De beste Crohns sykdomsappene i 2020

Innhold

• mySymptoms Food Diary
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - Diet Companion
• Lav FODMAP diett A til Å

Å leve med Crohns sykdom kan være utfordrende, men teknologien kan kanskje hjelpe. Vi så etter de beste verktøyene for å hjelpe deg med å håndtere symptomer, overvåke stressnivåer, spore ernæring, finne bad i nærheten og mye mer. Mellom solid innhold, pålitelighet og entusiastiske anmeldelser kan årets beste apper hjelpe deg med å holde deg bra fra den ene dagen til den andre.

mySymptoms Food Diary

iPhone: 4,6 stjerner

Android: 4,2 stjerner

Pris: $3.99

Denne diett-tracker-appen lar deg legge inn all mat, drikke og medisiner sammen med aktiviteter som trening og miljøfaktorer som temperatur, slik at du kan se hvordan forskjellige aspekter av livet ditt bidrar til symptomene dine. Appen lar deg eksportere dataene dine som et PDF- eller CSV-regneark, og du kan føre dagbøker for flere personer.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - Diet Companion

iPhone: 4,2 stjerner

Android: 4,1 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Low-FODMAP dietten kan være litt skremmende, selv for de som har fulgt dietten i flere måneder og år. Denne appen lar deg få tilgang til en enorm database med FODMAP-vennlige matvarer for å gjøre shopping og matlaging enklere. Premiumversjonen av appen gir deg også en detaljert oversikt over FODMAP-innholdet i disse matvarene, og lar deg logge dine personlige opplevelser med forskjellige matvarer for å se hva som fungerer best for deg. Du kan også se erfaringene til andre som har prøvd forskjellige matvarer.

Lav FODMAP diett A til Å