Hyaluronsyre er den enkleste måten å forvandle tørr hud umiddelbart

Innhold

• Hva er hyaluronsyre?
• Hyaluronsyre fordeler
• Hvordan øke kroppens egen hyaluronsyre
• Hvordan velge produkter med hyaluronsyre
• Hva du bør vite om injeksjoner av hyaluronsyre
• De beste produktene med hyaluronsyre
• De vanlige naturlige fuktighetsfaktorene + HA
• CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum
• SkinMedica HA5 foryngende hydrator
• La Roche-Posay UV fuktighetskrem med SPF 20
• L'Oreal Paris Hudpleie Revitalift Derm Intensives 1,5 % ren hyaluronsyre ansiktsserum
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serum
• Anmeldelse for

Den klareste stjernen i hudpleiekosmos – den som vekker spenning i skjønnhetsganger og legekontorer – er ulik noen annen It-ingrediens. Til å begynne med er det ikke nytt. Det var sannsynligvis i den første lotionen du noen gang brukte. Den ble ikke drømt om av en nobelprisvinnende hvit kåpe. Det kan ikke engang kvalifisere som sjelden siden det er rikelig i hele kroppen i hudceller, ledd og bindevev.

Likevel løfter hyaluronsyre - et sukker som kan holde 1000 ganger sin vekt i vann og er i stand til å helbrede sår, bekjempe frie radikaler og hydrere huden slik at den ser mykere ut - plutselig kremer til kultstatus. Hva gir? Etter å ha nylig gjennomgått en molekylær makeover, er hyaluronsyre mer effektiv enn noen gang. Her forklarer eksperter dens funksjon og hvordan du gjør den til en del av din vanlige rutine.

Hva er hyaluronsyre?

Først en rask vitenskapstime. Hyaluronsyre er et polysakkarid (les: sukker) som finnes naturlig i kroppen. Tro det eller ei, det har vært i huden din siden bokstavelig talt første dag.

"Hyaluronsyre er min favoritt aktive ingrediens. Hvorfor? Fordi du er født med det. Det er biologisk en del av huden din," sier Mona Gohara, doktor, klinisk professor i dermatologi ved Yale School of Medicine.

Hovedfunksjonen i huden er å beholde hydrering, forklarer Jordan Carqueville, MD, en hudlege som praktiserer i Chicago. "Hyaluronsyre er et fuktighetsbevarende middel, noe som betyr at det trekker vann til huden," sier Emily Arch, M.D., en hudlege ved Dermatology + Aesthetics i Chicago. Den holder deretter på fuktigheten umiddelbart som en svamp (ja, effektene er umiddelbare), og får huden til å se ut og føles mer hydrert og fyldig. Overraskende nok er hyaluronsyre fortsatt lett, i motsetning til andre fuktighetsgivende ingredienser (ser på deg, smør og oljer) som ofte kan føles tunge eller fete. (FYI er det en forskjell mellom hudpleieprodukter som er fuktighetsgivende og fuktighetsgivende.)

Hyaluronsyre fordeler

"Hyaluronsyre blir noen ganger referert til som et goo-molekyl," sier Lara Devgan, M.D., en behandlende plastikkirurg ved Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. Det er et uverdig kallenavn for fuktighetsbevarende middel, gitt at fordelene med hyaluronsyre gir huden sprett, dugghet og utstråling. De klissete stoffene er laget av fibroblastene våre - de samme cellene som sveiver ut kollagen og elastin.

"Sammen minimerer hyaluronsyre, kollagen og elastin rynker, folder og sagging," sier Michelle Yagoda, MD, klinisk instruktør for plastisk kirurgi ved Lenox Hill Hospital i New York City. Men gjennom hele livet blir de utsatt for frie radikaler som frigjøres av solen og forurensende stoffer. Og i slutten av 20 -årene, etter hvert som mobilenheten reduserer, begynner du å produsere mindre av alle tre. Womp. Så ved 30-årene begynner mengden av hyaluronsyre i huden din å avta, og det er da du begynner å legge merke til subtil slapphet og tørrhet, legger Dr. Gohara til. (Relatert: Møt Bakuchiol, den nye "It" anti-aging hudpleie-ingrediensen)

Hvordan øke kroppens egen hyaluronsyre

Du kan enkelt fylle opp naturreservatene og befeste det du har. "Det handler om et grunnleggende hudpleieregime, siden robust produksjon av hyaluronsyre er en refleksjon av sunn hud," sier Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital i NYC. Det betyr å bruke solkrem og antioksidanter. (Merk: Solkrem alene er kanskje ikke nok til å beskytte huden din.)

