Så Palmetto for hårtap: myte eller mirakel?

Innhold

• Androgenetisk alopecia: Hårtap hos menn og kvinner
• Så palmetto og håravfall
• De forskjellige former for sagpaletto
• Bivirkninger og interaksjoner
• Outlook

Androgenetisk alopecia: Hårtap hos menn og kvinner

Hårtap hos både menn og kvinner kalles androgenetisk alopecia, og det er vanlig i alle aldre. Det er forårsaket av hormonet testosteron, og det omdannes til et molekyl kalt DHT. Denne endringen får hårsekkene til å krympe, noe som resulterer i håravfall. Menn har mer testosteron enn kvinner gjør, så balding er mer vanlig hos menn.

Menn opplever vanligvis et M-formet mønster av tynnende hår, kjent som mannlig skallethet. Tynning forekommer vanligvis over hele hodebunnen hos kvinner og resulterer sjelden i fullstendig skallethet. Fordi hårtap er så vanlig, er det ikke rart at folk vender seg til urtemedisiner. Saw palmetto er en av de mest populære som folk bruker for å prøve å bremse håravfall eller å vokse opp hår igjen.

Så palmetto og håravfall

Det er mange behandlinger for hårtap. De siste årene har hårbiter og hårforlengelser fått popularitet. Aktuelle medisiner og orale medisiner er andre populære metoder folk bruker for å behandle tynnende hår. Kirurgiske prosedyrer slik hårplugger fungerer også bra. Men medisiner kan ha bivirkninger, og kirurgi kan være dyrt.

Saw palmetto er et alternativt middel som brukes til å behandle hårtap. Det er en plante med små bær som har blitt brukt av indianere som medisin og mat i hundrevis av år. Det er bevis på at dette urtemedisinet kan behandle en forstørret prostata. Det har også blitt brukt til å behandle:

• hårtap
• blæreinfeksjoner
• prostatakreft
• redusert sexlyst

Forskning om hvorvidt palmetto virker for å behandle håravfall er begrenset, men lovende. Et ekstrakt av sagpalmetto-bær kan blokkere 5-alfa-reduktase, et enzym som konverterer testosteron til DHT. DHT er molekylet som er ansvarlig for håravfall og er også involvert i utvidelsen av prostata.

En studie viste løfte om saw palmettos evne til å behandle en forstørret prostata. Forskere håper det kan bremse eller stoppe håravfall også. Faktisk fungerer komponentene i sagpalmetto som blokkerer enzymet på en lignende måte som syntetiske ingredienser i reseptbelagte medisiner mot håravfall.

Men forskning er begrenset på sagpalmettoens effektivitet i behandling av hårtap. Fortsatt viste en studie positive resultater for menn behandlet med aktuell sagpalmetto og 10 prosent trikogen veg-kompleks. Nesten halvparten av de 25 deltakerne økte hårtallet med 11,9 prosent etter fire måneders behandling.

De forskjellige former for sagpaletto

Saw palmetto kommer i flere forskjellige former, inkludert:

• hele tørkede bær
• tabletter
• væskeekstrakter
• pulveriserte kapsler

Tabletter og kapsler er de enkleste å finne, og er de eneste formene som har blitt undersøkt av forskere. Te laget av de tørkede bærene av sagpalmetto er sannsynligvis ikke effektivt fordi de aktive forbindelsene ikke er vannløselige.

Før du tar noe nytt supplement, er det viktig å konsultere legen din om sikre doseringsmengder. Eksperter anbefaler 160 milligram, to ganger daglig, for behandling av en forstørret prostata.

Bivirkninger og interaksjoner

Så palmetto anses generelt for å være trygg, men det anbefales ikke for barn, eller gravide og ammende kvinner. Sjeldne bivirkninger inkluderer mild hodepine og magesmerter. Mageirritasjon kan unngås ved å ta ekstraktet med maten.

Såpalmetto kan tynne blodet ditt og kan forårsake overdreven blødning under operasjonen. Fortell alltid legen din om alle kosttilskuddene du tar før du begynner på en ny type behandling og før operasjonen.

Interaksjoner kan oppstå mellom sagpalmetto og noen andre medisiner. Fordi det har vist seg å være tynt blod, bør saw palmetto aldri tas samtidig med andre blodfortynnere. Spesielt bør det ikke tas med aspirin og resepter som warfarin.

Saw palmetto fungerer på lignende måte som medisinen finasteride, som brukes til å behandle hårtap og en forstørret prostata. Du bør ikke ta dem sammen, med mindre du har instruert legen din. Så palmetto kan redusere effektiviteten av p-piller, fordi den interagerer med hormoner.

Outlook

Til tross for begrenset forskning, har palmetto blitt brukt i mange år for å kurere mange ting, inkludert hårtap. Det fungerer på lignende måte som noen hårtapforebyggende medisiner. Som med alle kosttilskudd, husk å snakke med legen din før du tar noen. Slutt også å ta dem hvis du merker alvorlige bivirkninger.