Hjertesvikt - hjemmeovervåking

Hjertesvikt er en tilstand der hjertet ikke lenger er i stand til å pumpe oksygenrikt blod til resten av kroppen effektivt. Dette fører til at symptomer oppstår i hele kroppen. Å passe på advarselsskiltene om at hjertesvikt blir verre, vil hjelpe deg med å få problemer før de blir for alvorlige.

Å kjenne kroppen din og symptomene som forteller deg at hjertesvikt blir verre, vil hjelpe deg å holde deg sunnere og utenfor sykehuset. Hjemme bør du se etter endringer i:

• Blodtrykk
• Puls
• Puls
• Vekt

Når du ser etter advarselsskilt, kan du få problemer før de blir for alvorlige. Noen ganger vil disse enkle kontrollene minne deg på at du har glemt å ta en pille, eller at du har drukket for mye væske eller spist for mye salt.

Husk å skrive ned resultatene av egenkontrollene dine, slik at du kan dele dem med helsepersonell. Legekontoret ditt kan ha en "telemonitor", en enhet du kan bruke til å sende informasjonen automatisk. En sykepleier vil gå over selvkontrollresultatene med deg i en vanlig (noen ganger ukentlig) telefonsamtale.

Spør deg selv gjennom dagen:

• Er energinivået mitt normalt?
• Blir jeg kortpustet når jeg gjør mine daglige aktiviteter?
• Føles klærne eller skoene mine stramme?
• Heves anklene eller bena?
• Hoster jeg oftere? Høres hosten min våt ut?
• Får jeg kortpustethet om natten?

Dette er tegn på at det bygger seg for mye væske i kroppen din. Du må lære å begrense væske og saltinntak for å forhindre at disse tingene skjer.

Du vil bli kjent med hvilken vekt som er riktig for deg. Å veie deg selv vil hjelpe deg å vite om det er for mye væske i kroppen din. Du kan også oppdage at klærne og skoene dine føles strammere enn normalt når det er for mye væske i kroppen din.

Vei deg selv hver morgen i samme skala når du reiser deg - før du spiser og etter at du bruker badet. Forsikre deg om at du bruker lignende klær hver gang du veier deg selv. Skriv ned vekten din hver dag på et diagram slik at du kan holde rede på det.

Ring leverandøren din hvis vekten din øker med mer enn 3 kilo på en dag eller 5 kilo i løpet av en uke. Ring også leverandøren din hvis du mister mye vekt.

Vet hva din normale puls er. Din leverandør vil fortelle deg hva din skal være.

Du kan ta pulsen i håndleddet under bunnen av tommelen. Bruk pekefingeren og den tredje fingeren på den andre hånden for å finne pulsen. Bruk en andre hånd og tell antall slag i 30 sekunder. Dobbelt så tallet. Det er pulsen din.

Din leverandør kan gi deg spesialutstyr for å sjekke pulsen.

Din leverandør kan be deg om å holde oversikt over blodtrykket ditt hjemme. Sørg for at du får en velegnet hjemmeapparat av god kvalitet. Vis det til legen din eller sykepleieren. Det vil sannsynligvis ha en mansjett med et stetoskop eller en digital avlesning.

Øv med leverandøren din for å sikre at du tar blodtrykket riktig.

Ring leverandøren din hvis:

• Du er sliten eller svak.
• Du føler deg kortpustet når du er aktiv eller når du er i ro.
• Du har kortpustethet når du legger deg ned, eller en time eller to etter å ha sovnet.
• Du hveser og har problemer med å puste.
• Du har hoste som ikke forsvinner. Det kan være tørt og hackende, eller det kan høres vått ut og føre til rosa, skummende spytt.
• Du har hevelse i føttene, anklene eller bena.
• Du må tisse mye, spesielt om natten.
• Du har gått opp eller gått ned i vekt.
• Du har smerter og ømhet i magen.
• Du har symptomer du tror kan være fra medisinene dine.
• Pulsen eller hjerterytmen blir veldig treg eller veldig rask, eller det er ikke vanlig.
• Blodtrykket ditt er lavere eller høyere enn det som er normalt for deg.

HF - hjemmeovervåking; CHF - hjemovervåking; Kardiomyopati - hjemmeovervåking

• Radial puls

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC-retningslinje for livsstilsforvaltning for å redusere kardiovaskulær risiko: en rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om retningslinjer for praksis. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Behandling av pasienter med hjertesvikt med redusert utkastningsfraksjon. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA fokusert oppdatering av 2013 ACCF / AHA retningslinje for håndtering av hjertesvikt: En rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om retningslinjer for klinisk praksis og Heart Failure Society of America. Sirkulasjon. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Hjertesvikt med en bevart utkastningsfraksjon. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 26.

• Angina
• Koronar hjertesykdom
• Hjertefeil
• Høyt kolesterolnivå i blodet
• Høyt blodtrykk - voksne

• Aspirin og hjertesykdom
• Kolesterol og livsstil
• Kontrollerer høyt blodtrykk
• Hurtigmat tips
• Hjertesvikt - utflod
• Hjertesvikt - væsker og vanndrivende
• Hjertesvikt - hva du skal spørre legen din
• Kosthold med lite salt

• Hjertefeil