må gjøres flere studier før det er avgjørende at lys fra enhetene våre er skadelige, er det muligheter der ute for beskyttelse.

Uten noen veiledning kan det være umulig å fortelle forskjellen mellom tradisjonelle linser og spesielle blålyslinser, eller ikke verdt de ekstra pengene. Disse linsene kan gi deg hundrelapper ekstra eller mer.

Her er vår guide til de tre beste anti-blå lysbrillene som er tilgjengelige akkurat nå. Vi tok råd fra eksperter som vet noe om disse linsene, og folk som allerede har gitt disse linsene et skudd.

Funksjoner vi vurderte

Her har vi sett etter når vi valgte disse brillene:

• Bruker produktet virkelig beskyttelse mot blått lys? Noen briller annonserer for beskyttelse mot blått lys når de faktisk ikke oppfyller kriteriene som er angitt av forskere.
• Er produktet av høy kvalitet? Du kan få blålysbriller som ikke er godt laget. Alle produktene her er ment å vare før du må få en erstatning.
• Er produktet bærekraftig hentet og produsert? Det er viktig i klimaendringstiden å være klar over hvordan valgene dine påvirker det globale miljøet. Disse produktene kommer fra merker som har et miljøbevisst oppdrag eller initiativ for å støtte bærekraftig produksjon eller ansettelsespraksis.

Forskningen

Er blålysbriller en god idé? Forskere har funnet bevis for at de kan være nyttige mot det vi vet om eksponering for blått lys. Her er noen høydepunkter:

• En på lysdioder (LED) som produserer mye blått lys kan ha langsiktige helseeffekter, inkludert kronisk øyestamme og svekkelse av den delen av øyet som kalles makula, som hjelper deg å fokusere.
• En studie fra 2015 fant at for mye eksponering for blått lys om natten kan forstyrre søvnsyklusen og påvirke årvåkenheten din neste dag.
• En annen fant at bruk av blålysbriller noen timer før sengetid kan hjelpe deg med å sovne lettere.

Produkter å prøve

Her går vi: Dette er de tre beste anti-blå lysbrillene du bør vurdere hvis du leter etter et par.

Prisveiledning:

• $ (under $ 75)
• $$ ($ 75 og oppover)

1. Gunnar Intercept Gaming Glasses

• Pris: $
• Nøkkelegenskaper:
  • minimalistisk stil
  • har beskyttelse mot 100 prosent av UV-lys
  • kan brukes komfortabelt hele dagen
• Hensyn: Disse blokkerer bare 65 prosent av blått lys fra skjermer og lys, og de har en liten fargetone som kan få dem til å se rare eller upassende ut i bestemte miljøer.

2. 4EST Shades Blue Light Blocking Glasses

• Pris: $
• Nøkkelegenskaper:
  • rimelig
  • reduserer opptil 97 prosent av blått lys
  • både rammer og etui laget av ekte og bærekraftig bambus
  • selskapet planter trær for hvert kjøpt par
• Hensyn: Det er begrensede designalternativer, ikke mange anmeldelser, og noen anmeldere rapporterer at de bryter lett.

3. Covry Blue Light Glasses

• Pris: $$
• Nøkkelegenskaper:
  • stort utvalg av rammer og tilbehør
  • kommer med vegansk "lær" -etui
  • bruker en spesiell teknologi for å holde rammer høyt i ansiktet for å forhindre flekker
  • nettstedet tilbyr læremateriell om briller
• Hensyn: Disse er relativt dyre og vanskelige å finne på mange e-handelsplattformer. Vurderinger er svært positive, så ikke alle opplevelser kan være representert.

Reseptmuligheter

Hvis du allerede bruker reseptbriller, snakk med din optiske butikk eller øyelege om reseptbelagte linsealternativer som inkluderer blålysfiltre. Du finner en rekke alternativer hvis du går den ruten.

Hvordan velge

Her er noen spørsmål du kan bruke til å finne blålysbriller som oppfyller alle dine standarder:

• Har du råd til dem? Noen priser på designerrammer kan løpe ganske høyt. De billigste parene selges for så lite som $ 5, men holdbare, avanserte rammer eller briller med reseptbelagte linser kan koste $ 150 eller mer.
• Passer de til din livsstil? Noen briller er mer egnet for hverdagsbruk hjemme eller på jobb, men andre kan være mer egnet for utendørsaktiviteter som surfing eller fotturer. Sørg for at materialet, holdbarheten og passformen fungerer for din livsstil.
• Er de komfortable? Føler de seg tunge? Legg igjen merker i ansiktet ditt? Få lett flekker mot kinnene?
• Blir de satt på ansiktet ditt, eller er de for løse? Det er ikke morsomt å skyve brillene opp i nesen hele dagen, spesielt hvis du bruker dem mens du fokuserer på arbeidsoppgaver eller intenst spill.
• Gir produsenten noen tekniske detaljer om teknologien deres? De fleste legitime produsenter gir mye detalj om teknologien og hvordan den fungerer. Hvis du må jobbe hardt for å finne denne informasjonen eller ikke finner den i det hele tatt, må du være oppmerksom på kjøperen.
• Har de legitime påtegninger? Anbefaler anerkjente helseeksperter, for eksempel optometrister, dem? Er de anbefalt av andre troverdige helseorganisasjoner?
• Er produsenten a sertifisert B-selskap? Denne sertifiseringen representerer et selskaps engasjement for bærekraftig innkjøp av materialer og rettferdig ansettelsespraksis, som å betale arbeidstakere en lønn, på alle punkter gjennom hele produksjonsprosessen.
• Er brillene laget av bærekraftige materialer? Er det noen fargestoffer eller materialer som er kjent for å være kreftfremkallende eller på annen måte skadelig for helsen din, for eksempel ved å forårsake allergiske reaksjoner?
• Er det klart hvor brillene er laget eller hvem som har laget dem? Hvis du ikke finner spesifikk produsentinformasjon som dette, kan det hende at brillene er utslett eller forfalskninger. Ikke kjøp briller uten en anerkjent selger eller merkevare bak seg.

Bunnlinjen

Det er mange flotte alternativer for blålysbriller. Det kan føles utfordrende å finne et par som ikke bare passer din stil, men som også faller inn i en prisklasse du har råd til, samtidig som det gir effektiv beskyttelse mot blått lys.

Prøv noen tips og anbefalinger her som utgangspunkt. Brillene du vil variere avhengig av din livsstil og personlige smak.

Bruk reseptbriller? Det kan være lurt å snakke med øyelegen din for mer innsikt i blått lysteknologi og om resepten din er kompatibel med denne teknikken.