Hjemmemedisiner for følsomme tenner

Innhold

• 8 hjemmemedisiner for smertelindring
• 1. Desensibiliserende tannkrem
• 2. Skyll saltvann
• 3. Hydrogenperoksid
• 4. Honning og varmt vann
• 5. Gurkemeie
• 6. Grønn te
• 7. Capsaicin
• 8. Vaniljeekstrakt
• Forebygging
• Outlook

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Smertelindring for sensitive tenner

Regelmessige tannlegeavtaler er like viktige som legetider, spesielt hvis du begynner å oppleve konsistente tannpine etter å ha spist kald mat eller drikke. Ifølge Academy of General Dentistry opplever rundt 40 millioner mennesker i USA en eller annen form for tannfølsomhet.

Å finne kilden til følsomheten din er viktig for å anbefale behandling. For å lette smertene i mellomtiden, er det noen hjemmemedisiner du kan prøve til neste tannlegeavtale.

8 hjemmemedisiner for smertelindring

1. Desensibiliserende tannkrem

Desensibiliserende tannkrem inneholder forbindelser som hjelper til med å beskytte nerveender fra irriterende stoffer. Den mest aktive ingrediensen er kaliumnitrat, en forbindelse som blokkerer smertesignaler fra en nerve i tannen til hjernen din.

Etter noen få bruksområder vil følsomheten din reduseres. Tannleger anbefaler også å bruke en tannbørste med myk børste og munnskylling med lav syre eller fluor.

2. Skyll saltvann

Salt er et effektivt antiseptisk middel, og det kan også bidra til å redusere betennelse. For å lindre smertesymptomer fra følsomme tenner, skyll med saltvann to ganger daglig. Slik bruker du saltvannsskylling:

• Tilsett ½ til ¾ ts salt i et glass lunkent vann og bland godt.
• Sveis løsningen i munnen i opptil 30 sekunder.
• Spytt løsningen.

3. Hydrogenperoksid

Hydrogenperoksid er et mildt antiseptisk middel og desinfiserende middel. Det brukes ofte til å sterilisere kutt, brannsår og andre sår for å forhindre infeksjon. Du kan også bruke peroksid som munnpuste for å helbrede tannkjøttet og forhindre betennelse. Slik bruker du hydrogenperoksid som munnvann:

• Tilsett to lokker med 3 prosent hydrogenperoksid til like store deler varmt vann.
• Sveis løsningen i munnen i opptil 30 sekunder.
• Spytt løsningen.
• Skyll munnen med vann etterpå for å fjerne eventuelt gjenværende hydrogenperoksid.

4. Honning og varmt vann

Honning er et antibakterielt middel, og kan brukes til. Honning kan bidra til å øke helbredelsen, og redusere smerte, hevelse og betennelse.

For å redusere smerte fra følsomme tenner, skyll munnen med varmt vann og en skje honning. Denne skyllingen vil fremme oral helbredelse.

5. Gurkemeie

I tillegg til matlaging kan gurkemeie brukes som en betennelsesdempende behandling. Gurkemeie inneholder en forbindelse kalt curcumin, kjent for sine betennelsesdempende effekter. Det har blitt brukt i ayurvediske behandlinger, i behandlinger for fordøyelsesordrer og som et middel for å forbedre sårheling.

For oral helse og for å lindre smerter fra sensitive tenner, kan du massere bakken gurkemeie på tennene. Et alternativ er å lage en aktuell pasta av 1 ts gurkemeie, ½ ts salt og ½ ts sennepolje. Påfør denne limen på tennene og tannkjøttet to ganger om dagen for smertelindring.

6. Grønn te

Grønn te er et annet produkt kjent for sine helsemessige fordeler. Det har blitt brukt i kreftforebygging og kardiovaskulær helsestudier for sin antioksidanteffekt og antiinflammatoriske egenskaper. Grønn te kan også hjelpe i oral helse.

For følsomme tenner, bruk usøtet grønn te som munnvann to ganger om dagen for å styrke tennene og redusere betennelse.

7. Capsaicin

Capsaicin er en forbindelse som finnes i chilipepper og mange andre paprika. Det er det som gjør disse paprikaene krydret. Capsaicin har smertestillende egenskaper, og har blitt brukt til å behandle brennende munnsyndrom ved å redusere betennelse og smerte.

For følsomme tenner kan du bruke capsaicin som en aktuell gel eller gjennom munnhulen. Det kan brenne i utgangspunktet, men vil til slutt redusere smerte symptomer etter fortsatt bruk.

8. Vaniljeekstrakt

Vaniljeekstrakt inneholder antiseptiske og smertestillende egenskaper. Det har blitt brukt til å behandle smerter og ubehag hos babyer når de begynner å begynne å begynne å begynne å begynne å begynne å begynne med tennene.

For å behandle sensitive tenner, hell vaniljeekstrakt på en bomullsdott. Påfør bomullsdott i tannkjøttet i noen minutter, og gjenta prosessen så ofte som nødvendig.

Forebygging

Mens hjemmemedisiner midlertidig kan lindre smertesymptomer, er det noen ting du kan gjøre for å forhindre mer skade på tennene. Forebyggingsmetoder inkluderer:

• opprettholde god munnhygiene for å holde tennene og munnen rene
• bruk en mykere børste for å forhindre irritasjon og skrubbsår
• begrense mengden sur mat og drikke du spiser for å forhindre at tannemaljen løses opp
• planlegge regelmessige tannlegebesøk
• bruke en munnbeskyttelse om natten hvis du sliper tennene

Outlook

Det er en rekke hjemmemedisiner du kan bruke til å behandle oral smerte og tennfølsomhet. Imidlertid anbefales profesjonelle løsninger på oral smerte. Hjemmemedisiner kan lindre smerter midlertidig, men kan ikke kurere kilden til ubehag.

Hvis symptomene dine vedvarer etter noen dager, kan det hende du trenger ekstra behandling. Diskuter alternativene dine med tannlegen din ved neste avtale.