Den riktige måten å spise ramen (uten å se ut som en slob)

Innhold

• Anmeldelse for

La oss være ekte, ingen vet virkelig hvordan de skal spise ramen-uten å se ut som rot. Vi vervet Cooking Channels Eden Grinshpan og søsteren hennes Renny Grinshpan for å bryte ned vitenskapen om det hele. (ICYMI, det er en riktig måte å spise sushi også!)

I følge Grinshpan er det slik det gjøres. Først opp: Ta mindre enn du tror du vil. Deretter putter du i munnen og slurp-ikke bite! Sug inn luft sammen med nudlene for å kjøle dem ned så du ikke ender opp med en brent munn. Fun fact: Prosessen med å spise en hel ramen bør bare ta seks til åtte minutter. (Ser du etter kreative vendinger på ramen for å piske opp deg selv? Se 9 oppskrifter på benbuljongbaserte suppe.)

Som du kanskje vet, kan all den slurpingen sende ekstra luft inn i magen og å spise ned på en deilig bolle-ramen, gi deg en ikke så hyggelig bivirkning: oppblåsthet. Og alt natrium i buljongen hjelper ikke; Det er en annen synder som kan gi deg oppblåst mat på babynivå. Men vi vet at det ikke kommer til å stoppe deg fra å spise det. Så last opp ramen med fiberfylte grønnsaker (som hjelper mat å bevege seg gjennom tarmene) og følg nudlene dine med en fruktig dessert (spesielt ananasbær eller kiwi). (Fortsatt bekymret for effekten av ramen -lunsj? Prøv disse 8 tipsene for å slå en oppblåst mage, raskt.)

Anmeldelse for