Tess Holliday deler hvorfor hun ikke lenger legger ut treningsøktene sine på sosiale medier

Innhold

• Anmeldelse for

Tess Holliday er en kraft å regne med når det kommer til å utfordre urealistiske forventninger til skjønnhet. Siden hun startet #EffYourBeautyStandards-bevegelsen i 2013, har modellen fryktløst kalt ut hendelser med kroppsskam (enten det er på et hotell eller i en Uber), hun har vært vokal om hvorfor mødre i alle størrelser fortjener å føle seg sexy, og hun er til og med laget en sak for hvorfor plastisk kirurgi kan være kroppspositiv. Nå tar Holliday Instagram igjen, denne gangen for å dele sine synspunkter om treningskultur og sosiale medier.

I sitt første Instagram -innlegg i 2021 delte Holliday en video om hvorfor hun ikke legger ut treningsøktene sine på sosiale medier på nyåret.

"Jeg kommer ikke til å dele at jeg trener eller beveger kroppen for å bevise at jeg trener," sa hun i videoen og henvendte seg til sine følgere. (Relatert: Hvordan Tess Holliday øker kroppens tillit på dårlige dager)

"Som en fet person i denne kroppen er jeg utslitt av at folk bruker kroppen min, bruker fete menneskers kropper, som våpen mot dem for å fremme fortellingen om at tykke mennesker er" dårlige "og at vi er" farlige "og at vi er en "trussel mot samfunnet", fortsatte hun.

I stedet for å legge ut treningsøktene hennes, bestemte Holliday seg for at hun vil fokusere energien sin på å trene bare fordi hun liker det. "Jeg vil gjøre det, og jeg deler det for å gi dere et innblikk i livet mitt, ikke fordi jeg har noe å bevise," sa hun i videoen. "Jeg kommer ikke til å være en støtte for at folk skal skremme andre fra å leve sitt beste autentiske liv fordi det ikke passer inn i denne smale, vanvittige formen." (Relatert: Tess Holliday slo seg sammen med mote for å finne en #EffYourBeautyStandards -samling)

Da vi ringte det nye året, sa Holliday at hun ønsker å gå foran med et godt eksempel for å hjelpe folk til å innse at alle kropper fortjener aksept og takknemlighet, uavhengig av form eller størrelse. "Ingen er mer verdig til å bli elsket og akseptert bare fordi de trener eller har en tonet kropp," skrev hun i bildeteksten til innlegget sitt. "Min jobb på denne jorden er utelukkende å hjelpe andre til å komme til et sted hvor de aksepterer og forhåpentligvis elsker kroppen sin nå, det er det."

Dette er ikke første gang Holliday har belyst hvorfor det kan være problematisk å legge ut treningsbilder på Instagram. I et innlegg fra 2019 ble hun ærlig om hvordan treningsinnlegg noen ganger kan mate inn i en kultur med arbeidsnarkomani eller behovet for å virke "opptatt" og "hustling" hele tiden.

"Å være" travel "er flott, men kulturen vår med arbeidsnarkomani er virkelig vanskelig på så mange måter," skrev hun den gangen. "Jeg har ikke delt mer om treningsreisen min ennå [fordi] det er et stigma mot tykke folk som trener. Selv om det føles dumt å si, er det virkelig en reise." (Relatert: Tess Holliday deler hvordan kroppsbildet hennes utviklet seg under morslivet)

Bunnlinjen: Holliday vil vite at det folk gjør med kroppen sin er deres virksomhet og ingen andres, og at den eneste valideringen du trenger er fra deg selv - ikke dine Instagram -følgere (eller noen andre, for den saks skyld). Som Holliday delte i videoen sin: "Trenn hvis du vil [eller] ikke trene. Det spiller ingen rolle, så lenge du er glad og så lenge hjertet og intensjonene dine er rene, gjør du ."

Anmeldelse for