21 -dagers makeover - dag 15: Invester i utseendet ditt

Innhold

• Anmeldelse for

Når du liker det du ser, motiverer det deg ofte til å holde deg til treningsregimet ditt. Prøv de enkle tipsene nedenfor for å få mest mulig ut av alt fra lokkene til tennene dine, og se selv hvordan det ser bra ut å være like bra.

Oppretthold din mane

De fleste eksperter er enige om at du bør få en sunn trim (en kvart til en halv tomme) annenhver måned. Dette forhindrer at splittede ender beveger seg oppover håret, og gir håret et uklart utseende. Hvis du fargelegger håret ditt, må du ta kontakt med røttene dine samtidig-tenk på det som en ting mindre på huskelisten din.

Slå klokken tilbake

Nr. 1 måte å holde utseendet ditt ungdommelig? Smør på solkrem hver morgen, uansett årstid eller om du planlegger å være ute (aldrende UVA-stråler trenger gjennom glass). Studier viser også at du kan slå 10 år av utseendet ditt ved å kvelden ut din hudfarge med foundation.

Legg til litt farge

Hvis det er en stund siden du ryddet ut sminkevesken, kan det være på høy tid. Kast alt du ikke har brukt den siste måneden og alt som er utgått (for eksempel mascara du har hatt i mer enn tre måneder eller tonet fuktighetskrem som har skilt seg). Gå deretter til butikken og hent noen sesongvarer – kanskje en leppe- eller kinnfarge – for å oppdatere utseendet ditt.

Blink et strålende smil

Det utstråler tillit og får deg lagt merke til. Hvis tennene dine trenger å bli lysere, prøv blekestrips. Men sørg også for å pusse (i to minutter om gangen!) Og bruk tanntråd regelmessig for å holde tennene og tannkjøttet friskt.

Hent Shape's spesielle Make Over Your Body-problem for fullstendige detaljer om denne 21-dagers planen. På aviskiosker nå!

Anmeldelse for