Kan rødvin virkelig øke fruktbarheten din?

Innhold

• Anmeldelse for

Rødvin har fått en representant for å være en magisk, kur-alt eliksir på grunn av resveratrolen som finnes i drueskall. Noen av de store fordelene? Rødvin kan øke det "gode" kolesterolet, redusere betennelse og redusere risikoen for hjertesykdom. Alle er fantastiske helsefordeler som løfter skyldfølelsen når du heller det andre glasset etter en stressende dag. Nå legger en ny studie fra Washington University i St. Louis til en annen mulig fordel på listen: Rødvin kan øke fruktbarheten din.

Teamet hadde 135 kvinner mellom 18 og 44 år som holdt oversikt over hvor mye rødvin, hvitvin, øl og annen alkohol de drakk. Ved hjelp av ultralyd ble hver kvinnes antral follikler (et mål på gjenværende eggtilførsel, også kjent som eggstokkreserve) talt. Det viser seg at de som drakk rødvin hadde en høyere telling-spesielt de kvinnene som drakk fem eller flere porsjoner per måned.

Men ifølge Aimee Eyvazzadeh, MD, en fruktbarhetsekspert i San Francisco, er glasset bare halvfullt i denne studien. For det første, hvis du ikke er en stor drinker og ikke drikker vin (eller noen form for alkoholholdige drikker), bør funnene i denne studien ikke bli en unnskyldning for å begynne. Selv om studier har vist at resveratrol er gunstig for å øke sjansene for befruktning i egg, er det ikke så enkelt som å drikke et glass vin til middag. "En porsjon rødvin er omtrent fire unser, som har en minimal mengde resveratrol i seg," sier Dr. Eyvazzadeh. "Du må drikke tilsvarende over 40 glass rødvin per dag for å få den dosen av resveratrol som trengs for å forbedre egghelsen." ja, ikke anbefalt.

I tillegg så studien faktisk ikke på graviditetsrater - den så bare på eggstokkreserven, som kanskje ikke har noe å gjøre med sjansene dine for å bli gravid. (Noen eksperter sier at det handler mer om kvaliteten på eggene dine, ikke på mengden.) "Fruktbarhet er mye mer enn en ultralyd som brukes til å telle follikler," sier Dr. Eyvazzadeh. "Det er alder, genetiske faktorer, livmorfaktor, hormonnivåer og miljø. Før du begynner å drikke mer fordi du tror det vil forbedre fruktbarheten, tenk på å ta et resveratrol-tilskudd i stedet."

Du vet hva du kan heve glasset til? Moderasjon! Og hei, kanskje det rødvinsglasset fortsatt kan hjelpe deg med å lage en baby på gammeldags måte.

Anmeldelse for