Forfatter: Rachel Coleman
Opprettelsesdato: 27 Januar 2021
Oppdater Dato: 5 Juli 2025
Anonim
Sanger for å svømme deg selv slanke - Livsstil
Sanger for å svømme deg selv slanke - Livsstil

Innhold

Strøm til bassenget! For hvert slag og spark, jobber hele kroppen mot vannmotstanden, skulpterer musklene og brenner opp til 700 kalorier i timen! Men som tredemølleøkter kan også vanntrening bli ensformig. Derfor har vi satt sammen denne 30-minutters optimistiske blandingen som følger med svømmerutinen din, eller prøv den med denne gratis utskrivbare bassengtreningen.

Flo Rida - Fløyte - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Telefontelefon - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Hvor har du vært - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (Your Name) - 125 BPM


Se alle SHAPE-spillelister

Anmeldelse for

Annonse

Nye Publikasjoner

Sår negl: Hvordan ta vare på og rettsmidler

Sår negl: Hvordan ta vare på og rettsmidler

Den betente neglen kylde vanligvi en inngrodd piker om forår aker merte, hevel e og rødhet. Hvi den ikke behandle ordentlig, kan den bli mittet og akkumulere pu på den berørte fing...
Symptomer på serumkvalme

Symptomer på serumkvalme

ymptomene om kjennetegner erum yke, om rødhet i huden og feber, opptrer vanligvi bare 7 til 14 dager etter admini trering av et medikament om cefaclor eller penicillin, eller til og med når...