Hva Yoga og Silent Disco har til felles

Innhold

• Anmeldelse for

Når du tenker på yoga, kommer du sannsynligvis til å tenke på ro, fred og meditasjon. Men å se et hav på 100 mennesker flyte fra trepose til nedadgående hund i stillhet, tar dette konseptet med zen til et helt nytt nivå. Pyntet med hodetelefoner og beveger seg til musikk som ingen andre en gang kan høre, utfører yogiene i en Sound Off-time synkroniserte solhilsener som ser ut som fascinerende koreografi.

Sound Off Experience, som startet som et enkelt hodetelefonselskap i 2011, begynte som et produkt for fester og arenaer som ønsket å gi en musikkopplevelse uten støy fra omgivelsene. Men i 2014 skiftet fokuset etter at Valere-Couturier tilbød hodetelefonene til yogier i en "stille" del av en musikkfestival i Hong Kong. Midt i livemusikken og scenene klarte de å ha en isolert musikkopplevelse mens de bøyde seg, balanserte og tøyde. Det var en hit, og Kina ble det første markedet for "stille yoga."

"Det var viktig at vi hedret den tradisjonelle yogapraksisen," sier Valere-Couturier. "Musikken er en forbedring av øvelsen, i stedet for å gjøre den til et dansefest. Tross alt slipper vi ikke Jay Z, Beyoncé eller Rihanna som synger" Work, work, work "midt i klassen. "

I februar 2015 debuterte Sound Off i USA i New York City-inne i en oppblåsbar terning i Manhattan sentrum i South Street Seaport. Det var den eneste plassen Valere-Couturier kunne låse. "Da vi viste folk bilder, syntes de det var for gal," sier han. Uansett hva noen andre syntes om «stille yoga», ble den snart en hit, og timene ble raskt utsolgt. Nå holdes dusinvis av klasser månedlig på forskjellige arenaer rundt NYC, Florida, Colorado, California, Iowa og rundt om i verden.

"Jeg elsker at folk i alle aldre og alle nivåer kan delta med letthet, uten å måtte se seg rundt fordi de ikke hørte læreren eller uten å bekymre seg for hva andre tenker," sa Meredith Cameron, en yogainstruktør hvis praksis har tillatt henne å undervise rundt om i verden. "Jeg ser energien i hele rommet forvandles til et fredelig tilbud, og elevene virker ikke så interessert i å gjøre fancy yogastillinger," sier hun om Sound Off-inkorporerte klasser.

Cameron sier at hun tror den største bonusen yogier får fra en Sound Off -klasse, er at uten distrahering av støy fra utsiden kan de gå dypere i praksis. "Det er en massiv følelse av ro i hele opplevelsen," sier hun. "Sound Off lar virkelig sinnet bli stille og du finner en følelse av fred. Og med det tror jeg at du virkelig kobler deg til lungene dine, som er en spillveksler. Det beroliger nervesystemet og lar sansene øke. "

De fleste klasser vil inneholde alt fra 30 til 100 personer, men den største Sound Off vil bli holdt i oktober i Sydney, Australia, hvor 1200 yogier forventes å delta. Valere-Couturier har arrangert klasser i Library of Congress i Washington, på en helikopterplate i New York og i fjellene i Colorado. Bortsett fra episke opplevelser, kan du også finne timer i et lokalt studio eller et stort uterom – for tross alt, i en Sound Off-opplevelse er det du som bemanner volumkontrollene, og det er ingen instruktør som roper ut positurer over et treningsgulv eller et åpent felt . "Silent yoga" er like fredelig for deg og dine medyogier som for alle som går forbi.

Anmeldelse for