Sitz Bath

Innhold

• Når brukes et sitzbad?
• Ta et sitzbad i badekaret
• Ta et sitzbad med et sett
• Risikofaktorer og ettervern

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er et sitzbad?

Et sitz-bad er et varmt, grunt bad som renser perineum, som er rommet mellom endetarmen og vulva eller pungen. Et sitzbad kan også gi lindring fra smerter eller kløe i kjønnsområdet.

Du kan gi deg et sitzbad i badekaret eller med et plastsett som passer over toalettet. Dette settet er et rundt, grunt basseng som ofte kommer med en plastpose som har lang slange på enden. Denne posen kan fylles med varmt vann og brukes til å fylle badekaret trygt via slangen. Servanten er litt større enn en vanlig toalettskål, slik at den lett og sikkert kan plasseres under toalettsetet, slik at du kan bli sittende mens du tar et sittebad. Settet er tilgjengelig i mange butikker og apotek.

Handle på nettet for sitz badesett.

Når brukes et sitzbad?

Et sitzbad krever ikke resept fra legen. Noen bruker sitz-bad regelmessig som en måte å rense perineum på. I tillegg til bruk i rensing, øker sitz-badets varme vann blodstrømmen til perinealområdet. Dette kan fremme raskere helbredelse. Et sitzbad avlaster også:

• kløe
• irritasjon
• mindre smerte

Vanlige grunner til at du kanskje vil vurdere å bruke et sitz-bad inkluderer:

• nylig operert i vulva eller skjede
• nylig har født
• nylig fikk hemorroider fjernet kirurgisk
• har ubehag fra hemoroider
• har ubehag med avføring

Både barn og voksne kan bruke sitz-bad. Foreldre bør alltid føre tilsyn med barna sine under et sitzbad.

Leger foreskriver noen ganger medisiner eller andre tilsetningsstoffer for å legge i et sitzbad. Et eksempel er povidon-jod, som har antibakterielle egenskaper. Tilsetning av bordsalt, eddik eller natron til vannet kan også skape en beroligende løsning. Men du kan ta et sitzbad med bare varmt vann.

Ta et sitzbad i badekaret

Hvis du tar et sitzbad i badekaret, er det første trinnet å rengjøre karet.

1. Rengjør karet ved å blande 2 ss blekemiddel med 1/2 liter vann. Skrubb badekaret og skyll grundig.
2. Deretter fyller du karet med 3 til 4 tommer vann. Vannet skal være varmt, men ikke varmt nok til å forårsake forbrenning eller ubehag. Du kan teste temperaturen på vannet ved å plassere en dråpe eller to på håndleddet. Når du har funnet en behagelig temperatur, kan du legge til stoffer som legen din har anbefalt til badekaret.
3. Gå nå inn i karet og sug perineum i 15 til 20 minutter. Bøy knærne eller, hvis mulig, dingle bena over sidene av karet for å holde dem helt ute av vannet.
4. Når du kommer ut av badekaret, kan du tørke deg tørt med et rent bomullshåndkle. Ikke gni eller skrubbe perineum, da dette kan forårsake smerte og irritasjon.
5. Avslutt med å skylle badekaret grundig.

Ta et sitzbad med et sett

Et sitz-badesett av plast passer over toalettet. Skyll badsettet med rent vann før du bruker det. Tilsett deretter veldig varmt - men ikke varmt vann sammen med medisiner eller løsninger som er anbefalt av legen din.

1. Plasser sitzbadekaret på det åpne toalettet.
2. Test den ved å prøve å flytte den fra side til side for å sikre at den holder seg på plass og ikke skifter.
3. Du kan helle varmt vann før du setter deg ned, eller du kan bruke plastposen og slangen til å fylle karet med vann etter at du har satt deg ned. Vannet skal være dypt nok slik at det dekker perineum.
4. Soak i 15 til 20 minutter. Hvis du brukte plastposen, kan du tilsette varmt vann når det originale vannet avkjøles. De fleste sitz-bad har en ventilasjon som forhindrer at vann renner over. Vannet renner lett over på toalettet og kan spyles.
5. Når du er ferdig, stå opp og klapp området tørt med et rent bomullshåndkle. Unngå å gni eller skrubbe området når du gjør dette.
6. Gjør sitzbadet klart til neste bruk ved å rengjøre det grundig.

Mange sett inneholder rengjøringsinstruksjoner og løsninger. Hvis settet ditt ikke følger med disse, kan du rengjøre sitzbadet ditt ved å skrubbe det med 2 ss blekemiddel, blandet med 1/2 liter varmt vann. Når du har skrubbet badekaret, skyll det grundig.

Selv om det ikke er noen retningslinjer for når du skal bytte ut sitzbadet, må du alltid sjekke det for tegn på sprekker eller svekkede områder før og etter bruk.

Risikofaktorer og ettervern

Et sitz-bad har svært liten risiko for skade fordi det er en ikke-invasiv behandling. Den vanligste bivirkningen assosiert med sitz-bad er infeksjon i perineum, men dette forekommer sjelden. Dette kan skje hvis du tar vare på et kirurgisk sår og ikke rengjør karet eller plastbadet grundig.

Slutt å bruke sitzbad og kontakt legen din hvis smerten eller kløen forverres, eller hvis perineum blir rødt og oppsvulmet.

Hvis sitz-bad gir deg lettelse, vil legen din sannsynligvis anbefale å ta tre eller fire per dag til kilden til kløe, irritasjon eller smerte er leget. Etter at du har hatt et sitzbad, kan du umiddelbart gå tilbake til normale aktiviteter med mindre legen din har fortalt deg noe annet.