Tips for trening av toalett

Å lære å bruke toalettet er en stor milepæl i barnets liv. Du vil gjøre prosessen enklere for alle hvis du venter til barnet ditt er klart før du prøver å toaletttog. En dose tålmodighet og sans for humor hjelper også.

De fleste barn begynner å vise tegn på at de er klare for toalettopplæring mellom 18 og 30 måneder. Før 18 måneder kan de fleste barn ikke kontrollere blæren og tarmen. Barnet ditt vil fortelle deg på sin egen måte at de er klare til å starte toalettopplæring. Barn er klare når de:

• Vis interesse for toalettet eller for å bruke underbukser
• Uttrykk gjennom ord eller uttrykk at de trenger for å gå på do
• Hint om at bleien er våt eller skitten
• Føler deg ukomfortabel hvis bleien blir skitten, og prøv å fjerne den uten hjelp
• Hold deg tørr i minst 2 timer om dagen
• Kan trekke ned buksene og trekke dem opp igjen
• Kan forstå og følge grunnleggende instruksjoner

Det er en god ide å velge et tidspunkt da du ikke har planlagt andre store begivenheter, for eksempel en ferie, et stort trekk eller et arbeidsprosjekt som krever ekstra tid fra deg.

Ikke press barnet ditt til å lære for raskt. Hvis barnet ditt føler seg presset til å potte trene før de er klare, kan det ta lengre tid for dem å lære. Hvis barnet ditt motstår opplæringen, betyr det at de ikke er klare ennå. Så dra av og vent noen uker før du prøver igjen.

For å starte pottetrening må du:

• Kjøp et treningspottesete og en potestol - du kan trenge mer enn en hvis du har bad eller lekeområder på forskjellige nivåer i huset.
• Plasser potestolen i nærheten av barnets lekeområde slik at de kan se og ta på den.
• Etablere en rutine. En gang om dagen må barnet ditt sitte på potten fullkledd. Tving dem aldri til å sitte på den, og la dem gå av den når de vil.
• Når de er komfortable med å sitte på stolen, må du sitte på den uten bleier og bukser. Vis dem hvordan de kan trekke ned buksene før de går på potten.
• Barn lærer ved å se på andre. La barnet ditt se på deg eller søsknene deres på toalettet og la dem øve på å skylle det.
• Hjelp barnet ditt å vite hvordan man kan snakke om badet ved å bruke enkle ord som "poop" og "tiss".

Når barnet ditt har det komfortabelt å sitte på potestolen uten bleier, kan du begynne å vise dem hvordan de bruker den.

• Sett avføring fra bleien i potestolen.
• La dem se mens du overfører avføringen fra potestolen til toalettet.
• La dem skylle toalettet og se når det skyller. Dette vil hjelpe dem å lære at toalettet er der kaken går.
• Vær oppmerksom på når barnet ditt signaliserer at de kanskje trenger å bruke toalett. Ta barnet ditt raskt til potten og ros barnet ditt for å fortelle deg det.
• Lær barnet ditt å stoppe det de holder på med og gå i potten når de føler at de trenger å gå på do.
• Hold deg sammen med barnet ditt når de sitter på potten. Å lese en bok eller snakke med dem kan hjelpe dem å slappe av.
• Lær barnet ditt å tørke av seg selv etter avføring. Lær jenter å tørke forfra og bak for å forhindre at avføring nærmer seg skjeden.
• Sørg for at barnet ditt vasker hendene ordentlig hver gang du har brukt toalettet.
• Ros barnet ditt hver gang de går på toalettet, selv om alt de gjør er å sitte der. Målet ditt er å hjelpe dem å koble følelsene av å trenge å gå på do med å gå på toalettet og bruke det.
• Når barnet ditt har lært å bruke toalettet ganske regelmessig, kan det være lurt å prøve å bruke pull-up treningsbukser. På den måten kan barnet komme inn og ut av dem uten hjelp.

De fleste barn tar omtrent 3 til 6 måneder å lære seg å bruke toalettet. Jenter lærer vanligvis å bruke toalettet raskere enn gutter. Barn blir ofte liggende i bleier til de er 2 til 3 år gamle.

Selv etter å ha holdt seg tørr om dagen, trenger de fleste barn mer tid for å kunne sove hele natten uten å fukte sengen. Dette er den siste fasen av toalettopplæringen. Det er lurt å få en vanntett madrassunderlag mens barnet ditt lærer nattkontroll.

Forvent at barnet ditt vil ha ulykker når de lærer å bruke toalettet. Det er bare en del av prosessen. Noen ganger, selv etter opplæringen, kan det også skje ulykker på dagtid.

Når disse hendelsene inntreffer, er det viktig å:

• Hold deg rolig.
• Rydd opp og påminn barnet ditt forsiktig om å bruke toalettet neste gang. Skyld aldri på barnet ditt.
• Berolige barnet ditt hvis de blir opprørt.

For å forhindre slike hendelser kan du:

• Spør barnet ditt innimellom om de vil på toalettet. De fleste barn trenger å gå omtrent en time eller så etter et måltid eller etter å ha drukket mye væske.
• Få absorberende undertøy til barnet ditt hvis de har hyppige ulykker.

Ring legen din dersom barnet ditt:

• Har fått pottetrening tidligere, men har flere ulykker nå
• Bruker ikke toalettet selv etter 4 år
• Har smerter ved vannlating eller avføring
• Ofte har fuktingsproblemer - dette kan være et tegn på urininfeksjon

Pottetrening

American Academy of Pediatrics nettsted. Lage en toalettopplæringsplan. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Oppdatert 2. november 2009. Tilgang 29. januar 2021.

American Academy of Pediatrics nettsted. Toalettopplæring og det eldre barnet. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Oppdatert 2. november 2009. Tilgang 29. januar 2021.

Eldste JS. Enuresis og ugyldig dysfunksjon. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebok for pediatri. 21. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 558.

• Toalettopplæring