Hjemmemedisin mot anemi under graviditet

Innhold

• jordbær juice
• Rødbete- og gulrotjuice
• Brenneslejuice

Hjemmemedisiner for anemi under graviditet har som mål å lindre symptomer og fremme babyens utvikling, i tillegg til å gjøre den gravide kvinnen sunnere.

Noen gode alternativer for å bekjempe anemi under graviditet er jordbær, rødbeter, gulrot og brenneslejuice. Sjekk også ut noen tips for å kurere anemi.

jordbær juice

Jordbærjuice er et nyttig hjemmemedisin for anemi under graviditet, da jordbær er en rik kilde til jern, noe som bidrar til å øke blodproduksjonen og forhindre tretthet, noe som er et av symptomene på anemi.

Ingredienser

• 5 jordbær;
• 1/2 glass vann.

Forberedelsesmodus

Ha ingrediensene i en blender og pisk til blandingen er homogen. Ta 1 glass juice minst 3 ganger i uken. Et godt tips er å spise fersk frukt etter måltidene.

Rødbete- og gulrotjuice

Rødbete- og gulrotjuice for anemi i svangerskapet er en fin måte å utfylle behandlingen av sykdommen på, fordi bete er bra for å erstatte jern og gulrøtter inneholder vitamin A, som hjelper babyens utvikling.

Ingredienser

• 1 bete;
• 1 gulrot.

Forberedelsesmodus

Plasser rødbeter og gulrøtter for å slå sentrifugen, og ta 200 ml juice 15 minutter før lunsj. Litt vann kan tilsettes hvis blandingen blir tykk.

Brenneslejuice

Et annet godt hjemmemedisin mot anemi er brenneslejuice, da planten har mye jern i bladene og vitamin C i roten, noe som letter opptaket av jern, eliminerer svakhet og øker velvære.

Ingredienser

• 20 g brennesle;
• 1 liter vann.

Forberedelsesmodus

Pisk neslen sammen med vannet i blenderen og drikk opptil 3 kopper om dagen.