Er jeg normal? Dine topp 6 sexspørsmål besvart

Innhold

• Jeg hadde usikker sex. Nå er jeg livredd for at jeg har en kjønnssykdom.
• Jeg er 30, og jeg har aldri hatt sex.
• Jeg er ikke like interessert i å ha sex som kjæresten min er.
• Det gjør vondt når jeg har sex!
• Jeg er ikke interessert i oralsex.
• Jeg har aldri hatt orgasme.
• Anmeldelse for

Det kan være skremmende å chatte om orgasmer, halte libidoer eller kjønnssykdommer. Så vi gikk inn og spurte. Våre ekspertinnsikt kan berolige deg, overraske deg og til og med inspirere deg til å skru opp varmen på øktene dine i sekken.

Jeg hadde usikker sex. Nå er jeg livredd for at jeg har en kjønnssykdom.

Du har god grunn til å være bekymret: Seksuelt overførbare sykdommer øker, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, med 19 millioner nye tilfeller som oppstår hvert år.Dessverre er infeksjoner ikke påviselige i kroppen din umiddelbart, så du må vente en bekymret uke eller så før du kan se legen din for å bli screenet for klamydia og gonoré, sier gynekolog Carol Livoti i New York City, MD - og deretter ytterligere tre til syv dager for resultatene. "Et antibiotikakur vil ødelegge disse bakterielle infeksjonene," sier Livoti. "Men hvis de ikke behandles, kan de forårsake langsiktig skade og skade fruktbarheten din." Du bør også planlegge en oppfølgingsavtale om tre måneder for å få en blodprøve for hepatitt, syfilis og HIV. "Disse tar lengre tid å vises i systemet ditt," forklarer hun. Det er imidlertid én ting å ta opp med en gang: Med mindre du går på p-piller eller bruker spiral, bør du ta morgen-etter-pillen (finnes i resept) ASAP for å unngå uønsket graviditet. "Du kan starte Plan B opptil 72 timer etter ubeskyttet sex," sier Livoti, "men det er mest effektivt tidlig." Og for fremtiden, lager på kondomer, slik at du alltid har noen i vesken og nattbordet. [Klikk for å tweete dette tipset!]

Jeg er 30, og jeg har aldri hatt sex.

Du er definitivt i et lite mindretall: Ifølge National Survey of Family Growth er bare én av 53 kvinner i alderen 30 til 34 fortsatt jomfru. "Men det er ingenting galt med å vente, spesielt hvis du avstår fra å stemme av religiøse årsaker eller til du finner den rette personen," sier Tammy Nelson, forfatter av Getting the Sex You Want. Hvis du vil være seksuelt aktiv og ikke er det, er det imidlertid en annen historie. "Etter hvert som kvinner blir eldre, begynner mange å få panikk og føler seg ute av takt med sine jevnaldrende hvis de ikke har gjort gjerningen ennå," sier Nelson. "Hvis du føler deg engstelig for situasjonen din, bør du vurdere å se en terapeut for å finne ut hva som kan holde deg tilbake. Det kan være frykt for intimitet, lav selvfølelse eller et problem fra barndommen." Å jobbe gjennom disse veisperringene kan hjelpe deg med å få mer selvtillit, sammen med nytelsen og den følelsesmessige forbindelsen som kommer fra sex.

Jeg er ikke like interessert i å ha sex som kjæresten min er.

