Diskusjonsveiledning for alvorlig RA-lege

Innhold

• Dine symptomer
• Livsstil
• Behandling

Revmatoid artritt (RA) er en smertefull og svekkende kronisk lidelse. Det rammer omtrent 1,5 millioner amerikanere, ifølge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Denne betennelsestilstanden har ingen kur. Imidlertid kan selv de mest alvorlige formene for RA håndteres mer effektivt ved å jobbe tett med legen din.

Legen din vil hjelpe deg med å takle symptomene dine og lage en best mulig behandlingsplan for din situasjon.

Nedenfor er noen viktige punkter å diskutere med legen din hvis du har RA. Å diskutere disse spørsmålene med legen din kan hjelpe deg med å bedre håndtere tilstanden din.

Dine symptomer

For en best mulig RA-behandlingsplan, må du forklare legene dine detaljert. Å forstå nøyaktig hva du føler vil hjelpe legen din med å gjøre nødvendige endringer i behandlingsplanen din.

Når du snakker med legen din om symptomene dine, kan det være lurt å ta opp følgende:

• hvor ofte du opplever symptomer som smerte, stivhet og hevelse
• spesifikt hvilke ledd som er berørt
• intensiteten av smertene dine på en skala fra 1 til 10
• eventuelle nye eller uvanlige symptomer, som økt smerte, utmattelse, knuter under huden eller noe nytt symptom som ikke er relatert til leddene

Livsstil

Beskriv legen din hvilke effekter RA har på din livsstil. Disse effektene gir en god indikator på hvor godt behandlingen din fungerer. Tenk på hvordan tilstanden din påvirker din evne til å utføre dine daglige aktiviteter. Vær oppmerksom på den følelsesmessige lidelsen som tilstanden din forårsaker. Å håndtere kroniske smerter kan være veldig opprørende og stressende, så vel som følelsesmessig tappende.

Still deg selv følgende spørsmål og diskuter svarene med legen din:

• Gjør smerten og stivheten det vanskelig eller umulig å utføre enkle aktiviteter, som å kle på seg, lage mat eller kjøre bil?
• Hvilke aktiviteter gir deg mest smerte?
• Hva har du problemer med å gjøre (eller kan ikke lenger) siden diagnosen?
• Får tilstanden din deg til å føle deg deprimert eller engstelig?

Behandling

RA kan håndteres langt bedre i dag enn til og med for noen år siden, takket være de mange tilgjengelige behandlingsalternativene.

Nathan Wei, MD, er en sertifisert revmatolog med mer enn 30 års praksis og klinisk forskningserfaring, og han er direktør for Arthritis Treatment Center i Frederick, Maryland. På spørsmål om råd til pasienter som trenger å diskutere RA-behandling med legen sin, sa han: ”Først og fremst bør pasientene være trygge på at prognosen deres er god. De fleste pasienter kan settes i remisjon med medisinene vi bruker i dag. ” Ifølge Wei, "Pasienter bør også stille spørsmål om hva slags medisiner som skal brukes, når de skal brukes, potensielle bivirkninger og hva de kan forvente så langt som fordeler."

Å håndtere RA handler ikke bare om å finne riktig medisinering. Selv om reseptbelagte medisiner kan komme langt for immunrespons og for å lindre symptomer, kan det også være gunstig å legge til enkle naturlige midler i behandlingsplanen.

"Det som ofte mangler i en RA-protokoll [er] enkle midler for å hjelpe med smerte og betennelse og toksisiteten til medisiner," sier Dean. “Etter min erfaring finner jeg at magnesium i sine mange former er veldig nyttig. Legemidler som brukes til RA drenerer magnesium fra kroppen. Magnesium er et veldig kraftig betennelsesdempende middel. ”

Hun anbefaler å be legen din om en enkel blodprøve for å sjekke om det er behov for mer magnesium i kostholdet ditt, og legger til: "Oralt magnesium i form av pulverisert magnesiumcitrat oppløst i vann og sippes gjennom dagen kan være veldig nyttig." Dean anbefaler også å suge føttene eller hendene dine i Epsom-salter (magnesiumsulfat). Hun anbefaler vekselvis å legge til 2 eller 3 kopper av det til et badekar og bløtlegging i 30 minutter (hvis du er i stand til å navigere i et badekar).

Spør legen din om du skal henvises til fysioterapeut eller ergoterapeut. Det har blitt funnet at å legge til fysioterapi og rehabiliteringsapplikasjoner til pasientens RA-behandlingsplan kan forbedre symptomer og mobilitet. Forbedringer i disse områdene kan gjøre det lettere for deg å utføre daglige aktiviteter.