6 kjendis mødre som lager sin egen barnemat
Innhold
Det som er inne i den lille glassbeholderen kan virke sunt, men når du kjøper den i butikken, vet du virkelig hva du putter i babyens munn? Tidligere skuespiller og mamma til tre Liza Huber, datter av skuespillerinne Susan Lucci, har gjort det til sin oppgave å utdanne andre om viktigheten av å mate barna dine bare med de beste ingrediensene som naturen har å tilby (selvfølgelig pisket opp med kjærlighet av mamma).
Det er lettere enn du tror.Noen av Hollywoods travleste mødre gjør det allerede for sine små! Vi spurte Huber om å finne ut seks kjendismødre og tilby oppskrifter som de (og de små!) Ville like fra hennes populære kokebok Salvieskjeer.
januar Jones
Gale menn
stjerne Januar Jones ' søta, Xander, er 7 måneder gammel og sannsynligvis klar for nye smaker og teksturer.
"Sunn, ikke-kokt puré er tidsbesparende måter for travle mødre å tilby sunne hjemmelagde måltider til babyene sine," sier Huber. "Denne bananmosen av sorte bønner er en av mine favoritter, en deilig og helt uventet kombinasjon som Xander helt sikkert ville sluke."
Denise Richards
9 måneder gammel, Denise Richard vakre nye datteren Eloise Joni er gammel nok til å spise mange av de samme tingene hennes storesøstre, Sam og Lola.
"Som en travel arbeidsmamma er det sunt å spise sunne måltider som kan mate alle tre barna [for Denise]. En av mine favoritt familiemåltider er en enkel stekekylling. Det er et sunt, deilig måltid som hele familien kan nyt sammen. Alt Denise trenger å gjøre er å legge litt av kyllingen og de stekte grønnsakene i en foodprosessor og puree til riktig tekstur for Eloise!"
Tori Stavemåte
Med barna Liam, Stella, Hattie, og nå en fjerde baby på vei, Tori Stavemåte er definitivt en av de travleste mammaene i Hollywood.
"Som seks måneder gammel er Hattie fortsatt en ny eter," sier Huber. "En av de beste første matvarene for en baby på 4-6 måneder er stekt butternut eller eikenøtt squash. De er næringsrike, lett å fordøye og ikke allergifremkallende. En ekstra bonus er at en stor butternut squash gir omtrent 25 gram baby mat, sparer mors dyrebare tid ved å bare lage mat en gang og fryse ned resten."
Jessica Capshaw
Greys anatomi
stjerne Jessica Capshaw har to barn og et tredje på vei.
"For en travel, arbeider og vordende mor er enkle å tilberede måltider nøkkelen for å spare tid og stress. Denne oppskriften for muskelmann er stappfull av korn og grønnsaker og er et sunt måltid til hver kveld for hele familie."
Jessica Alba
Jessica Alba
spiller flere roller enn bare mamma og filmstjerne i disse dager. Den nye mogulen og tobarnsmoren startet Honest Company, som gir foreldre sunne og giftfrie produkter til familiene deres.
"Hun vet fordelene med hjemmelaget babymat og lager sin egen til den vakre babyjenta Haven. Som 7-måneders gammel er Haven klar for nye smaker og teksturer. En av favorittmatene mine for dette stadiet er linser. De er ernæringsmessige kraftsentre og blander seg godt med mange andre matvarer," sier Huber.
Ali Landry
TV -vert og SpokesMoms -grunnlegger Ali Landry Det kan virke veldig travelt, men hun finner fortsatt tid til å sørge for at barna spiser riktig.
"Alis babygutt, Marcello, er 5 måneder gammel og klar til å begynne å spise faste stoffer," sier Huber. "En fantastisk første mat for en baby er pærepuré. Den er ikke-allergifremkallende, lett å fordøye, og babyer elsker smaken. Den kan også være beroligende for en baby som lider av sur refluks. Som en ekstra bonus, kjølig pærepuré rett fra kjøleskapet er veldig beroligende på et barns tannkjøtt i tennene. "