Fettmedisiner som vekker appetitten din

Innhold

• Naturlig middel for å legge på seg

Å ta et middel for å legge på seg kan være et godt alternativ for de som er undervektige eller ønsker å få muskelmasse, og omdefinere kroppens kontur. Men alltid under veiledning og resept fra legen og ernæringsfysiologen for å følge med et næringsrikt og hyperkalorisk kosthold for å støtte vektøkning, samt styrke fysisk aktivitet for å øke muskeløkningen.

Noen eksempler på midler for fetning er:

• Cobavital, Buclina, Profol og B-komplekset, som vekker appetitten din.
• Protein kosttilskudd som Whey Protein, BCAA, Creatine og Femme, for de som praktiserer fysisk aktivitet.

I tillegg er det viktig å spise sunn mat annenhver time, og unngå inntak av fettrike matvarer som pølser, pizza, brus og pommes frites fordi de øker kolesterolet og er helseskadelige.

Fettmedisiner øker appetitten, men bør ikke brukes til barn uten medisinsk råd. Hvis barnet ditt har problemer med å spise, kan du lese: Hvordan vekke barnets appetitt.

Naturlig middel for å legge på seg

Et godt naturlig middel for oppfetting er å tilsette en teskje olivenolje i maten eller salatplaten og øke forbruket av mat som er rik på karbohydrater som ris eller pasta, rik på proteiner som tunfisk eller egg, og umettede fettstoffer som tørr frukt.

Se andre tips for å bli sunn:

Øvelsen med regelmessig fysisk trening som vekttrening, sykling og gange er viktig i vektøkningsprosessen, i tillegg til å unngå stressende situasjoner, da dette får den enkelte til å gå ned i vekt.

Og det som aldri kan glemmes, er at midler for å legge på seg bare skal brukes under medisinsk veiledning. Det er også viktig å følge en diett som er anbefalt av en ernæringsfysiolog, og å øve på fysiske øvelser som vekttrening, når det gjelder voksne, eller idretter som fotball, for barn og ungdommer, for å favorisere muskeløkningen.