6 hjemmemedisiner mot lungebetennelse

Innhold

• Å senke feberen
• 1. Peppermynte te komprimerer
• 2. Hvit pilte
• For å lindre hoste
• 3. Timiante
• 4. Ananasjuice
• Å redusere muskelsmerter
• 5. Ingefærte
• 6. Echinacea te

Hjemmemedisiner er gode naturlige alternativer for å styrke immunforsvaret og hjelpe til med å behandle lungebetennelse, hovedsakelig fordi de kan lindre noen av de typiske symptomene som hoste, feber eller muskelsmerter, forbedrer komforten og letter gjenopprettingsprosessen.

Imidlertid er disse midlene ikke en erstatning for medisinsk behandling, spesielt i tilfelle lungebetennelse, siden en legevurdering er nødvendig for å forstå om det er nødvendig å bruke mer spesifikke midler, som antivirale midler eller antibiotika. Når det er mulig, skal hjemmemedisiner brukes under veiledning av behandlende lege. Se mer informasjon om lungebetennelse.

Noen av hjemmemedisinene som kan brukes til å lindre symptomer er:

Å senke feberen

Noen hjemmelagde og naturlige alternativer som har vitenskapelig bevis for å senke feberen er:

1. Peppermynte te komprimerer

Dette er et veldig enkelt, men veldig effektivt alternativ for å behandle feber og gi rask lindring, da det lar deg senke kroppstemperaturen på få minutter. For å gjøre dette, dypp to kompresser, eller en ren klut, i en beholder med varm peppermynte te, og press deretter ut overflødig vann. Til slutt må kompressene, eller kluten, påføres på pannen, og denne prosessen kan gjentas flere ganger om dagen, både hos barn og voksne.

I tillegg til at vanntemperaturen hjelper til med å kjøle ned kroppstemperaturen, inneholder peppermynte også stoffer, som mentol, som hjelper til med å kjøle ned huden. Ideelt sett bør ikke te være varm, men den skal heller ikke være kald, siden den kan forårsake termisk støt og få personen til å få frysninger og øke ubehag.

2. Hvit pilte

Den hvite pilen er en medisinsk plante med en sterk betennelsesdempende og smertestillende kraft som hjelper til med å bekjempe hodepine og lindre feber, siden den i sin sammensetning har et stoff som er veldig likt det aktive prinsippet av aspirin, salicin.

Dermed er denne teen perfekt for bruk under lungebetennelsesbehandling, da den lindrer flere av symptomene, som hodepine, feber og muskelsmerter.

Ingredienser

• 1 ss hvit pilbark;
• 1 kopp kokende vann.

Forberedelsesmodus

Legg pilbarken i koppen og la den stå i 5 til 10 minutter. Sil deretter og la den varme seg. Drikk 2 til 3 ganger om dagen.

Ideelt sett bør denne teen bare konsumeres av voksne og er kontraindisert i de samme situasjonene som aspirin, nemlig gravide kvinner og personer som har høyere risiko for blødning. Sjekk aspirin kontraindikasjoner.

For å lindre hoste

For hostelindring inkluderer noen av de mest effektive hjemmealternativene:

3. Timiante

Timian er en medisinsk plante som er mye brukt tradisjonelt for behandling av hoste, og er godkjent av Det europeiske legemiddelkontoret (EMA) som en naturlig ingrediens for tilberedning av hostemedisiner ^[1].

Ifølge en studie utført i 2006 ^[2], synes denne effekten å være relatert til sammensetningen av flavonoider i planten, noe som hjelper til med å slappe av i halsmuskulaturen som er ansvarlig for hoste, i tillegg til å lindre betennelse i luftveiene.

Ingredienser

• 2 ss knuste timianblader;
• 1 kopp kokende vann.

Forberedelsesmodus

Legg timianbladene i koppen kokende vann og la de stå i 10 minutter. Sil deretter og la den varme seg. Drikk 2 til 3 ganger om dagen.

Timiante er trygt for voksne og barn over 2 år, men når det gjelder gravide kvinner, bør den bare brukes med veiledning fra fødselslege. I tillegg kan noen mennesker være allergiske mot denne planten, og bruken av den bør stoppes hvis det oppstår symptomer relatert til en allergisk reaksjon.

4. Ananasjuice

På grunn av sammensetningen i bromelin ser ananasjuice ut til å være et flott naturlig alternativ for å lindre hoste, siden dette stoffet ser ut til å være i stand til å hemme hoste.

I tillegg, fordi den inneholder vitamin C, styrker ananasjuice også immunforsvaret og reduserer betennelse i luftveiene, og er et godt alternativ å bruke under lungebetennelse.

Ingredienser

• 1 stykke uskåret ananas;
• ½ glass vann.

Forberedelsesmodus

Pisk ingrediensene i en blender og drikk 2 til 3 ganger om dagen, eller når det oppstår mer alvorlige hosteanfall.

Fordi det er en helt naturlig juice, kan dette hjemmemediet brukes på voksne og barn, så vel som gravide. Sjekk ut flere alternativer for hosteananasoppskrifter.

Å redusere muskelsmerter

De beste hjemmemedisinene for å redusere muskelsmerter og følelsen av generell ubehag er de med smertestillende virkning som:

5. Ingefærte

Ingefær er en rot som har bestanddeler, for eksempel gingerol eller shogaol, med en kraftig smertestillende og betennelsesdempende virkning som hjelper til med å redusere enhver form for smerte, spesielt muskelsmerter og generell sykdom i tilstander som influensa, forkjølelse eller lungebetennelse, for eksempel.

I tillegg har fenolforbindelsene i ingefær også en sterk antioksidantvirkning, noe som bidrar til å styrke immunforsvaret.

Ingredienser

• 1 cm fersk knust ingefærrot;
• 1 kopp kokende vann.

Forberedelsesmodus

Tilsett ingrediensene og la stå i 5 til 10 minutter. Sil deretter, la det varme og drikke 2 til 3 ganger om dagen.

Ingefær er en trygg rot for bruk hos voksne og barn over 2 år. I tillegg er det også trygt under graviditet, men for dette bør ingefærdosen være bare 1 gram per dag, og te skal bare drikkes i maksimalt 4 dager.

6. Echinacea te

Echinacea er en plante som er kjent for å bidra til å styrke immunforsvaret, men det er også ganske effektivt for å lindre betennelse i kroppen, og har en smertestillende effekt på muskelsmerter og generell ubehag.

Ingredienser

• 1 ss tørkede echinacea blomster;
• 1 kopp kokende vann.

Forberedelsesmodus

Plasser echinacea-bladene i koppen med kokende vann og la de stå i 5 til 10 minutter. Til slutt sil, la det varme og drikke 2-3 ganger om dagen.

Echinacea er en veldig trygg plante som kan brukes av voksne, barn over 2 år og til og med gravid, så lenge det er tilsyn fra fødselslegen.