Når starter allergisesongen *faktisk*?

Innhold

• Hva forårsaker sesongmessige allergier?
• Når starter allergisesongen?
• Når skal jeg begynne å ta sesongmessig allergimedisin?
• Anmeldelse for

Verden kan være ganske splittende til tider, men de fleste kan være enige: Allergisesongen er en smerte i baken. Fra uopphørlig snusing og nysing til kløende, rennende øyne og en uendelig opphopning av slim, er allergisesongen ganske mulig den mest ubehagelige tiden på året for de 50 millioner amerikanerne som håndterer effektene.

Dessuten har klimaendringer gjort allergisesongen verre for hvert år som går, sier Clifford Bassett, MD, allergiker, forfatter, klinisk assisterende professor i medisin ved NYU, og grunnlegger og medisinsk direktør for Allergy & Asthma Care of NY. Høyere temperaturer ute fører til lengre pollensesonger og som helhet en tidligere start på våren, forklarer han. Det betyr at dette året (og hvert år heretter) lett kan bli "den verste allergisesongen ennå," sier han. Ååå.

Men det er ikke bare våren du må bekymre deg for. Avhengig av hva du er allergisk mot, kan allergisesongen godt vare året rundt.

Heldigvis finnes det måter å komme i forkant av og håndtere dine sesongmessige allergisymptomer på – nemlig å vite hva som forårsaker dine sesongmessige allergier, tidspunktet for hver annen allergisesong og skaffe deg den beste sesongens allergimedisinen for symptomene dine.

Hva forårsaker sesongmessige allergier?

Selv om noen sesongallergier er mer vanlige enn andre, varierer årsaken til sesongallergi fra person til person.

Generelt oppstår imidlertid sesongmessige allergier (også referert til som høysnue og allergisk rhinitt) når du blir utsatt for et luftbårent stoff (som pollen) som kroppen din er følsom (eller allergisk) for, og som bare vises i visse tider av året, ifølge American College of Allergy, Astma og Immunology.

Uavhengig av årsaken eller tidspunktet for sesongmessige allergier, kan sesongmessige allergisymptomer over hele linjen inkludere klart, tynt slim; nesetetthet; post-nasal drypp; nysing; kløende, rennende øyne; kløende nese; og rennende nese, sier Peter VanZile, Pharm.D., direktør for landmedisinske saker ved GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Moro. (Relatert: 4 overraskende ting som påvirker allergiene dine)

Når starter allergisesongen?

Teknisk sett er det det bestandig allergi sesong; nøyaktig tidspunkt for din allergisymptomer avhenger bare av hva du er allergisk mot.

På den ene siden er det sesongmessige allergier som, som du kan se ved navnet, skjer i løpet av bestemte tider på året.

Fra sen vinter (februar og mars) til sen vår (april og begynnelsen av mai) pleier trepollen - typisk fra ask, bjørk, eik og oliventrær - å være det vanligste allergenet, forklarer Dr. Bassett. Gresspollen (oftest enggress, gressgras og torvgress) kan også forårsake sesongmessige allergier fra tidlig til midten av våren (april og begynnelsen av mai) gjennom det meste av sommeren, legger han til. (Men husk: Global oppvarming kan påvirke tidspunktet for vårallergi, det samme kan din beliggenhet og region i landet, bemerker Dr. Bassett.)

Sommerallergi er også en ting, BTW. Ugressallergener som engelsk plantain (de blomstrende stilkene du ser på plener og mellom fortauets sprekker) og sagebrush (vanligvis funnet i kalde ørkener og fjellområder) begynner vanligvis å blusse opp i juli og varer vanligvis gjennom august, Katie Marks-Cogan, MD , medgründer og sjefallergolog for Ready, Set, Food!, tidligere fortalt Form.

Hvis du tror at det betyr at høst og vinter er av kroken, tenk om igjen. Fra og med august og fortsetter gjennom november, tar ambrosia-allergener høstsesongen med storm, forklarer Dr. Bassett.

Når det gjelder vinterallergier, er de oftest forårsaket av innendørs allergener som støvmidd, dander fra kjæledyr/dyr, kakerlakkallergener og muggsporer, forklarte Dr. Marks-Cogan. Disse allergenene regnes også som flerårige eller helårsallergier, siden de teknisk sett er tilstede hele tiden; du har bare en tendens til å oppleve dem mer om vinteren fordi det er da du tilbringer mye tid inne, sa Dr. Marks-Cogan.

Så når slutter allergisesongen, spør du? For noen slutter det aldri, takket være de irriterende flerårige allergenene.

Når skal jeg begynne å ta sesongmessig allergimedisin?

Du kan vanligvis ta medisin mot for eksempel hodepine når du faktisk begynner å føle smerten. Men når det gjelder sesongmessig allergibehandling, er det best å begynne å ta medisin tidlig, før allergisymptomer i det hele tatt begynner (tenk: senvinter for vårallergi og sensommer for høstallergi), sier Dr. Bassett.

"Sesongmessige allergier, spesielt, er en tilstand der individuelle modifikasjoner og rettidig behandling kan gjøre en stor forskjell i å redusere og/eller muligens forhindre allergi elendighet," forklarer han.

For eksempel kan nesepriming - der du bruker en nesespray som Flonase et par uker før allergisymptomer begynner - være en effektiv måte å redusere alvorlighetsgraden av nesetetthet, spesielt, antyder Dr. Bassett.

Den beste sesongens allergimedisin for andre allergisymptomer, som kløende øyne, nysing, rennende nese og hudfølsomhet, er et antihistamin, sier Dr. Bassett. Profftips: Sørg for at du vet forskjellen mellom førstegenerasjons og andregenerasjons antihistaminer. Førstnevnte inkluderer medisin som kan gjøre deg super døsig og forvirret, som Benadryl. Andre generasjons antihistaminer (som Allegra og Zyrtec) er like potente som deres førstegenerasjons motstykker, men de forårsaker ikke de døsige bivirkningene, ifølge Harvard Health.

På samme måte som nesespray, vil antihistaminer være mest effektive hvis du begynner å bruke dem flere dager, eller til og med et par uker før allergisymptomene dine offisielt starter, bemerker Dr. Bassett. (BTW, her er hvordan allergimedisiner kan påvirke restitusjonen din etter trening.)

Hvis tradisjonelle sesongbaserte allergi-behandlinger ikke fungerer for deg, kan allergiskudd være et annet alternativ for langsiktig lindring, sier Anita N. Wasan, MD, en allergiker og eieren av Allergy and Asthma Center i McLean, Virginia. Allergiskudd virker ved å utsette deg for små, gradvis økende mengder allergener over tid, slik at kroppen din kan bygge en toleranse, ifølge American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI).

Men det er noen forbehold for allergiskudd. For det første kan du ha en allergisk reaksjon på selve skuddet, siden det tross alt inneholder stoffer du er allergisk mot. Vanligvis er reaksjonen (hvis du opplever en i det hele tatt) liten - hevelse, rødhet, kløe, nysing og/eller rennende nese - men i sjeldne tilfeller er anafylaktisk sjokk også mulig, ifølge AAAAI.

Bortsett fra mulige allergiske reaksjoner, kan selve prosessen med å motta allergisprøyter være langdrakt. Siden målet er å injisere små, trygge mengder allergener under hver økt, kan prosessen ta år med ukentlige eller månedlige skudd for å bidra til å bygge din toleranse, forklarer Dr. Wasan. Selvfølgelig er det bare du og legen din som kan avgjøre om en slik tidsforpliktelse er verdt å droppe tradisjonell allergimedisin.

Anmeldelse for