Shay Mitchell sier at vi ikke snakker så mye om prevensjon som vi burde

Innhold

• Anmeldelse for

Shay Mitchell elsker å ta for seg personlige emner som andre kan velge å beholde for seg selv, som det faktum at hun tar hundrevis av bilder for å få den perfekte posisjonen for hennes veldig kuraterte Instagram-feed. Eller du vet, hennes prevensjon.

Skuespilleren til Ganske små løgnere berømmelse inngikk nettopp et samarbeid med Allergan (produsenten av Lo Loestrin, en reseptbelagt p -pille) som ambassadør for merkets kampanje "Know Your Birth Control". Som en del av kampanjen spiller Shay hovedrollen i en trivia -quiz for prevensjon for å hjelpe til med å fjerne vanlige myter om prevensjon. (Relatert: 4 vanlige vaginamyter din gyno vil at du skal slutte å tro)

Shay sier at hun håper at partnerskapet vil oppmuntre kvinner til å være mer frittalende om dette avgjørende helseområdet, slik at de kan føle seg trygge på sine beslutninger. "Jeg vokste opp i et veldig trygt miljø og forholdet mitt til foreldrene mine har alltid vært fantastisk," forteller hun Form. "Jeg ble alltid informert om forebygging av graviditet og alle alternativene mine, men jeg vet at det ikke er tilfelle for alle."

"Denne kampanjen handler om å utdanne kvinner, slik at de føler seg komfortable nok til å ha samtalene med helsepersonell og ikke er redde for å stille spørsmål," sier hun. "Det er å legge ut informasjon slik at vi har kontroll over valgene vi tar."

Og det er *tonn* ting kvinner tar feil når det gjelder prevensjon, sier eksperter. "I min praksis er det en konsekvent norm at prevensjon vil bli mye brukt, men likevel dårlig forstått," sa Lakeisha Richardson, MD, en Mississippi-basert ob-gyn som også er en del av kampanjen, i en pressemelding. "Jeg tar alltid til orde for at ingen spørsmål er for små når det gjelder å hjelpe en pasient med å ta avgjørelser om hva som er riktig for dem." (Relatert: 9 ting du ikke spør gynoen din - men burde)

Shay sier at denne ærlige, stillingspolitikken er en filosofi hun holder på alle områder av livet hennes, spesielt når det gjelder kondisjon og å finne balanse. "Jeg snakker alltid med vennene mine eller andre eksperter [som treneren hennes, Kira Stokes] om hva de gjør, slik at jeg kan ha så mye informasjon som mulig," sier hun. (PS Her er den totale kroppsøkten Shay gjør når hun er jetlagret.)

Selvfølgelig er det ofte hun som deler ut verdifulle råd til sine millioner av følgere når det kommer til velvære og reiser (gjennom Instagram -kontoen og YouTube -reiseserien Shaycation, som følger hennes reiser rundt i verden.) Som hun delte i forsiden intervju med Form tidligere i år handler hemmeligheten hennes bak helse og lykke om å finne en treningsøkt høyt, forby matstress (spis den jævla pizzaen, sier hun!), og å være fryktløs.

"Jeg er mer selvsikker og optimistisk enn ikke. Hver og en av oss har usikkerhet. Jeg har en hel haug med dem, men jeg dveler ikke ved dem. I stedet fokuserer jeg på mine styrker. Tross alt er det verste som kan skje hvis du prøver noe nytt og det ikke fungerer? Så hva? Du vet ikke hva du kommer til å bli god på før du gjør det!" hun fortalte Form. "Det samme gjelder reise: Utforsk verden; ikke vær redd for den. Kom deg ut og vær eventyrlysten - det er mitt livsmotto."

Og du vet, ikke glem å pakke prevensjonen din.

Anmeldelse for