10 spørsmål legen din er for redd for å stille deg (og hvorfor du trenger svarene)

Innhold

• Anmeldelse for

Du ser dem bare en gang i året eller når du har mye smerte, så det er ikke rart at du har vanskelig for å snakke med legen din. (Og vi vil ikke engang snakke om det vanskelig å prøve å stille legen din et spørsmål mens du har på deg en glorifisert papirpose!) Men det ubehaget kan gå begge veier, ifølge en ny studie som fant at leger har vanskelig for å stille vanskelige spørsmål av deres pasienter. Og det kan ha stor innvirkning på helsen din. (Psst! Ikke gå glipp av disse 3 legeordrene du bør stille spørsmål om.)

Forskere fra University of California, San Diego fant at folks barndomserfaringer i stor grad påvirker risikoen for hjertesykdom, fedme, diabetes, psykiske lidelser og andre helseproblemer.De kom opp med Adverse Childhood Experiences (ACE)-quizen som stilte folk 10 spørsmål om barnemisbruk, narkotikabruk og vold i hjemmet og tildelte hver person en poengsum. Jo høyere poengsum, jo ​​mer sannsynlig var det at personen ville lide av en rekke helseproblemer.

Selv om forskerne var nøye med å si at denne testen ikke er en krystallkule for helsen din, fant de en sterk nok sammenheng, noe som antydet at denne quizen burde være en del av hver rutinemessige fysiske eksamen. Så hvorfor er det ikke allerede? "Noen leger mener ACE-spørsmålene er for invasive," sa Vincent Felitti, M.D., en av hovedforskerne på prosjektet, til NPR. "De er bekymret for at det å stille slike spørsmål vil føre til tårer og gjenopplivet traumer ... følelser og opplevelser som er vanskelige å håndtere i et typisk tidskrevende kontorbesøk."

Den gode nyheten: Denne frykten er stort sett uberettiget, sier Jeff Brenner, M.D., en MacArthur Fellows-prisvinner og stor talsmann for ACE. De fleste pasientene frykter ikke, og ACE -poengsummen, forklarte Brenner, er "fremdeles den beste prediktoren vi har funnet for helseforbruk, helseutnyttelse; for røyking, alkoholisme, rusmisbruk. Det er et ganske bemerkelsesverdig sett med aktiviteter som helsevesenet snakker om hele tiden. "

Budskapet forskerne vil at pasienter og leger skal ta med seg: Den typen hjem vi vokste opp i-og erfaringene vi hadde som barn-er viktige for helsen vår, så vi må begynne å ha disse samtalene. Selv det å få pasientene til å tenke på helsen sin i dag når det gjelder traumer i barndommen, er et skritt i riktig retning. Så ved neste legekontroll, hvis legen din ikke tar det opp, bør du kanskje gjøre det.

Interessert i ACE-poengsummen din? Ta quizen:

1. Før 18-årsdagen din, gjorde en forelder eller annen voksen i husstanden ofte eller veldig ofte...

- banne på deg, fornærme deg, legge deg ned eller ydmyke deg?

ELLER

- handle på en måte som gjorde deg redd for at du kunne bli fysisk skadet?

2. Var det en eller flere foreldre i husstanden ofte eller veldig ofte før 18 -årsdagen din ...

- skyve, ta, klappe eller kaste noe mot deg?

ELLER

- noen gang slått deg så hardt at du fikk merker eller ble skadet?

3. Før 18-årsdagen din, var en voksen eller person minst fem år eldre enn deg noen gang...

- ta eller kjære deg eller har du rørt kroppen deres på en seksuell måte?

ELLER

- prøve eller faktisk ha muntlig, anal eller vaginal samleie med deg?

4. Før din attende bursdag følte du ofte eller veldig ofte at ...

- ingen i familien din elsket deg eller trodde du var viktig eller spesiell?

ELLER

- familien din så ikke opp for hverandre, følte seg nær hverandre eller støttet hverandre?

5. Før 18-årsdagen din, følte du ofte eller veldig ofte at...

- du hadde ikke nok å spise, måtte gå med skitne klær og hadde ingen som kunne beskytte deg?

ELLER

- foreldrene dine var for fulle eller høye til å ta vare på deg eller ta deg til legen hvis du trengte det?

6. Var en biologisk forelder noen gang tapt for deg på grunn av skilsmisse, forlatelse eller annen grunn før 18 -årsdagen din?

7. Før din 18-årsdag, var din mor eller stemor:

- ofte eller veldig ofte dyttet, grepet, slått, eller fått noe kastet på henne?

ELLER

- noen ganger, ofte, eller veldig ofte sparket, bitt, slått med en knyttneve eller slått med noe hardt?

ELLER

- noen gang gjentatte ganger slått over minst et par minutter eller truet med en pistol eller kniv?

8. Bodde du før 18 -årsdagen din med noen som var en problemdrikker eller alkoholiker, eller som brukte gata?

9. Var et familiemedlem deprimert eller psykisk syk før 18 -årsdagen din, eller prøvde et husstandsmedlem selvmord?

10. Fikk et husstandsmedlem i fengsel før 18 -årsdagen din?

For hver gang du svarte "ja", gi deg selv ett poeng. Legg sammen for en total poengsum fra null til 10. Jo høyere poengsum, desto høyere helserisiko - men ikke få panikk ennå. Forskerne legger til at quizen bare er et utgangspunkt; den tar ikke hensyn til noen terapi du har gjort eller hvilke positive barndomserfaringer du hadde. For mer informasjon om spesifikke risikoer, besøk ACE-studienettstedet.

Anmeldelse for