De beste meditasjonsappene i 2019
Forfatter:
Louise Ward
Opprettelsesdato:
3 Februar 2021
Oppdater Dato:
2 April 2025
Innhold
- Oversikt
- Mindfulness-appen
- Headspace
- Rolig
- buddhify
- Sattva
- Stopp, pust og tenk
- Insight Timer
- 10% lykkeligere
- Breethe
- Omvana
- Enkel vane
- Meditasjon og avslapning Pro
Oversikt
Meditasjon er en enkel måte å høste store fordeler på. Men hvor begynner du? Og hvordan vet du nøyaktig hva du skal gjøre? Gode nyheter - det er en app for det!
Vi valgte disse meditasjonsappene som årets beste på grunn av deres kvalitet, pålitelighet og gode anmeldelser. Last ned en på iPhone eller Android for å begynne å lære dype pusteteknikker, følge veiledet meditasjon og nyte de mange fordelene med mindfulness.
Mindfulness-appen
Headspace
Rolig
buddhify
Sattva
Stopp, pust og tenk
Insight Timer
10% lykkeligere
Breethe
Omvana
Enkel vane
Meditasjon og avslapning Pro
Jessica Timmons har vært skribent og redaktør i mer enn 10 år. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe av faste og voksende klienter som en hjemmeboende mor til fire, og klemmer inn en sidegutt som kondisjonsleder for et kampsport for kampsport.
Fascinerende Publikasjoner
Hva er sugende refleks?
OveriktNyfødte babyer blir født med flere viktige refleker om hjelper dem gjennom de førte ukene og månedene av livet. Die reflekene er ufrivillige bevegeler om kjer enten pontant...
Dosering av vitamin B12: Hvor mye bør du ta per dag?
OveriktVitamin B12 er et vannløelig næringtoff om kreve for mange viktige proeer i kroppen din.Den ideelle doen av vitamin B12 varierer avhengig av kjønn, alder og grunner til å t...