Angstmidler: naturlig og apotek

Innhold

• Rettsmidler for apotek
• 1. Antidepressiva
• 2. Benzodiazepiner
• 3. Buspiron
• 4. Betablokkere
• 5. Antihistaminer
• Naturlige middelalternativer for angst

Behandling for angst kan utføres med medisiner som hjelper til med å redusere karakteristiske symptomer, som antidepressiva eller angstdempende midler, og psykoterapi. Legemidler skal bare brukes hvis det er angitt av psykiateren. I mildere tilfeller kan naturlige urtemedisiner basert på passiflora, valerian, kamille eller johannesurt også brukes, så lenge de blir veiledet av en urteleger eller profesjonell spesialist i bruk av medisinske planter.

Angst er en psykologisk tilstand som går foran faremomenter, og når den opptrer på en overdreven måte, ender den opp med å skape en konstant tilstand av årvåkenhet og frykt som påvirker ro og forårsaker ubehagelige kroppsfølelser, for eksempel rask hjerterytme, kortpustethet, overdreven svette , smerter i kroppen og ubehag i magen. Lær å identifisere stress og angst og kjenne konsekvensene for kroppen.

Rettsmidler for apotek

I nærvær av tegn og symptomer som indikerer angst, er det viktig å søke oppfølging fra en psykolog eller psykiater, slik at årsakene identifiseres og de beste behandlingsformene er indikert, som vanligvis starter med psykoterapi og først da inkluderer bruk av medisiner. I mer alvorlige tilfeller kan imidlertid psykiateren anbefale bruk av medisiner før psykoterapi.

Det finnes en rekke medisiner som kan brukes til å behandle angst, som vil avhenge av typen angstlidelse som personen har eller tilstedeværelsen eller fraværet av andre psykiske eller fysiske lidelser.

Noen eksempler på apoteksmidler mot angst er:

1. Antidepressiva

Noen typer antidepressiva kan bidra til å kontrollere angst, selv om folk ikke har symptomer på depresjon. Studier viser at når mennesker opplever angstproblemer, forekommer det noen endringer i nevrotransmittere i hjernen, som serotonin, noradrenalin og dopamin.

Når du starter behandling med disse legemidlene, er det viktig å ta hensyn til at angstdrepende virkning begynner gradvis. Eksempler på antidepressiva som brukes til å behandle angst er for eksempel imipramin, sertralin, paroksetin eller venlafaksin.

2. Benzodiazepiner

Også kalt beroligende midler eller angstdempende midler, denne medisinen er ofte foreskrevet i angsttilfeller i en kort periode. Disse rettsmidlene hjelper personen til å slappe av og redusere spenningen, men de anbefales ikke for langvarig bruk på grunn av additiveffekten og fordi de reduserer årvåkenhet og påvirker koordinasjonen.

Eksempler på benzodiazepiner som brukes til å behandle angst er for eksempel lorazepam, bromazepam, diazepam eller klonazepam.

3. Buspiron

Buspiron tilhører en klasse av aktive angstdempende stoffer, azapironer, som ikke medfører risiko for misbruk, avhengighet eller avholdenhet, og interagerer heller ikke med andre hypnotiske stoffer eller alkohol. I tillegg har dette stoffet heller ikke sedasjon eller psykomotoriske endringer.

Generelt er dette middelet indisert for personer som har hatt misbruk av medisiner eller andre giftige stoffer.

4. Betablokkere

Selv om betablokkere er mindre effektive enn medisinene som er beskrevet tidligere, kan de være nyttige hos personer med alvorlige somatiske symptomer. Disse stoffene har perifer virkning, og reduserer innflytelsen av oppfatningen av perifere somatiske symptomer, som skjelvinger og akselerert hjerterytme, på de kognitive symptomene på angst.

En fordel med β-blokkere fremfor benzodiazepiner er lavere forekomst av kognitive svikt. Eksempler på betablokkere som brukes i angst er propranolol, oksprenolol og nadolol.

5. Antihistaminer

Selv om de hovedsakelig brukes til å behandle allergier, har det vist seg at noen antihistaminer behandler angsttilfeller. Blant dem er det mest brukte hydroksyzin, en H1-antagonist. Imidlertid er det behov for ytterligere studier på effekten av disse legemidlene på angst, og av denne grunn er antihistaminer vanligvis ikke indikert i begynnelsen av behandlingen.

Naturlige middelalternativer for angst

Noen av de viktigste naturlige måtene å kontrollere angst i mildere tilfeller inkluderer:

• Øk forbruket av næringsrike matvarer som magnesium, omega-3, fiber og tryptofan, for eksempel bananer og sjokolade. Se mer mat;
• Øv på fysiske øvelser med lav intensitet som å gå, pilates eller yoga. Se andre måter å roe sinnet med trening på;
• Bruk hjemmemedisiner, for eksempel pasjonsfruktjuice, banan smoothie, lidenskapsblomstte, brokkoli te, sitrongress te eller melissa, johannesurt eller johannesurt, for eksempel, da de er rike på beroligende og angstdempende aktive ingredienser.

Se følgende video og se noen eksempler på naturlige beroligende midler for å redusere angst:

I tillegg anbefales det å investere i avslapningsmetoder, som for eksempel meditasjon eller pusteteknikker, som hjelper mye til å kontrollere symptomer. Sjekk også ut andre tips for å kontrollere angst.