Er morgenen din mer kaotisk enn gjennomsnittet?

Innhold

• Anmeldelse for

Vi drømmer alle om morgener fylt med grønn te, meditasjon, en rolig frokost, og så kanskje noen hilsener mens solen faktisk står opp. (Prøv denne nattplanen for å få morgentreningen til å skje.) Så er det virkeligheten: havregryn som er sølt, tapte sko og en misbrukt snooze -knapp. Høres alt for kjent ut? Du er ikke alene om din vanvittige morgenrutine.

Organic Valley undersøkte nylig over 1000 kvinner for å lære mer om morgenene deres. Funnene burde få deg til å føle deg mye bedre om din egen oppvåkningsrutine.

Du er veldig dedikert til jobben din. 45 prosent av kvinnene sier at de alltid eller noen ganger sjekker e-posten før de går opp av sengen, og 90 prosent sier det er viktigere å komme i tide til jobb enn å være kledd for å imponere.

Du sparer på morgenernæringen. Halvparten av kvinnene vil heller hoppe over frokosten enn å hoppe over kaffen, og 45 prosent innrømmer å være vanlige frokostskippere.

Du er ikke besatt av å holde ryddig. Bare 25 prosent av kvinnene legger opp sengen hver dag, noe som betyr at tre fjerdedeler av kvinnene ruller ut av sengen og fortsetter å rulle. (Tross alt vil du bare komme tilbake i det igjen, ikke sant?) Og en tredjedel av kvinnene vil ha på seg jeans fire eller flere ganger før de vasker dem.

Du er en realist. Bare 16 prosent av kvinnene sier at morgenen deres er #velsignet, mens flertallet identifiserer seg mer med #herewegoagain. Og 58 prosent vil banne til noen eller noe minst én gang på vei ut døren.

Nesten ingen starter dagen med å svette. Nitti prosent av kvinnene nekter å sove i treningsklærne (hvem vil egentlig sove i en bindende sports -BH?), Og 82 prosent vil heller sove i stedet for å trene. Bare ørsmå 14 prosent sier at de først trener om morgenen (det betyr imidlertid ikke at du ikke trener! En studie fra i fjor fant at den mest populære tiden å trene på treningssenteret var etter jobb, kl. 18.00 )

Høyt vedlikehold? Ikke deg. Mer enn halvparten av oss superkvinner kom seg ut av døren på mindre enn en time, og 81 prosent av kvinnene hadde på seg det første de hadde på seg. Selv om 21 prosent innrømmer å bruke et skjerf eller smykker for å kamuflere en flekk.

Ingen skam å ikke ha en perfekt Pinterest-verdig morgen, men vi kan hjelpe deg med å gjøre det litt enklere. Prøv disse Make-and-Take Mason Jar-frokostene for travle morgener og denne 10-minutters kardiosprengningsøkten. Om ikke annet kan du i det minste slutte å føle deg skyldig i at du aldri har lagt sengen din.

Anmeldelse for