"Det er normalt at en person i et forhold vil ha sex mer enn den andre til tider," sier Nelson. Og kvinners ønske er mer følelsesmessig drevet enn menns, legger hun til, "så stress fra jobb eller personlige problemer kan ta en toll." Det er en grunn til at 9 prosent av kvinnene i alderen 18 til 44 innrømmer å ha lav libido til enhver tid, sier forskere ved Massachusetts General Hospital. Men hvis sexlysten din har forsvunnet i flere måneder, kan årsaken være fysisk. "Mange medisiner, for eksempel antidepressiva, p -piller og antihistaminer, kan ha seksuelle bivirkninger," sier Nelson. Det kan være lurt å bytte til en annen type medisin. Hvis du ikke er på en Rx, sjekk hormonnivåene dine, som kan endres av diabetes, hypertensjon og andre problemer; bruk av østrogen- eller testosteronkrem kan hjelpe. Når legen din har identifisert eller utelukket årsaker, jobber du med å øke stasjonen naturlig. Å trene og spise riktig kan hjelpe ved å forbedre kroppsbildet og øke energien din – og det kan ganske enkelt gå for det. "Sex øker hormoner som fremmer lyst," sier Nelson. "Det er det beste afrodisiakum som finnes."

Det gjør vondt når jeg har sex!

Bli med i klubben: Så mange som 60 prosent av kvinnene har opplevd smerte under samleie, ifølge en studie i tidsskriftet Obstetrics & Gynecology. "I de fleste tilfeller er mangel på smøring skylden," sier Livoti. P -piller, antihistaminer og andre medisiner kan alle bidra til vaginal tørrhet, men ofte er det ingen medisinsk grunn. Og det kan skje i alle aldre. "I tillegg kan friksjonen under sex bruke opp din naturlige smøring," legger Debby Herbenick, Ph.D., en forsker ved Indiana University og forfatter av Fordi det føles bra. Hold en tube med glidemiddel ved din seng. Vannbasert er best fordi det ikke er rotete, er kompatibelt med lateks og silikon, og det er lett tilgjengelig. Men hvis ubehaget vedvarer etter et par romper, eller hvis ømhet ledsages av feber eller blødning, er det viktig å konsultere gynekologen din. "Irritasjon ved vaginalåpningen kan signalisere en bekken-, blære- eller urinveisinfeksjon som trenger medisinering," sier Livoti. "Og smerter forårsaket av dyp stikk kan være et resultat av en cyste på eggstokkene."

Jeg er ikke interessert i oralsex.

Det er to typiske grunner til at kvinner ikke liker å motta muntlig, sier sextrener Amy Levine i New York City: Partneren deres er ikke dyktig, eller de er selvbevisste om at de ikke lukter eller smaker greit. For det første nummeret, pek fyren din i riktig retning ved å si: "Jeg elsker det når du ..." For det andre er dusjing en rask løsning. Når det gjelder å gi muntlig, bemerker Nelson at mens noen kvinner sier at de synes det er nedverdigende, "føler mange det motsatte: Å glede partneren sin gir dem en følelse av makt." Men husk at du kan få en kjønnssykdom som herpes eller HPV fra oralsex, så ta en ærlig snakk med partneren din først.

Jeg har aldri hatt orgasme.

Ti prosent av kvinnene er i skoene dine, ifølge Rachel Needle, en klinisk psykolog ved Center for Marital and Sexual Health of South Florida. "Å slippe deg selv kan være skummelt," sier Needle. "Og jo mer du stresser med det, jo vanskeligere er det å fokusere på klimaks." Men det er virkelig verdt innsatsen: Ikke bare de føler seg bra, forskning tyder på at orgasmer kan redusere stress, lindre smerter og symptomer på PMS, og kan til og med hjelpe deg med å leve lenger. Det er ikke noe universelt kart for å "komme dit" fordi alle er forskjellige; å lære om kroppen din er nøkkelen. "Onanering er den beste måten å gjøre dette på," sier Levine. "Når du har orgasmet på egen hånd, vil du være bedre i stand til å veilede partneren din." Ofte er samleie alene ikke nok stimulering, legger Nelson til, så eksperimenter ved å bruke hendene og prøve forskjellige posisjoner. Ikke bekymre deg for hvor lang tid det tar-alt fra sju til 30 minutter er normalt. Bare len deg tilbake og nyt.

Mer fra Shape.com:

Den bedre sex -treningen

Pinlige Body Bummers

Lurer du på hvordan du kan krydre sexlivet ditt?

Anmeldelse for