Tegn og symptomer på høye triglyserider

Innhold

• Symptomer på høye triglyserider
• Hva du skal gjøre i tilfelle høye triglyserider

Høye triglyserider forårsaker vanligvis ikke symptomer og forårsaker dermed skade på kroppen på en stille måte, og det er ikke uvanlig å bli identifisert bare i rutinemessige tester og å manifestere seg gjennom mer alvorlige komplikasjoner.

Triglyserider er fettpartikler som er tilstede i blodet, så det blir ofte forhøyet sammen med kolesterolnivået. Disse endringene bør identifiseres så snart som mulig, gjennom konsultasjon med legen, og behandlingen bør gjøres så snart som mulig, for å unngå alvorlige komplikasjoner, for eksempel aterosklerose, pankreatitt eller leversteatose, for eksempel.

Xanthelasma i øyet

Symptomer på høye triglyserider

Økningen i mengden triglyserider i blodet fører normalt ikke til at symptomene opptrer, og blir kun lagt merke til ved rutinemessig undersøkelse. Men når økningen i triglyserider oppstår på grunn av genetiske faktorer, kan det oppstå noen symptomer, som:

• Små hvite poser på huden, spesielt nær øynene, albuene eller fingrene, vitenskapelig kalt xanthelasma;
• Fettakkumulering i regionen magen og andre deler av kroppen;
• Utseende av hvite flekker på netthinnen, som kan påvises gjennom en øyeundersøkelse.

Normalverdien for triglyserider er opptil 150 mg / dL. Verdier over 200 mg / dL blir vanligvis ansett som farlige, og det anbefales å overvåke av en kardiolog og ernæringsfysiolog, slik at for eksempel tiltak kan iverksettes for å forbedre livsstilen. Lær mer om triglyserid og kolesterol referanseverdier.

Hva du skal gjøre i tilfelle høye triglyserider

Ved høye triglyserider anbefales det å utføre regelmessig fysisk aktivitet, som å gå, løpe eller svømme, minst 3 til 4 ganger i uken i 30 minutter.

I de mest alvorlige tilfellene, der det ikke er mulig å senke triglyseridnivået i blodet bare med fysisk trening og mat, kan legen foreskrive noen medisiner som Genfibrozila eller Fenofibrato, for eksempel. I tillegg kan denne forbindelsen også forårsake en økning i VLDL-kolesterol, som er ansvarlig for å øke sjansene for å utvikle aterosklerose.

Det er også viktig å konsultere en ernæringsfysiolog for å starte et balansert kosthold med lite fett, alkohol og sukker. Her er hva du skal gjøre for å senke høye triglyserider.

Sjekk ut i videoen nedenfor hva du skal spise for å redusere mengden triglyserider i blodet ditt: