Kan vitamin C brukes til å behandle gikt?

Innhold

• Hvorfor er det å redusere urinsyre i blodet bra for gikt?
• Reduserer vitamin C urinsyre?
• Gikt og diett
• Hva er gikt?
• Ta bort

C-vitamin kan gi fordeler for personer som er diagnostisert med gikt fordi det kan bidra til å redusere urinsyre i blodet.

I denne artikkelen vil vi undersøke hvorfor reduksjon av urinsyre i blodet er bra for gikt, og hvordan vitamin C kan bidra til å senke urinsyre og risikoen for urinsyregikt.

Hvorfor er det å redusere urinsyre i blodet bra for gikt?

Ifølge gikt er forårsaket av for mye urinsyre i kroppen. Av denne grunn bør alt som kan redusere mengden urinsyre i kroppen din ha en positiv innvirkning på gikt.

Reduserer vitamin C urinsyre?

Selv om det er behov for mer forskning, indikerer en rekke studier at vitamin C kan bidra til å redusere urinsyre i blodet, noe som kan beskytte mot giktbluss.

• A på nesten 47 000 menn i løpet av en 20-årsperiode fant at de som tok et C-vitamintilskudd hadde 44 prosent lavere giktrisiko.
• A på nesten 1400 menn indikerte at det ble funnet signifikant lavere nivåer av urinsyre i blodet hos mennene som konsumerte mest vitamin C sammenlignet med de som konsumerte minst.
• En av 13 forskjellige studier fant at en 30-dagers periode med inntak av vitamin C reduserte urinsyre i blodet betydelig sammenlignet med en placebo i kontrollen uten terapeutisk effekt.

Mayo Clinic antyder at selv om vitamin C-tilskudd kan redusere nivået av urinsyre i blodet ditt, har ingen studier vist at alvorlighetsgraden eller hyppigheten av urinsyregikt påvirkes av vitamin C.

Gikt og diett

I følge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, kan risikoen for giktbluss reduseres ved å begrense inntaket av mat med høyt purininnhold, for eksempel:

• Hva er gikt?

  Gikt er en type inflammatorisk leddgikt som ifølge National Kidney Foundation påvirker 8,3 millioner voksne (6,1 millioner menn, 2,2 millioner kvinner), hvorav 3,9 prosent er voksne i USA.

  Gikt er forårsaket av hyperurikemi. Hyperurikemi er en tilstand der det er for mye urinsyre i kroppen din.

  Når kroppen din bryter ned puriner, lager den urinsyre. Puriner er tilstede i kroppen din og finnes i maten du spiser. For mye urinsyre i kroppen din kan føre til dannelse av urinsyrekrystaller (mononatriumurat) som kan bygge seg opp i leddene og forårsake ubehag.

  Personer med urinsyregikt kan oppleve smertefulle bluss (tider når symptomene forverres) og remisjon (perioder der det nesten ikke er noen symptomer).

  • Giktbluss er vanligvis plutselig og kan vare dager eller uker.
  • Gikt remisjon kan vare i uker, måneder eller til og med år.

  For tiden er det ingen kur mot gikt, men den kan behandles med selvledelsesstrategier og medisiner.

  
  

  Ta bort

  Hyperurikemi, en tilstand der det er for mye urinsyre i kroppen din, anses å være årsaken til gikt.

  Studier antyder at C-vitamin kan redusere nivået av urinsyre i blodet ditt, og dermed være til fordel for personer som er diagnostisert med gikt. Ingen studier har imidlertid vist at vitamin C påvirker alvorlighetsgraden eller hyppigheten av urinsyregikt.

  Hvis du har fått diagnosen gikt, snakk med en lege om å håndtere tilstanden og redusere risikoen for giktbluss. Sammen med medisiner, kan en lege anbefale diettendringer som inkluderer å redusere forbruket av purinrike matvarer og øke inntaket av vitamin C.