3 hjemmemedisiner for å avslutte hevelse

Innhold

• 1. Løvetannste
• 2. Grønn te te
• 3. Te av lærhatt

Løvetann, grønn te eller lærhatt er noen medisinplanter med vanndrivende egenskaper som kan brukes til tilberedning av te som øker urinproduksjonen og reduserer vannretensjon, og dermed reduserer hevelse i kroppen.

I tillegg til disse teene er det også viktig å drikke mellom 1,5 og 2 liter vann per dag, trene regelmessig og øke inntaket av vannrik mat som vannmelon, melon eller agurk, for eksempel som hjelper mye å redusere hevelse i hele kroppen og til og med å kontrollere høyt blodtrykk. Du kan se flere tips om hva du kan gjøre i denne videoen:

1. Løvetannste

Løvetannste har vanndrivende egenskaper og en betennelsesdempende virkning, og bør tilberedes som følger:

Ingredienser:

• 15 g løvetann;
• 250 ml kokende vann.

Forberedelsesmodus:

Legg 15 g løvetann i et glass kokende vann og la den stå i 5 minutter. Sil og ta umiddelbart.

Denne teen bør tas 2 til 3 ganger om dagen.

2. Grønn te te

Grønn te i tillegg til å ha sterke vanndrivende egenskaper som hjelper til med å eliminere væskeretensjon, er det også bra for å hjelpe deg med å miste vekt og forbedre blodsirkulasjonen.

Ingredienser:

• 1 ts grønn te;
• 1 kopp kokende vann.

Forberedelsesmodus

Tilsett 1 ts grønn te til en kopp kokende vann. Dekk til, la det varme, sil og drikk neste.

Det anbefales å drikke 1 kopp av denne te 3 til 4 ganger om dagen.

3. Te av lærhatt

Skinnhattete har vanndrivende og rensende virkning, som hjelper til med å eliminere giftstoffer og væsker som er akkumulert i kroppen.

Ingredienser:

• 20 g skinnhattelaken;
• 1 liter kokende vann.

Forberedelsesmodus

Legg 20 g blader i en panne og tilsett 1 liter kokende vann. Dekk til og la avkjøles, sil og drikk etterpå.

Denne teen bør drikkes 3 til 4 ganger om dagen, etter behov.