Hvordan hunden min hjelper til med min store depressive lidelse

Tålmodig og rolig ligger hun i sofaen ved siden av meg med en labb i fanget. Hun har ingen betenkeligheter med min deprimerte disposisjon eller tårene i kinnene mine.

Vi har vært her siden klokka 07:30 da faren dro. Det nærmer seg middag. Det er øyeblikk som dette at jeg er blitt oppmerksom på hennes ubetingede aksept av meg og min største depressive lidelse. Jeg kan ikke forestille meg at noen kan støtte meg bedre enn hun.

Vaffel, kjent på internett som Fluffy eller Wafflenugget, kom til oss på åtte uker gammel.

Det var Valentinsdag. Temperaturen var dyppet til minus 11 ° F. Til tross for kulden husker jeg gleden hennes. Ansiktet hennes lyste av glede da hun lekte i snøen. Hun vinket oss til å bli med henne. Med nummen fingre og tær hoppet vi i snøen, inspirert av henne.

Den kvelden skrev jeg i dagboken min, “Og på gledehunnens kaniner, hvordan kunne vi motstå? Det ser ut til at hun allerede vet hvordan hun skal bringe lys til mørket. Min søte vaffel, denne lille fluffen. Bare åtte uker på jorden, og allerede læreren min. Jeg kan ikke vente med å lære optimisme og takknemlighet av henne midt i depresjonen min. ”

Hennes grenseløse entusiasme og kjærlighet for livet er et fyrtårn for håp for meg. Og nå, når poten hennes forsiktig slår beinet mitt, vet jeg at det er på tide å bevege meg forbi sorg. Det er på tide å reise seg og starte dagen.

Likevel ruller jeg over. Jeg prøver å unngå verden litt lenger. En overveldende følelse av frykt overtar ved tanken på å forlate sofaen. Tårene begynner å falle.

Vaffel vil ikke ha det. Hun har vært tålmodig i fire timer, slik at jeg kan behandle, føle og gråte. Hun vet at det er på tide å jobbe forbi smerte og motgang. Det er på tide å vokse.

Waffle hopper av sofaen med autoritet, men slår hodet inn i kroppen min. Hode-rumpe etter hode-rumpe, hun søker min trøster-dekket selv.

Med lidelse henvender jeg meg til henne og sier: “Ingen baby, ikke nå, ikke i dag. Jeg kan bare ikke. "

På den måten har jeg gitt henne det hun vil - tilgang til ansiktet mitt. Hun smiler meg forelsket i slikker og smooker og tørker bort tårene. Ved å holde øyekontakt legger hun venstre tass på meg igjen. Øynene hennes sier alt. Det er på tide, og jeg gir etter. "Ok, baby, du har rett."

Jeg stiger sakte, hjertets vekt og tretthet presser på meg. Mine første trinn virker off-kilter - et ekte uttrykk for usikkerheten inni.

Men likevel, mens han skriker av glede, begynner Waffle å hoppe. Jeg plasserer den ene foten foran den andre. Halen hennes begynner å satse med samme mengde kaos som et helikopterblad. Hun begynner å bevege seg i sirkler rundt meg og leder meg mot døren. Jeg knaker et lite smil for hennes støtte og oppmuntring. “Ja jente, vi reiser oss. Jeg reiser meg. ”

I skorpete, siklet flekkete pyjamas, og til tross for tårene i ansiktet, kaster jeg på Crocs, tar tak i båndet hennes og forlater huset.

Vi setter oss inn i bilen. Jeg prøver å spenne sikkerhetsbeltet, men hendene fomler. Frustrert brast jeg i gråt. Vaffel legger poten hennes på hånden min og dyster meg i støtte. “Jeg kan bare ikke Waffy. Jeg kan bare ikke gjøre det. ”

Hun nuzzles meg igjen og slikker kinnet mitt. Jeg tar en pause. “OK, igjen. Jeg skal prøve." Og akkurat slik spenner bilbeltet seg. Vi er av.

Heldigvis er det en kort kjøretur. Det er ingen tid til tvil å krype inn. Vi kommer til åkeren (det samme åker vi går hver dag).

Vaffel hopper ut på feltet. Hun er ekstatisk. Selv om det er det samme feltet, er hver dag et nytt eventyr. Jeg beundrer hennes entusiasme.

I dag kan jeg knapt få styrke til å bevege meg. Jeg begynner sakte å gå vår veltråkkede sti. Mørke skyer vises på himmelen, og jeg bekymrer meg for at det kommer en storm over oss. Vaffel ser ikke ut til å legge merke til det. Hun fortsetter å strikke rundt, snuser rundt entusiastisk. Hvert par minutter stopper hun opp for å sjekke meg og skyver meg frem.

En time går. Vi er tilbake der vi startet i løkken, men på en eller annen måte virker det ikke lenger det samme. Solen, som kikker ut gjennom skyene, lyser opp høsthimmelen. Den er strålende.

Jeg setter meg ned for å ta det hele inn. Vaffel sitter på fanget. Jeg gnir henne forsiktig og finner ordene for å takke henne.

"Oh Waffy, jeg vet at du ikke kan høre meg eller forstå, men jeg kommer til å si det likevel: Takk for at du bringer lyset tilbake til meg, og til denne gaven fra en verden vi kaller hjem."

Hun gir meg en liten smook på kinnet og en dyse. Jeg liker å tro at hun forstår.

Vi sitter der en stund og soler oss i lyset med takknemlighet. Når jeg fortsetter å ta det inn, begynner jeg å planlegge resten av dagen. Vi vil rense huset. Hun vil følge meg mens jeg tørker av tellene, gjør dorkdansen min med vakuumet og vasker fjellet med oppvasken i vasken. Så skal jeg ta en dusj. Hun vil sitte på badekaret ved siden av meg og vente på at jeg skal dukke opp og ta på meg nyvaskede klær for første gang hele uken. Etter det skal jeg koke en frittata, så setter vi oss på gulvet og spiser den sammen. Deretter vil jeg skrive.

Det er sannsynlig at jeg kanskje begynner å gråte igjen mens jeg gjør disse oppgavene. Men de vil ikke være tårer av depresjon, de vil være tårer av takknemlighet for Waffle. Med sin stadige kjærlighet og kameratskap bringer hun meg tilbake til lyset gang på gang.

Vaffel godtar meg for den jeg er; hun elsker meg for mitt mørke og mitt lys, og det er slik hun hjelper med min største depressive lidelse.