En annen ting du kan bruke: en retinoid. En reseptbelagt vitamin A -krem "reverserer ikke bare solskader, rydder porene og fremskynder kollagenvekst, men stimulerer også hyaluronsyresyntese," sier David E. Bank, MD, direktør for Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery in Mount Kisco, New York.

Og her er en søt overraskelse: "Mange studier har vist at tung trening øker produksjonen av hyaluronsyre," sier Dr. Yagoda. (Her er flere fordeler med trening for huden din.)

Serum kan også hjelpe, om enn midlertidig. I motsetning til gamle hyaluronsyrer, inneholder dagens potente versjoner molekyler i ulike størrelser og vekter som trenger bedre inn i huden og holder seg lenger. "De kan forbedre hudens utseende betydelig ved å fukte den," sier Amy Forman Taub, MD, assisterende klinisk professor ved Feinberg School of Medicine ved Northwestern University i Chicago. I tillegg er "de gode å koble sammen med anti-aging retinoider og eksfolianter siden de demper de tørkende bivirkningene."

Hvordan velge produkter med hyaluronsyre

Du finner HA i flere forskjellige typer produkter, noe som betyr at det er noe der ute for alle og enhver, og du kan virkelig ikke gå galt. Mange derms liker spesielt serum med ingrediensen: "De er lette nok til at du kan legge en under en fuktighetskrem hvis du vil ha mer fuktighet, eller kan bruke en hele dagen over sminke hvis du begynner å føle deg tørr," sier Dr. . Carqueville. Uansett er det best å bruke et hvilket som helst HA -produkt på litt fuktig hud slik at molekylet kan trekke inn og suge opp det ekstra vannet på overflaten av huden, legger Dr. Carqueville til. (Mer her: De beste fuktighetskremene for tørr hud)

Siden hyaluronsyre er et helt naturlig stoff som finnes i huden din, er du ikke begrenset til hva du kan koble det til (oversettelse: det vil fungere godt med noen av produktene som allerede finnes i skjønnhetsarsenalet ditt, inkludert vitamin C, retinoider , og mer), sier Rachel Nazarian, MD, en New York-basert hudlege og stipendiat ved American Academy of Dermatology. Fordi det trekker inn vann, er det fornuftig å koble det sammen med et mykgjørende middel, for eksempel Aquaphor eller vaselin, som bidrar til å låse inn fuktighet, legger Dr. Nazarian til. Bruk den drepende kombinasjonen for supertørre flekker på hender, albuer, føtter eller sprukken hud. "Kombinasjonen gjør en flott sammenkobling for å holde det beste hydreringsnivået ved å tiltrekke vann og også holde vann i huden."

Og ikke bekymre deg for dårlige bivirkninger av hyaluronsyre: Den kan brukes på alle hudtyper, fra tørr og sensitiv til fet, sier Dr. Zeichner. Fordi HA forekommer naturlig i kroppen, bør påføring av det lokalt ikke forårsake hudirritasjon eller gjøre huden sensitiv.

Hva du bør vite om injeksjoner av hyaluronsyre

Nesten 2,5 millioner amerikanere fikk hyaluronsyreinjeksjoner (som Juvéderm eller Restylane) i 2016, så du kjenner kanskje allerede magien deres. Her er appellen: Geler ($ 600 til $ 3000 per sprøyte) gjør alt fra å gjenopprette den lysfangende kurven til et kinn til å pusse opp en tømt leppelinje, slette skyggefulle huler under øynene og plumpe fine linjer. I rørledningen er tynnere geler for å «øke utstrålingen på en måte vi aldri har vært i stand til å gjøre», sier Dr. Bank.

Utover å erstatte det som har gått tapt med alderen, utløser disse skuddene dannelsen av nytt kollagen og hyaluronsyre i huden, sier Dr. Bank. Nålestikk forårsaker også en liten mengde traumer, sparker huden i reparasjonsmodus og aktiverer cellene ytterligere. På samme måte kan "lasere, mikronål og kjemiske peeling også stimulere produksjonen av hyaluronsyre og kollagen", sier Dr. Devgan. (Jepp, microneedling er den nye hudpleiebehandlingen du bør vite om.) Noen leger vil spre en injiserbar hyaluronsyregel over toppen av nynålet eller lasert hud for å få deg til å gløde enda raskere.

