Hvorfor virtuelle løp er den siste løpende trenden

Innhold

• Anmeldelse for

Se for deg deg selv på startstreken på løpsdagen. Luften suser mens dine medløpere chatter, strekker seg og tar selfies i løpet av siste øyeblikk rundt deg. Din nervøse energi bygger seg opp. Adrenalin gjør at leddene føles løse og at magen er sprø. Du rister ut lemmene og vurderer mentalt dine løpsmål. Du forteller deg selv om noen få minutter eller timer, avhengig av avstanden din, er du på vei til brunsj med en helt ny løpsmedalje i hånden. (Relatert: Hvordan håndtere prestasjonsangst før et løp.)

Se for deg alt dette, men uten mengden løpere rundt deg. Du kan miste noe av det "vi-er-i-dette-sammen"-kameratskapet. Men ingen folkemengder betyr også at du ikke dyster om posisjonen i løpet av de første minuttene av løpet. Ingen står i kø for en Port-a-Potty. Ingen unnvikende hvilende løpere på en vannstasjon.

Velkommen til en verden av virtuell løping. I et virtuelt løp registrerer du deg for en bestemt distanse, og kjører den der du er, når du kan (innen en bestemt dager- eller ukes lang tidsramme). Du logger ditt fullførte løp, og blir sendt en løpsmedalje, og hvis du er heldig, en annen swag. (Relatert: 5 vanlige feil løpere gjør på løpsdagen)

Det er mange grunner til at løpere har begynt å omfavne virtuelle løp. For det første tilbyr de et enkelt inngangspunkt i løpens verden for fritidsløpere som kan synes hele ideen er skremmende. DICK's Sportsing Goods arrangerer for eksempel Run Your Run myK Virtual Race denne måneden for å feire National Runner's Month, og det er omtrent så lavmælt som et løp blir. Du kan love å løpe 5K, 10K eller halvmaraton. Løpet jobber på æressystemet. Etter at du har fullført løpet, logger du avstand og tid på løpets nettsted og tar medalje og løpst-skjorte. (Bonus: $5 av løpsavgiften på $35 går til Girls on the Run, en veldedig organisasjon som inspirerer jenter gjennom å løpe, og du får et gavekort på $10 til DICK'S sammen med swag.)

En annen fordel med virtuelle løp er at de lar flere få adgang til løp som historisk sett fylles opp raskt. I fjor skapte det berømte TCS New York City Marathon et virtuelt alternativ. Fem hundre løpere meldte seg på for å løpe 26,2 miles på egenhånd, ved å bruke Strava-appen for å logge distansen og hente medaljen sin – og garantert deltakelse i IRL 2019-løpet. New York Road Runners, organisasjonen som tar på seg NYC Marathon, har nå en rekke virtuelle løp, inkludert en virtuell NYC Half og den nydelig navngitte Dog Jog 5K (valpen din får også en smekke). (Se: Den ultimate guiden for å løpe med hunden din.) Inngang er gratis, men hvis du fullfører seks fra serien i år, får du garantert adgang til 2020 uber-poopular Brooklyn Half.

Biofreeze San Francisco Marathon tilbyr også virtuelle alternativer for sitt kommende løp i juli. Du kan registrere deg for alt fra en 5K ($ 49) til noen av SF Maratons "utfordringer", som 52 Club, som krever at du løper to halvmaraton og en full, back to back ($ 259). (Relatert: Dette er den slitsomme virkeligheten til hvordan det er å løpe et ultramaraton.)

En annen kjent løpegruppe som hjelper flere med å få med seg moroa ved å løpe erkjøre Disney. I år, for å feire Marvels 80-årsdag, tilbyr selskapet tre virtuelle 5K-er med Marvel-tema. Ditt inngangsgebyr på $ 40 gir deg en racersmekk og medalje (begge superheltpyntet). Du får også tilgang til en spilleliste med Spotify -kjøring satt sammen av Walt Disney Records. Det er også et alternativ for å gå all-in og løpe alle tre 5K-er (og få alle tre avslutningsmedaljene, pluss en bonusmedalje). Senere på året,løpeDisney arrangerer også en Star Wars Virtual Half.

Til og med treningsapper kommer inn på det. Yes.Fit, for eksempel, er en app som lar deg registrere deg for superlange løp du er ment å gjennomføre i løpet av flere dager eller uker. Kompisutfordringen 'Together Like Peanut Butter & Jelly' er for eksempel 133 km. Du gjør litt hver uke til du treffer distansen; det faktum at du betaler (vanligvis under $ 30 per løp) for privilegiet gir deg ekstra motivasjon til å fullføre.

Enten du bruker virtuelle løp som et springbrett til det virkelige eller om du er glad for å aldri vente i en Port-a-Potty-linje igjen, for nå ser det ut til at trenden er kommet for å bli. Tross alt er løping langt fra den eneste treningsaktiviteten som har blitt påvirket av teknologiens utvikling. Livestreaming av treningsøkter og virtuelle personlige trenere blir mer og mer utbredt. Virtuelle løp kan bare være en annen måte fitness blir mer tilgjengelig for alle.

Anmeldelse for