Omsorg - ta din kjære til legen

En viktig del av omsorg er å bringe din kjære til avtaler med helsepersonell. For å få mest mulig ut av disse besøkene, er det viktig for deg og din kjære å planlegge forut for besøket. Ved å planlegge besøket sammen kan du sørge for at dere begge får mest mulig ut av avtalen.

Start med å snakke med din kjære om det kommende besøket.

• Diskuter hvilke spørsmål du skal snakke om og hvem som vil ta dem opp. For eksempel, hvis det er sensitive problemer som inkontinens, kan du diskutere hvordan du kan snakke om det med leverandøren.
• Snakk med din kjære om deres bekymringer og del dine også.
• Diskuter hvor involvert du vil være på avtalen. Vil du være i rommet hele tiden, eller bare i begynnelsen? Snakk om dere begge vil ha litt tid alene med leverandøren.
• Hvordan kan du være mest nyttig? Diskuter om du skal snakke mest under avtalen eller bare være der for å støtte din kjære. Det er viktig å støtte din kjære uavhengighet så mye som mulig, samtidig som du sørger for at viktige problemer blir løst.
• Hvis din kjære ikke klarer å snakke tydelig for seg selv på grunn av demens eller andre helseproblemer, må du ta ledelsen under avtalen.

Å bestemme disse tingene på forhånd vil sikre at du er enig i hva dere begge vil ha fra avtalen.

Mens du er på avtalen, er det nyttig å holde fokus:

• Fortell leverandøren om eventuelle nye symptomer.
• Diskuter eventuelle endringer i appetitt, vekt, søvn eller energinivå.
• Ta med alle medisiner eller en komplett liste over alle medisiner din kjære tar, inkludert reseptfrie medisiner og kosttilskudd.
• Del informasjon om eventuelle medisinbivirkninger eller bivirkninger.
• Fortell legen om andre legeavtaler eller legevaktbesøk.
• Del eventuelle viktige livsendringer eller stress, for eksempel en kjæres død.
• Diskuter spørsmål eller bekymringer angående en kommende operasjon eller prosedyre.

For å gjøre best mulig bruk av tiden din med legen:

• Prioriter bekymringene dine. Ta med en skriftlig liste og del den med legen i starten av avtalen. På den måten vil du være sikker på å dekke de viktigste problemene først.
• Ta med en opptaksenhet eller notatbok og penn slik at du kan notere informasjonen legen gir deg. Sørg for å fortelle legen at du fører oversikt over diskusjonen.
• Vær ærlig. Oppmuntre din kjære til å dele bekymringer ærlig, selv om det er pinlig.
• Stille spørsmål. Sørg for at du og din kjære forstår alt legen har sagt før du reiser.
• Snakk om nødvendig for å sikre at alle viktige spørsmål blir diskutert.

Snakk om hvordan avtalen gikk med din kjære. Gikk møtet bra, eller var det ting noen av dere ønsker å endre neste gang?

Gå gjennom instruksjonene fra legen, og se om noen av dere har spørsmål. I så fall kan du ringe legekontoret med spørsmålene dine.

Markle-Reid MF, Keller HH, Browne G. Helsefremmende eldre voksne i samfunnet. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst’s Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: kapittel 97.

Nettstedet for institutt for aldring. 5 måter å få mest mulig ut av tiden din på legekontoret. www.nia.nih.gov/health/5-ways-make-most-your-time-doctors-office. Oppdatert 3. februar 2020. Tilgang til 13. august 2020.

Nettstedet for institutt for aldring. Hvordan forberede deg på legetime. www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment. Oppdatert 3. februar 2020. Tilgang til 13. august 2020.

Nettstedet for institutt for aldring. Hva trenger jeg for å fortelle legen? www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor. Oppdatert 3. februar 2020. Tilgang til 13. august 2020.

Zarit SH, Zarit JM. Familieomsorg. I: Bensadon BA, red. Psykologi og geriatri. Philadelphia, PA: Elsevier; 2015: kapittel 2.