Forstå hva som er senebetennelse

Innhold

• Første tegn på senebetennelse
• Hvordan behandle
• Yrker som er mest berørt av senebetennelse

Senebetennelse er en betennelse i senen, et vev som forbinder muskler med bein, som genererer symptomer som lokalisert smerte og mangel på muskelstyrke. Behandlingen gjøres ved bruk av betennelsesdempende midler, smertestillende og fysioterapi, slik at en kur kan oppnås.

Senebetennelse kan ta uker eller måneder å gro, og det er viktig å behandle den for å forhindre seneslitasje som til og med kan føre til at den sprekker, og krever kirurgi for å reparere den.

Første tegn på senebetennelse

De første tegn og symptomer forårsaket av senebetennelse er:

• Lokalisert smerte i den berørte senen, som forverres ved berøring og med bevegelse;
• Brennende følelse som utstråler,
• Det kan være lokal hevelse.

Disse symptomene kan være mer intense, spesielt etter langvarig hvile av lemmen som er rammet av senebetennelse.

Helsepersonell som er best egnet til å diagnostisere senebetennelse er den ortopediske legen eller fysioterapeuten. De vil være i stand til å utføre noen øvelser og føle det berørte lemet. I noen tilfeller kan det være nødvendig med ytterligere tester, for eksempel MR eller computertomografi, for å vurdere alvorlighetsgraden av betennelsen.

Hvordan behandle

Ved behandling av senebetennelse anbefales det å unngå å gjøre en innsats med det berørte lem, ta medisinene som er angitt av legen og utføre fysioterapitimer. Fysioterapi er viktig for å behandle hevelse, smerte og betennelse. I den mest avanserte fasen tar fysioterapi sikte på å styrke det berørte lemet, og dette er et viktig trinn, for hvis muskelen er svak og pasienten gjør den samme innsatsen, kan senebetennelse dukke opp igjen.

Se hvordan behandling for senebetennelse kan gjøres.

Se flere tips og hvordan mat kan hjelpe i følgende video:

Yrker som er mest berørt av senebetennelse

De profesjonelle som ofte er rammet av senebetennelse er de som utfører repeterende bevegelser for å utføre sin funksjon. De profesjonelle som er mest berørt er vanligvis: telefonoperatør, maskinarbeider, pianister, gitarister, trommeslagere, dansere, idrettsutøvere som tennisspillere, fotballspillere, volleyball- og håndballspillere, typister og dockere.

Nettstedene som er mest berørt av senebetennelse er skulder, hender, albue, håndledd, hofter, knær og ankel. Det berørte området er vanligvis på den siden der individet har mest styrke og er det medlemmet han bruker mest gjentatte ganger i dagliglivet eller på jobben.