Hvorfor "Workcations" er det nye arbeidet hjemmefra

Innhold

• Hvorfor Rise?
• Helsefordelene
• Hvordan få det til å fungere for deg
• Anmeldelse for

Å jobbe hjemmefra er ikke lenger den eneste måten å unnslippe grensene til en 9-til-5-jobb. I dag har innovative selskaper – Remote Year (et arbeids- og reiseprogram som hjelper folk å jobbe eksternt over hele kloden i fire måneder eller et år) eller Unsettled (som skaper samarbeidsretreater rundt om i verden) – og andre lignende programmer tatt av. . Det er til og med et program som heter "Work from Hawaii", startet av Hawaii Tourism Board, som lar folk i tri-state-området søke om et ukes opphold på øyene. Skilt. Oss. Opp.

Skape oppslukende, samarbeidende, arbeid fra-hvor som helst-ja, selv på stranden i Bali-situasjoner bringer disse programmene folk til utlandet, setter opp mobile kontorer over hele verden, kuraterer lokale eventyr og lager sabbatlignende retreater. Og de er seriøst attraktive for de overarbeidede, plugget inn blant oss. (FYI, her er 12 ting du kan gjøre for å slappe av i det øyeblikket du forlater kontoret.)

Selv store selskaper tar det til etterretning. Ledere fra selskaper som Uber, Microsoft og IBM har tatt turer med Unsettled. Remote Year har også bedriftspartnerskap, som er vert for ansatte i selskaper som Hootsuite og Fiverr. Utover store selskaper som samarbeider med arbeids- og reiseprogrammer, tillater flere og flere selskaper ansatte å jobbe eksternt-3,9 millioner ansatte i USA (2,9 prosent av den totale arbeidsstyrken) jobber eksternt minst halvparten av tiden, et tall som er økt 115 prosent siden 2005.

"De fleste store selskaper har også et strukturert sabbat- eller frivillighetsprogram," sier Jonathan Kalan, medstifter av Unsettled. Andre er villige til å bruke penger på faglig utvikling - og dette er en ny måte å gjøre det på.

Hvorfor Rise?

Programmer som tar deg bort for å samarbeide i Peru i noen måneder, er i stor grad muliggjort av teknologi. "Nå kan mange gjøre jobben sin fra hvor som helst i verden så lenge de har en WiFi -tilkobling," sier Erica Lurie, markedskoordinator for Remote Year. "Du trenger ikke å velge mellom jobb og reise lenger. Vi lever i en tid der folk verdsetter fleksibilitet og frihet og en jobb- og reiseopplevelse tilbyr det."

Det er også uten tvil et behov for struktur i dagens uavhengige økonomi. Si at du er din egen sjef, frilanser eller kontraktsarbeider. Du vet kanskje ikke hvor du skal henvende deg for veiledning, støtte, inspirasjon eller ideer-ting som den tradisjonelle grensen for en kontorjobb gir. «Det er ikke en klar karrierevei lenger», sier Kalan. Å snakke med gründere, lære om forskjellige forretningsklima og utforske forskjellige kulturer kan tilby perspektiv, noe som gir mulighet for personlig og profesjonell vekst.

Hvis du allerede jobber i et strukturert miljø? Du trenger kanskje bare en pause eller frihet til å gjøre dine egne ting. "Når vi snakker med folk som nettopp har startet fjeråret, finner vi ut at de leter etter en forandring," sier Lurie. "De har følt seg fast i rutinene sine en stund nå, og de leter etter noe mer."

Kalan legger til: "Internt innser folk at de må gi seg selv tillatelse til å prøve denne typen opplevelser, og det blir mer sosialt tillatt å gjøre det."

Helsefordelene

Hvis du kan bruke noen måneder (eller lenger) på å dedikere deg til en arbeidskation, vil det sannsynligvis lønne seg. For det første er det utrolig effektivt å ha kontroll over timeplanen din (les: ikke være bundet til skrivebordet) for å holde arbeidsstress i sjakk. "Å gi folk mer kontroll over timeplanen og fleksibilitet i timeplanen, hjelper til med organisatorisk utbrenthet," sier Amy Sullivan, Psy.D., klinisk helsepsykolog ved Cleveland Clinic.

Dette åpner døren for balanse, nye rutiner og sunne vaner. "Når folk går ut av 9-til-5-mal, tar de sjansen til å vurdere hva som er viktig for dem og hva som ikke er det; det er en sjanse til å helt endre rutine i en måned eller lenger," sier Kalan. Hvis du innser at en am -run for eksempel hjelper deg med å tenke klarere resten av dagen, kan du prøve å få tid til det når du er hjemme.

Så er det det sosiale elementet. "I dagens samfunn snakker folk mer om ensomhet," bemerker Sullivan. "Alt vi gjør er i utgangspunktet på telefonene våre. Jeg synes det er problematisk fordi vi ikke lenger kommuniserer med mennesker - vi kommuniserer med systemer." (Relatert: Hvordan ta vare på din psykiske helse når du jobber hjemmefra)

Å tilbringe kvalitetstid (IRL) med andre og ha sunne forhold til andre har beskyttende effekter, både mentalt og fysisk - og viser seg å være enormt viktig for lang levetid.

Og hvis du bare tar fri fra jobben generelt? Vel, forskning tyder på at å bruke penger på opplevelser kontra materielle goder produserer mer lykke.

Hvordan få det til å fungere for deg

Men her er saken: Alle er forskjellige og alles karriere er annerledes. Kanskje lar jobben deg bare ta en dag fri. Hvis det er tilfelle, er det fortsatt utrolig viktig å ta den dagen nå og da - for sinnets skyld. Som Sullivan sier det: "Hvis du var syk med influensa, ville du bli hjemme. Så hvorfor skulle vi ikke ta vare på vår psykiske helse på samme måte?"

Hvis du vurderer en fullstendig tur? Finn først ut hva bedriften din kan være greit med å sette seg inn i. Så tenk på hva som gir deg mest glede, foreslår Sullivan. Å lage en opplevelse rundt dine egne verdier eller det du sliter med eller håper å oppnå, vil gi de beste resultatene. For eksempel planlegger Remote Year reiseruter rundt temaer – «styrke og dualitet» eller «vekst og utforskning».

Og uansett hva, må du ha som mål å inkludere litt oppmerksomhet i dagen din. Enten du trekker deg inn på kontoret klokken 08.00 eller våkner i Toscanas vinland, klar for en arbeidsdag, to minutter til deg selv for å fokusere på pusten din og å være tilstede, kommer langt (selv om du ikke kan egentlig være på den toskanske landsbygda).

Anmeldelse for