Gå hjem etter en C-seksjon

Du skal hjem etter en C-seksjon. Du kan forvente å trenge hjelp til å ta vare på deg selv og din nyfødte. Snakk med partneren din, foreldre, svigerforeldre eller venner.

Du kan ha blødning fra skjeden i opptil 6 uker. Det vil sakte bli mindre rødt, deretter rosa, og deretter ha mer en gul eller hvit farge. Blødning og utflod etter fødsel kalles lochia.

Først vil kuttet (snittet) bli hevet litt og rosa enn resten av huden din. Det vil sannsynligvis virke noe oppblåst.

• Enhver smerte skal avta etter 2 eller 3 dager, men kuttet vil forbli ømt i opptil 3 uker eller mer.
• De fleste kvinner trenger smertestillende medisiner de første dagene til to ukene. Spør leverandøren din hva som er trygt å ta mens du ammer.
• Over tid vil arret ditt bli tynnere og flatere og bli enten hvitt eller fargen på huden din.

Du trenger en sjekk hos helsepersonell om 4 til 6 uker.

Hvis du drar hjem med et bandasje (bandasje), bytter du bandasjen over kuttet en gang om dagen, eller før det blir skittent eller vått.

• Din leverandør vil fortelle deg når du skal slutte å holde såret dekket.
• Hold såret rent ved å vaske det med mild såpe og vann. Du trenger ikke å skrubbe den. Ofte er det bare å la vannet renne over såret ditt i dusjen.
• Du kan fjerne sårforbindingen og ta dusjer hvis sømmer, stifter eller lim ble brukt for å lukke huden din.
• IKKE suge i et badekar eller boblebad, eller svømme, før leverandøren din forteller deg at det er OK. I de fleste tilfeller er dette ikke før 3 uker etter operasjonen.

Hvis striper (Steri-Strips) ble brukt til å lukke snittet ditt:

• IKKE prøv å vaske av Steri-Strips eller lim. Det er OK å dusje og klappe snittet ditt med et rent håndkle.
• De skulle falle av om en uke. Hvis de fremdeles er der etter 10 dager, kan du fjerne dem, med mindre leverandøren din ber deg om ikke å gjøre det.

Å stå opp og gå rundt når du er hjemme, vil hjelpe deg å gro raskere og kan forhindre blodpropp.

Du bør kunne gjøre det meste av de vanlige aktivitetene dine i løpet av 4 til 8 uker. Før da:

• Ikke løft noe tyngre enn babyen din de første 6 til 8 ukene.
• Korte turer er en utmerket måte å øke styrke og utholdenhet. Lett husarbeid er OK. Sakte øke hvor mye du gjør.
• Forvent å dekke lett. Lytt til kroppen din, og ikke vær aktiv til utmattelse.
• Unngå tung rengjøring, jogging, de fleste øvelser og aktiviteter som får deg til å puste hardt eller anstrenge musklene. Ikke gjør sit-ups.

Ikke kjør bil i minst to uker. Det er OK å kjøre i bil, men pass på at du bruker sikkerhetsbeltet. Ikke kjør hvis du tar narkotiske smertestillende medisiner eller hvis du føler deg svak eller utrygg.

Prøv å spise mindre måltider enn normalt, og ha sunne snacks imellom. Spis rikelig med frukt og grønnsaker, og drikk 8 kopper (2 liter) vann om dagen for å unngå forstoppelse.

Eventuelle hemorroider du utvikler, skal sakte reduseres i størrelse. Noen kan forsvinne. Metoder som kan hjelpe symptomene inkluderer:

• Varmt badekar (grunt nok til å holde snittet over vannstanden).
• Kalde komprimerer over området.
• Over-the-counter smertestillende.
• Over-the-counter hemorroide salver eller suppositorier.
• Bulk avføringsmidler for å forhindre forstoppelse. Be om nødvendig leverandøren om anbefalinger.

Sex kan begynne når som helst etter 6 uker. Sørg også for å snakke med leverandøren din om prevensjon etter graviditet. Denne avgjørelsen bør tas før du forlater sykehuset.

Etter C-seksjoner som følger et vanskelig arbeid, føler noen mødre seg lettet. Men andre føler seg triste, skuffet eller til og med skyldige over at de trenger en C-seksjon.

• Mange av disse følelsene er normale, selv for kvinner som har en vaginal fødsel.
• Prøv å snakke med partneren din, familien eller vennene dine om følelsene dine.
• Søk hjelp fra leverandøren din hvis disse følelsene ikke forsvinner eller blir verre.

Ring leverandøren din hvis du har vaginal blødning som:

• Er fortsatt veldig tung (som menstruasjonsperioden) etter mer enn 4 dager
• Er lett, men varer utover 4 uker
• Involverer passering av store blodpropper

Ring også leverandøren din hvis du har:

• Hevelse i et av bena dine (det vil være rødt og varmere enn det andre benet)
• Smerter i leggen
• Rødhet, varme, hevelse eller drenering fra snittstedet ditt, eller snittet ditt åpnes
• Feber over 37,8 ° C som vedvarer (hovne bryster kan føre til en mild temperaturforhøyelse)
• Økt smerte i magen
• Utslipp fra skjeden din som blir tyngre eller utvikler vond lukt
• Bli veldig trist, deprimert eller tilbaketrukket, har følelser av å skade deg selv eller babyen din, eller har problemer med å ta vare på deg selv eller babyen din
• Et ømt, rødt eller varmt område på ett bryst (dette kan være et tegn på infeksjon)

Postpartum svangerskapsforgiftning kan forekomme etter fødselen, selv om du ikke hadde svangerskapsforgiftning under graviditeten. Ring leverandøren din med en gang hvis du:

• Har hevelse i hendene, ansiktet eller øynene (ødem)
• Plutselig gå opp i vekt over 1 eller 2 dager, eller du får mer enn 1 kilo på en uke
• Har hodepine som ikke forsvinner eller blir verre
• Har synsforandringer, slik som du ikke kan se på kort tid, se blinkende lys eller flekker, er følsomme for lys eller har uklart syn
• Kroppssmerter og vondt (ligner kroppssmerter med høy feber)

Keisersnitt - går hjem

American College of Obstetricians and Gynecologists; Task Force on Hypertension in Pregnancy. Hypertensjon i svangerskapet. Rapport fra American College of Obstetricians and Gynecologists ’Task Force on Hypertension in Pregnancy. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Keisersnitt. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, red. Obstetrics: Normal and Problem Gravidities. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 19.

Isley MM, Katz VL. Postpartum care og langsiktige helsemessige hensyn. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, red. Obstetrics: Normal and Problem Gravidities. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 23.

Sibai BM. Preeklampsi og hypertensive lidelser. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, red. Obstetrics: Normal and Problem Gravidities. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapittel 31.

• Keisersnitt