De beste produktene med hyaluronsyre

Dessverre avtar dine naturlige hyaluronsyrereserver når du blir eldre; heldigvis er det hyaluronsyre i tonnevis av aktuelle produkter som kan bidra til å øke og opprettholde hydrering, fyldig hud og minimere fine linjer og rynker (og ikke koste en formue). Foran, de beste hyaluronsyrefylte hudpleieproduktene elsket av hudleger.

De vanlige naturlige fuktighetsfaktorene + HA

Denne ikke-fete fuktighetskrem kombinerer aminosyrer, glyserin, ceramider og hyaluronsyre i en formel som umiddelbart hjelper med å fukte huden ved påføring. Dr. Gohara nevner dette som hennes favoritt HA-pakket produkt fordi det finner en perfekt balanse: "Det er tungt nok til å bekjempe retinoidtørrhet, men lett nok til at jeg ikke føler at jeg kan steke et egg i ansiktet mitt før sengetid."

Kjøpe det: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, $14, amazon.com

CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum

Dette gel-kremserumet er en anbefaling for Dr. Nazarian og inneholder tre essensielle ceramider, vitamin B5 og hyaluronsyre for å fylle opp hudhydrering og forbedre utseendet på tørre linjer for mykere hud. "Jeg elsker at den er så lett, kommer i en brukervennlig pumpe, og den er også formulert med ceramider som bidrar til å forbedre hudens fuktighetsbarriere," sier Dr. Nazarian.

Kjøpe det: CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum, $17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum

Dr. Zeichner liker dette serumet fordi det "gir pålitelig fyldig og fuktighetsgivende for å forbedre hudens utstråling og til og med utseendet på fine linjer og rynker." I tillegg er formelen oljefri og ikke-komedogen (les: den vil ikke tette porene), så den er skånsom og trygg å bruke på en rekke hudtyper, inkludert de som er utsatt for akne.

Kjøpe det: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum, $13, amazon.com

SkinMedica HA5 foryngende hydrator

Selv om det kan være en splurge, er dette serumet et annet valg fra Dr. Gohara, og inneholder en blanding av fem HA-former som ikke bare øker hudens fuktighet, men som også hjelper til med å fylle og jevne ut huden. "Jeg elsker det fordi du kan bruke det over sminke og fordi det gir en umiddelbar effekt av å" fylle "i fine linjer," bemerker Dr. Gohara.

Kjøpe det: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $178, amazon.com

La Roche-Posay UV fuktighetskrem med SPF 20

Denne fuktighetskremen får Dr. Nazarians godkjenningsstempel fordi den inneholder både fuktighetsgivende hyaluronsyre og SPF for å beskytte deg mot UV-stråler. Det er til og med flott for de med sensitivitet: "Dette er en fantastisk krem ​​for sensitiv hud fordi den er parabenfri og ikke-komedogen, men inneholder hyaluronsyre i termisk kildevann."

Kjøpe det: La Roche-Posay UV fuktighetskrem med SPF 20, $36, amazon.com

L'Oreal Paris Hudpleie Revitalift Derm Intensives 1,5 % ren hyaluronsyre ansiktsserum

Dr. Zeichner er også en fan av dette apotekserumet siden det inneholder blant de høyeste konsentrasjonene av hyaluronsyre som er tilgjengelig over disk. For ikke å nevne, det er klinisk studert og vist å være effektivt, påpeker han. Også fin: Den gel-lignende formelen trekker raskt inn i huden, og etterlater ingen klebrige rester, og er trygg for alle hudtyper.

Kjøpe det: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serum

Ifølge Dr. Gohara er dette serumet "svært konsentrert, lett og superenkelt å legge på." Det hjelper til å synlig ser fyldig, glatt og myk ut huden, samtidig som det reduserer utseendet på rynker for en fastere og mer ungdommelig hud.

Kjøpe det: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• De beste måtene å fukte kroppen din for seriøst myk hud
• 8 måter å alvorlig hydrere huden din
• Disse tørre oljene vil fukte din uttørrede hud uten å føles fet
• Hvorfor glyserin er hemmeligheten til å bekjempe tørr hud

Anmeldelse for